Ali lahko pri opeklinah uporabimo eterična olja?
Eterična olja vseh vrst postajajo precej priljubljena kot alternativna domača zdravila. Učinkovito jih je mogoče uporabiti za stvari, kot so nega las, lajšanje bolečin, ugrizi hroščev in drugo.
Nekatere vrste olj se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje majhnih manjših opeklin. Po drugi strani pa mora globoke opekline oceniti zdravnik.
Pred nanosom na kožo je treba eterična olja razredčiti v nosilnem olju. Za aromaterapijo se lahko inhalirajo tudi eterična olja. Eteričnih olj ne smete vzeti v usta.
Sprehodili vas bomo po najboljših eteričnih oljih za opekline, zlasti opekline prve stopnje. Študije kažejo, da delujejo. Tukaj je opisano, kako jih varno in uspešno uporabljati:
Katere so najboljše vrste olj za opekline?
1. Kamilica (kamilica ali matrica)
Kamilica se že tradicionalno uporablja za celjenje ran in kože. Je tudi priljubljen dodatek kožnim losjonom in izdelkom.
Tako kot aloe vera ima tudi pomirjujoče, vlažilne in pomlajevalne lastnosti. Študije kažejo, da lahko kamilica pomaga pri celjenju manjših opeklin. Sem spadajo tudi opekline sonca.
2. Evkaliptus (Eucalyptus globulus)
Evkaliptus je priljubljeno aktualno eterično olje, zlasti za celjenje ran in opeklin. Je tudi adstrigentno, protivnetno in protimikrobno sredstvo.
V tem pregledu 2015 je bil evkaliptus označen za uporabo pri opeklinah in drugih težavah s kožo, kot so ureznine, uši in ugrizi žuželk. Prav tako lahko pomaga pri preprečevanju, da bi se opekline okužile.
3. Brina (Juniperus vrsta)
Eterična olja številnih brinov so se v ljudski medicini uporabljala kot zdravilci ran. Sem sodijo podobna drevesa družine Cupressaceae, kot so cedra in cipresa.
Glede na študijo iz leta 2015 lahko aktivna sestavina brinovega olja thujone pomaga pri celjenju, preprečevanju okužb in pomirja vnetja kot protimikrobno sredstvo. Nedavne študije, kot je bila ta v letu 2016, potrjujejo njegovo thujone vsebino.
Študija iz leta 2011 je pokazala tudi, da nekatere vrste cedre vsebujejo tudi thujone. Študija iz leta 2012 je pokazala, da brina vsebuje tudi pinene. Verjame se, da ta spojina pomaga zaceliti rane in potencialno zmanjša brazgotine, ki jih povzročijo opekline.
4. sivka (Lavandula angustifolia)
V študijah z eteričnim oljem se sivka pogosto omenja kot veliko zdravilo za opekline. Ima protibolečinske lastnosti, sposobnost zmanjšanja vnetja in protimikrobno delovanje.
Študija iz leta 2012 je pokazala, da je eterično olje sivke pripomoglo k hitrejšemu okrevanju ran. Zmanjšal je tudi vnetje pri ženskah, ki so bile med porodom operativne.
5. Origano (vrste Origanum)
To ni samo kuhinjsko zelišče. Origanovo olje je eno najpogosteje uporabljanih eteričnih olj, kar kaže na močne dokaze protimikrobnega delovanja. Preučevali so ga tudi pri aktualnih ranah in opeklinah.
Študija iz leta 2011 na živalih je pregledala mazilo za rane origano, žajbelj in šentjanževko. Ugotovili so, da bi origano lahko pripomoglo k hitrejšemu celjenju ran, vključno z opeklinami. In v pregledu leta 2015 sta bila origano (in majaron) omenjena tudi kot lajšanje bolečin.
6. Poprova meta (Mentha piperita)
Vrste mete, zlasti poprova meta, se že leta uporabljajo in raziskujejo pri aktualnem obvladovanju bolečin. To bi jih lahko še posebej koristilo pri opeklinah.
V letu 2011 so v eteričnih oljih za lajšanje bolečin leta 2011 omenjena poprova meta kot zelo učinkovit analgetik. Ta pregled v letu 2015 je upošteval tudi olje poprove mete za preprečevanje bolezni in lajšanje bolečinskih krčev. Pomagalo je tudi zmanjšati vnetje.
7. Bor (vrsta Pinus)
Eterična olja iz bora vsebujejo pinene. Študije kažejo, da to zmanjša vnetje, ubije patogene in zmanjša brazgotine. Tako bi lahko eterična olja bora pomagala pri zdravljenju opeklin.
Študija iz leta 2012 o spojinah iz borov je tudi ugotovila, da lahko delujejo kot pomembna protivnetna zdravilca ran.
8. žajbelj (vrsta salvije)
Vrste žajblja so lahko tudi dobro podprti zdravilci opeklin. Med sortami žajblja je žajbelj žajbelj (Salvia sclarea) eden najpogostejših in dostopnih.
Žajbice so antibakterijske, kar lahko pomaga zmanjšati možnost okužbe pri opeklinah. Tudi žajbelj je bil opažen v pregledih za leta 2010 in 2015 zaradi protimikrobnih učinkov. V študiji na živalih leta 2011 so jo poleg origana in šentjanževke uporabljali tudi za zdravljenje ran.
