Kaj so saggy testisi?
Večina moških opazi, da se njihova starost, vreča kože, ki drži testise, začne starati, ko se starajo. Ta postopek se lahko začne že v najstniških letih.
Poglobljeni testisi so naravni del staranja in ne pomenijo nujno, da je z vašo mošnjo ali testisi kaj narobe. Če pa je videti, da je vaša mošnjica otekla ali razpadla, je najbolje, da sledite svojemu zdravniku. To so lahko znaki osnovnega stanja, ki zahteva zdravljenje.
Še naprej berete, če želite izvedeti več o tem, zakaj se testisi lomijo in kaj lahko storite, da upočasnite ta naravni proces.
Zakaj so se moji testisi povešali?
Vaši testisi se seveda oddaljijo od telesa, da ohranijo testise na pravi temperaturi za proizvodnjo sperme. Medtem ko se telesna temperatura običajno giblje okoli 98,6 ° F, morajo biti vaši testisi nekaj stopinj hladnejši, da lahko podprete zdravo proizvodnjo sperme.
Kremaster mišični refleks nadzoruje, kako blizu so vaši testisi glede na vaše dimeljsko območje, da ohranjajo stalno temperaturo. Vaši testisi se seveda oddaljijo od telesa, ko pa je hladno, kremasterski refleks potegne vaše testise bližje dimljam, da jih ohrani. Tudi vaši testisi se ponavadi približajo vašemu telesu, ko ste spolno vzburjeni, zato bi lahko izgledali manj vlažne pred ali med seksom.
Upoštevajte, da imajo nekateri moški preprosto spodaj viseče testise kot drugi. Kožna elastičnost, ki se nanaša na sposobnost kože, da se raztegne in vrne v normalno stanje, se od osebe do osebe zelo razlikuje. Koža s starostjo izgublja tudi elastičnost, kar povzroča gube in pri mnogih moških progaste testise.
Ali obstaja kirurški poseg za to?
Čeprav so oplaščeni testisi povsem običajni, nekateri ljudje ne marajo videza le-teh. V nekaterih primerih lahko pomaga postopek, imenovan scrotoplasty ali skrotalna redukcija. Ti postopki odstranijo dodatno kožo iz vaše skrotuma, kar lahko pomaga, da se zdi manj progasto.
Skrotoplastika je običajno ambulantni postopek, kar pomeni, da se lahko domov odpravite na dan posega. Potrebno je le približno 30 do 60 minut. Za ozdravitev boste potrebovali približno en teden, čeprav se lahko vaša skrotuma nekaj tednov po operaciji počuti vneto.
Če razmišljate o postopku zmanjšanja skrotalne mase, se prepričajte, da raziščite vse možnosti, tako da se posvetujete z več kot enim kirurgom, če je mogoče. Ta kontrolni seznam lahko pripeljete z ameriškega odbora za kozmetično kirurgijo na vsako posvetovanje, da vam pomaga pri vodenju raziskav in spremljanju različnih kirurgov.
Preden se odločite za postopek, se prepričajte, da imate realno razumevanje možnih rezultatov. Medtem ko lahko zaradi scrotoplastike testisi izgledajo manj vlažne, se ta učinek, ko ostariš, pogosto izgine.
Ali bodo vaje pomagale?
Internet je poln nasvetov in trikov, s katerimi bodo vaši testisi manj vlažni. Mnoge od teh vključujejo vaje, kot so:
- držite mišice sečnice, medtem ko se potegnete navzdol na mošnjo
- dvignite mošnjo navzgor proti trebuhu
- Keglove vaje
Te vaje se lahko zdijo enostavno popraviti, vendar ni znanstvenih dokazov, da delujejo. Kožna elastičnost, temperatura in kremasti mišični refleksi prispevajo k videzu vaše skrotuma. Poleg kirurškega posega ni mogoče rešiti vseh teh dejavnikov.
Ali lahko to preprečim?
Povešena koža je naravni del staranja in tega ni mogoče popolnoma preprečiti. Tudi če se odločite za operativni poseg, se bo koža vaše skrotuma sčasoma začela povešati.
Kljub temu lahko upočasnite splošno izgubo elastičnosti kože:
- pitje veliko vode (približno 64 unč vsak dan, odvisno od stopnje vaše dejavnosti)
- redno vadbo (približno 30 minut lahke vadbe vsak dan).
- ne kaditi
- omejitev vnosa alkohola
- vlaži kožo z naravnim, brez vonja losjonom
- uživanje veliko vitaminov A, B, C in E ter sorbitola in omega 3 maščobnih kislin v vaši prehrani
Ne pozabite, da se vam morajo testisi približati in oddaljevati od telesa, odvisno od temperature. Posledično bo koža vaše skrotuma verjetno vedno bolj varna od preostale kože. Morda vam ni všeč videz povešene kože, vendar je za proizvodnjo sperme pomembna značilnost vašega mošnjo.
Nasveti za povezovanje testisov so bili debunkirani
Poleg vaj je še nekaj nasvetov, ki obljubljajo, da bodo vaši testisi manj vlažni:
- Nosite tesno spodnje perilo. Zaradi tega se bodo vaši testisi začasno manj počutili, vendar se bodo vrnili v običajni položaj, ko slečete spodnje perilo.
- Uporaba krem, losjonov ali olj. Vse to lahko pomaga vlažiti kožo in upočasni izgubo elastičnosti, vendar nič ne more popolnoma ustaviti tega procesa. Izogibajte se vlažilcem, ki trdijo, da so vaši testisi manj vlažni. Običajno so veliko dražji od običajnih losjonov za telo in nimajo nobene dodatne koristi.
- Jemanje vitaminov ali hormonov. Tako kot vlažilna sredstva tudi vitamini lahko pomagajo upočasniti izgubo elastičnosti vaše kože. Vendar noben vitamin ali povečanje hormonov tega procesa ne bo povrnil. Ponovno se izogibajte dodatkom ali zdravljenju, ki trdijo, da zdravijo povešene testise.
- Mastrubacija manj. Samozadovoljevanje in druge spolne aktivnosti ne vplivajo na elastičnost vaše kože ali velikost testisov. Pravzaprav lahko zaradi erekcije včasih postanejo vaši testisi manj vlažni.
Spodnja črta
Zgibanje je vgrajena funkcija vaše skrotuma, ki omogoča, da vaši testisi proizvajajo zdravo spermo. Ko se staramo, lahko ta lastnost postane bolj opazna, saj koža naravno začne izgubljati elastičnost. Čeprav ne morete storiti ničesar, da bi ta postopek razveljavili ali ustavili, lahko poskusite sprejeti nekatere navade, na primer pitje veliko vode, da ga upočasnite. Če vam povešanje povzroči stisko, se lahko vedno posvetujete s svojim zdravnikom o skrotoplastiki, da odstranite odvečno kožo iz svoje skrotuma.
