Kaj je emolient?
Pomirjevalo ali mehčalec pomirja suho, grobo, luskano kožo, zaradi česar je videti in se počutiti bolje. Ko zgornja plast kože ne vsebuje dovolj vode, se ta izsuši. To povzroči, da se koža razpoči in odplakne, kar pušča odprte prostore med celicami na vaši koži. Emolitivi zapolnjujejo te prostore z maščobnimi snovmi, imenovanimi lipidi, ki kožo naredijo bolj gladko in mehkejšo.
Emolitivi, ki vsebujejo veliko olja, so tudi okluzivna sredstva. To pomeni, da kožo premažejo s tankim oljnatim filmom, ki zapira vodo v vaši koži. Okluzivna sredstva dlje ohranjajo kožo hidrirano.
Čeprav mnogi mislijo, da sta pomirjevalo in vlažilec ista stvar, to nista. Pomirjevalno sredstvo je ena od sestavin vlažilca. Ostale sestavine vlažilca vlažijo vodo v kožo. Emolitiji so tisti del vlažilnega sredstva, ki kožo ohranja mehko in gladko.
Kakšne so prednosti pomirjevalnega sredstva?
Večina ljudi občasno dobi suho, razdraženo kožo, zlasti pozimi, ko je zrak hladen in suh. Suho kožo lahko dobite tudi tako, da si pogosto umivate roke ali pa delate z ostrimi kemikalijami. Emolitivi so učinkoviti za pomirjanje in celjenje suhe kože zaradi skoraj katerega koli vzroka, vključno z:
- ekcem
- luskavica
- atopijski dermatitis
- hipotiroidizem
- diabetes
- bolezni ledvic
Emollienti lahko zdravijo ta stanja, pa tudi druga draženja kože, kot so opekline zaradi zdravljenja s sevanji in plenični izpuščaji.
Druga dejanja, ki povzročajo suho kožo, ki jo je mogoče zdraviti s pomirjevali, vključujejo:
- z zelo vročo vodo, ko se kopate ali tuširate
- pogoste ali dolge kopeli ali prhe
- pri čiščenju ali pomivanju posode dlje časa izpostavljate roke vodi
- kožo postavite blizu močnega vira toplote, kot je grelec prostora
- z uporabo mila ali čistilnih izdelkov, ki so ostri ali suši
- prekomerna izpostavljenost soncu
Ne glede na vzrok, je suha, srbeča, razdražena, razpokana koža neprijetna. Še huje je, da odprtine na vaši koži zaradi praskanja ali pokanja lahko krvavijo ali se okužijo.
Emollienti lahko pomagajo izboljšati in nadzorovati vaše simptome ter zdraviti vašo kožo.
Vrste emolientov
Vrsta emolienta, ki je za vas najboljša, je odvisna od vzroka in resnosti vašega stanja kože, dela telesa, ki je prizadet, in vaših osebnih želja. Morda boste želeli preizkusiti nekaj različnih emolientov, preden se odločite za enega, ki ga imate najraje. Lahko celo uporabljate različne tipe v različnih obdobjih dneva ali leta, saj je suhost kože različna.
Najpogostejši način za razvrščanje emolientov je, kako so mastni ali mastni. Vsi blažilci mehčajo in gladijo vašo kožo, vendar količina olja v njih določa, kako močna je okluzivna učinkovina. Čim več olja vsebuje pomirjevalno sredstvo, tem bolje je, da na koži oblikujete zaščitno plast, s katero boste ujeli vlago.
Vrste emolientov so:
Mazila
Mazila so večinoma oljna in so zelo mastna. Debele so, zato preprečujejo, da bi koža izgubila vodo in je ni treba nanašati zelo pogosto, ker se hitro ne vpije. So lepljivi in se težko razširijo na vaši koži, zlasti na poraščenih predelih.
Mazila so zelo vlažilna in so najboljša pomirjevala za zelo suho ali debelo kožo. Lahko vam obarvajo oblačila in so zmedeni, zato jih veliko ljudi raje uporablja samo ponoči med spanjem. Večina mazil nima konzervansov, zato je verjetno, da bo vaša koža slabo reagirala. Ne smete jih uporabljati na koži, ki pika ali teče.
Kreme
Kreme imajo ravnovesje olja in vode. Tako se lahko lažje širijo po vaši koži, vendar so manj vlažilna kot mazilo. Imajo dovolj olja, da ujamejo vodo v vaši koži, vendar so manj mastne in umazane. Lažja so in jih je lažje nanašati kot mazila, zaradi česar jih je dobro uporabljati podnevi. So tudi težji in vlažilni kot losjoni, zaradi česar so dobri tudi za nočno uporabo. Vaša koža relativno hitro absorbira kremni emolient, zato jo morate nanašati pogosteje kot mazila.
Losjoni
Losioni so večinoma voda z le majhno količino olja. So tri vlažilne snovi, ki najmanj vlažijo. Ker so tekočina, jih je enostavno razmazati po lasišču in drugih dlakavih delih telesa.
Ta vrsta pomirjeval je dobra za dnevno uporabo, saj je tanka in enostavna za nanašanje. Losjone morate pogosteje nanašati, ker jih vaša koža hitro absorbira. Večina losjonov ima v sebi konzervanse, zato je večja verjetnost, da bo vaša koža nanje slabo reagirala. Preden uporabite nov losjon, ga preizkusite na majhnem obližu kože, da se prepričate, da nimate neželenih učinkov. Uporabite lahko losjon za kožo, ki izpira tekočino ali joče.
Kako uporabljati emolijente
Za doseganje najboljših rezultatov morate pogosto nanesti ustrezno količino pomirjeval. Uporabljajte ga od dva do štirikrat na dan. Čim slabši so vaši simptomi, pogosteje ga morate uporabljati.
Skupaj z rednimi aplikacijami ga znova nanesite vsakič, ko prizadenete območje mokro. Če so vaše roke prizadete, nanesite emollient vsakič, ko jih operete. Če greste plavat ali telovadite, nato nanesite emollient.
Po podatkih Nacionalnega združenja za ekceme morate pomirjevalno sredstvo ali katero koli vlažilno kremo nanesti v treh minutah po umivanju rok ali izstopanju iz prhe ali kadi, ko je vaša koža še vlažna. Nežno se posušite, nato pa nanesite pomirjevalo, preden voda lahko izhlapi.
Emillient nanesite tako, da ga nekaj nanesete na kožo, nato pa ga nežno vtrite. Ni vam treba v celoti drgniti. Vedno ga drgnite navzdol v smeri rasti las, da ne bi zamašili lasnih mešičkov.
V času leta, ko veste, da se vaša koža posuši ali ko se je očistilo stanje kože, morate nadaljevati z doslednim in redno uporabljati pomirjevalno sredstvo, da kožo ohranite hidrirano in preprečite ponovitev bleska.
Odvzem
Emolitivi so učinkoviti za zdravljenje suhe, luskave, srbeče kože. Pomembno je, da najdete enega ali dva, ki sta vam všeč in vam je všeč, zato ga redno uporabljate.
Emollienti najbolje delujejo, kadar dosledno in pogosto uporabljate velikodušno količino. Ko to storite, vas bo morda presenetilo, kako hitro se povrne vlaga in vaša suha, srbeča koža spet postane mehka in gladka.
