Kaj je ligamentna ohlapnost?
Ligamenti povezujejo in stabilizirajo kosti. So dovolj prilagodljivi za gibanje, vendar dovolj čvrsti, da nudijo podporo. Brez ligamentov v sklepih, kot so kolena, na primer ne bi mogli hoditi ali sedeti.
Večina ljudi ima naravno tesne ligamente. Ligamentozna ohlapnost se pojavi, ko so vaši ligamenti preveč ohlapni. Slišite lahko tudi ligamentno popuščanje, ki ga imenujemo ohlapni sklepi ali ohlapnost sklepov.
Ligamentna ohlapnost lahko prizadene sklepe po vsem telesu, kot so vrat, ramena, gležnje ali kolena.
Kakšni so simptomi?
Znaki in simptomi ligamentne popustljivosti se ponavadi pojavljajo v prizadetih sklepih ali okoli njih. Možni simptomi v bližini sklepov vključujejo:
- bolečina, otrplost ali mravljinčenje
- mišični krči
- pogoste poškodbe ali dislokacija sklepov
- povečan obseg gibanja (hipermobilnost)
- sklepi, ki kliknejo ali razpokajo
Kaj povzroča?
Obstajanje enega ali več ohlapnih sklepov ni redkost, zlasti pri otrocih.
V nekaterih primerih ligamentna ohlapnost nima jasnega vzroka. Vendar je to običajno posledica osnovnega zdravstvenega stanja ali poškodbe.
Medicinska stanja
Več genetskih stanj, ki vplivajo na vezivno tkivo vašega telesa, lahko povzroči ligamentno popuščanje. Tej vključujejo:
- sindrom hipermobilnosti
- Ehlers-Danlos sindrom
- Marfanov sindrom
- osteogeneza imperfekta
- Downov sindrom
To lahko povzroči tudi več negenetskih stanj, kot so:
- kostna displazija
- osteoartritis
Poškodbe in nesreče
Poškodbe lahko povzročijo tudi ligamentno popuščanje, zlasti mišične napetosti in ponavljajoče se gibalne poškodbe. Vendar imajo ljudje z ohlapnimi ligamenti tudi večje tveganje za poškodbe, zato ni vedno jasno, ali je poškodba posledica ohlapnih ligamentov ali obratno.
Ali obstajajo dejavniki tveganja?
Nekateri ljudje imajo bolj ohlapne sklepe, ne glede na to, ali imajo osnovno stanje. Na primer, ligamentna popustljivost je pogostejša pri otrocih kot pri odraslih. Prav tako prizadene ženske pogosteje kot moške.
Poleg tega je ligamentna ohlapnost pogostejša med športniki, kot so telovadci, plavalci ali golfisti, saj so bolj nagnjeni k poškodbam, kot je naprezanje mišic. Delo, ki zahteva veliko ponavljajočega se gibanja, lahko poveča tudi tveganje za poškodbo, ki bi lahko povzročila ohlapne vezi.
Kako se diagnosticira?
Ocena Beightona je pogosto presejalno orodje za sklepno hipermobilnost. Vključuje dokončanje niza gibov, kot je poteg prstov nazaj ali upogibanje in položite roke na tla.
Zdravnik lahko uporabi ta test za oceno, ali se ligamentna ohlapnost pojavlja na več kot enem območju telesa.
V redkih primerih je ligamentna popustljivost znak resnejšega stanja, kot sta Ehlers-Danlos ali Marfanov sindrom. Zdravnik se bo morda odločil za dodatne preiskave, če imate druge simptome stanja vezivnega tkiva, kot sta utrujenost ali mišična oslabelost.
Kako se zdravi?
Ligamentozna ohlapnost ne zahteva vedno zdravljenja, še posebej, če vam ne povzroča nobenih bolečin. Če pa povzroči bolečino, vam lahko fizična terapija pomaga okrepiti mišice, ki obdajajo vaše sklepe, za dodatno podporo. V težjih primerih boste morda potrebovali operativni poseg za popravilo ligamentov.
Spodnja črta
Ligamentozna ohlapnost je medicinski izraz za ohlapne ligamente, ki lahko vodijo do ohlapnih sklepov, ki se upognejo bolj kot običajno. Čeprav ne povzroča vedno težav, ligamentna ohlapnost včasih povzroči bolečino in lahko poveča tveganje za poškodbe, kot so dislocirani sklepi.