9. šentjanževka (vrsta Hypericum)
Splošno znana po pomoči depresiji je šentjanževka prvotno uporabljala za celjenje ran. Pri opeklinah je lahko koristno tudi eterično olje.
Šentjanževka ima protimikrobne in protivnetne lastnosti, kar lahko pomaga pomiriti opekline in preprečiti okužbo. Ena študija iz leta 2011, ki je bila izvedena na živalih, je našla dokaze, da lahko zelišče zaceli rane v kombinaciji z origanovim in žajbljevim oljem.
10. Čajno drevo (vrste Melaleuca)
Ta avstralska rastlina ima velik ugled kot antimikrobno eterično olje, ki se bori proti okužbam. To bi lahko pomenilo odlično zdravilo za opekline.
V letu 2015 o eteričnih oljih so pripisali olje čajevca, ki imajo tako protivnetne kot protibakterijske lastnosti. Zaradi tega je zelo koristen pri opeklinskih ranah. V pregledu leta 2010 so olje čajevca zapisali tudi kot eno najbolj preučenih protivnetnih zelišč.
11. Timijan (Thymus vulgaris)
V tem pregledu 2011 so omenjene spojine v eteričnih oljih timijana, imenovane timoli. Opozorilo je, da so imeli očitne lastnosti lajšanja bolečin. Timole najdemo tudi v drugih zeliščnih eteričnih oljih, predvsem v bergamotu.
V letu 2010 je bilo ugotovljeno, da timol iz timijana deluje protivnetno. Zaradi obeh lastnosti je eterično olje odličen kandidat za zdravljenje opeklin.
Kako zdraviti opekline z eteričnimi olji
Nikoli ne nanašajte čistih, nerazredčenih eteričnih olj neposredno na opekline. Te lahko poslabšajo opekline, povzročijo vnetje in so boleče.
Uporaba eteričnih olj za zdravljenje manjših opeklin je popolnoma varna, če se pravilno uporabljajo. Pri opeklinah jih lahko nanesete na različne načine.
Stisniti
Eden od načinov je preprost obkladek. To je najboljši pristop za zelo nedavno opekline. Narediti:
- Na 1 skodelico tople vode dodajte približno 5 kapljic izbranega eteričnega olja. Če želite, lahko mešate različna eterična olja.
- Ko olje stresete z vodo, namočite čisto krpo in nanesite.
- Ponavljajte, dokler ne zmanjka vode za obkladek.
Nadaljujte z izdelavo obkladkov in nanašanjem vsak dan, dokler se rana ne zaceli.
Salve, balzam, losjon ali mazilo
Druga metoda je uporaba vlažilnega izdelka ali nosilnega olja z izbranimi eteričnimi olji.
Najbolje je uporabiti ta pristop, ko opekline že zacelijo. Uporaba mastnih izdelkov lahko prekrije sveže opekline in pasti bakterij, kar lahko poslabša okužbo. Ta metoda je boljša za pomoč pri celjenju in vlaženju opečene kože, da ne prepreči okužbe. Te metode ne uporabljajte pri svežih opeklinah ali opeklinah druge stopnje.
Ko se vnetje umiri, pomešajte svoja eterična olja z losjonom ali nosilnim oljem. 5 kapljic olja na unčo izdelka najbolje deluje.
Vlažilni izdelki, losjoni, kreme in mazila so odlični kandidati. Mešate jih lahko tudi z nosilnimi olji, ki povečajo učinkovitost eteričnih olj.
Nekatera najboljša nosilna olja vključujejo:
- olivno olje
- kokosovo olje
- avokadovo olje
- jojobino olje
- sončnično olje
Nanesite mešanico naravnost na zdravilno opeklino, dokler ne mine.
Če se vam poslabša vnetje, srbenje ali izpuščaj, takoj prenehajte uporabljati eterična olja. Morda imate alergijsko reakcijo na določeno eterično olje. Najlažji način, da se temu izognete, naredite test na majhnem predelu kože pred nanosom na opekline.
Ne moremo priporočiti peroralnega uživanja eteričnih olj. Nekateri so strupeni, kakovost pa se spreminja. Ne pozabite, da eteričnih olj FDA ne odobri ali pregleda, zato morate izbrati olje blagovne znamke, ki ji zaupate.
Kdaj k zdravniku
Za blage opekline in opekline prve stopnje so eterična olja varna domača zdravila. V nekaterih primerih lahko pomagajo tudi pri nekaterih majhnih opeklinah druge stopnje.
Če pa doživite opeklino druge stopnje, je pametno, da jo prej pregleda zdravnik. Pretisni omoti, bolečine, otekline, pordelost in celo okužba pomenijo, da bi to lahko bilo drugo stopnjo. Tveganje za hudo okužbo je večje tudi pri teh.
Še pomembneje je, da takoj poiščete zdravnika, če imate opekline tretje stopnje ali okužbo. Vedeli boste, da je tretja stopnja, če je vaša koža obarvana in usnjena ali teksture hrapava. Vedno poiščite zdravnika, tudi če ne čutite močne bolečine.
Če so opekline zelo velike in se širijo po telesu, poiščite tudi zdravnika. Ne bodite odvisni samo od eteričnih olj ali zdravljenja na domu, razen majhnih opeklin.
