Ali eterična olja zdravijo težave s ščitnico?
Eterična olja so visoko koncentrirani ekstrakti, destilirani iz rastlin. Običajno jih uporabljajo za sprostitev in aromaterapijo, v zadnjih letih pa so postali priljubljeni kot celostni načini zdravljenja za vse, od depresije do bakterijskih okužb. Nekateri verjamejo tudi, da eterična olja lajšajo stanje ščitnice.
Ščitnica je majhna žleza v obliki metuljev, ki proizvaja in sprošča hormone. Ščitnica pomaga uravnavati metabolizem, čustva, delovanje možganov in skoraj vse druge procese v telesu. Ameriško združenje ščitnice ocenjuje, da več kot 20 milijonov Američanov doživi neko vrsto bolezni ščitnice.
Ni veliko medicinskih raziskav, ki bi pokazale neposredno povezavo med uporabo eteričnih olj in zdravjem ščitnice. Vendar obstajajo anekdotični dokazi in študije kažejo, da lahko eterična olja pomagajo pri zdravljenju simptomov določenih stanj ščitnice. Ne pozabite brati, če želite izvedeti, kaj vemo o uporabi eteričnih olj za nekaj običajnih stanj ščitnice.
Eterična olja za čezmerno delovanje ščitnice
Hipertiroidizem je stanje, ko vaše telo proizvede preveč ščitničnega hormona. Tipični simptomi vključujejo hujšanje, tesnobo, nepravilnosti v srčnem utripu in mišično oslabelost. Ščitnica lahko sama izgleda ali se počuti vneto.
Eterična olja ne morejo preprečiti telesu, da proizvaja preveč ščitničnega hormona, vendar lahko nekatera olja izboljšajo simptome hipertiroidizma.
Limonska trava
Olje limonske trave je bilo raziskano zaradi njegovih močnih protivnetnih lastnosti. Če imate oteklo ali vneto območje ščitnice, vam lahko olje limonine trave lokalno olajša.
Frankincense
Frankinovo olje ima protivnetne, ojačevalne imunske in protibolečinske lastnosti. Pomaga tudi popraviti kožno pregrado in neguje suho kožo. Vtiranje nekaj kapljic olja frankinje na suho kožo, ki jo povzroča hiperaktivna ščitnica, lahko ublaži srbenje in luskanje ter pomaga koži zaceliti. Frankinovo olje je precej močno, zato ga pred nanosom razredčite z drugim pomirjujočim oljem, kot sta mandljevo olje ali jojobino olje.
Sivka
Če imate tesnobo, ki jo povzroča hipertiroidizem, razmislite o uporabi sivkinega olja. Olje sivke se že stoletja uporablja kot sredstvo za pospeševanje sprostitve. Ko je razpršeno v zraku, je bilo ugotovljeno, da sivkino olje poveča občutke miru in dobrega počutja.
Zimska zelena
Zdravilna učinkovina zimskega zelenega olja, metil salicilat, je dobro proučeno sredstvo proti bolečinam, ki deluje podobno kot aspirin. Zimskozeleno olje se lahko uporablja kot aktualno zdravljenje za boleče sklepe in utrujene mišice, ki jih povzročajo ščitnice.
Sandalovina
Sandalovino olje je bilo preizkušeno v več kontekstih zaradi njegovih proti-tesnobnih lastnosti. Z uporabo nekaj kapljic olja sandalovine kot lokalnega zdravljenja na vaših tlačnih točkah ali razprševanjem olja sandalovine skozi difuzor z aromaterapijo lahko učinkovito zdravite tesnobo, ki jo povzroča prekomerno dejavna ščitnica.
Pine
Pine eterično olje lahko zmanjša vnetje in zdravi vneto sklepe, ko se nanese na kožo, vendar trenutni dokazi večinoma niso anekdotični. Eteričnih olj ne sme zaužiti. Pinovo olje je strupeno.
Eterična olja za vozle ščitnice
Ščitnični vozliči so grudice, ki se tvorijo v ščitnici. Te grudice so lahko trdne ali napolnjene s tekočino. V redkih primerih so vozliči ščitnice rakavi. Lahko vam stisnejo požiralnik, kar otežuje dihanje. Prav tako lahko povzroči, da ščitnica proizvaja dodatni tiroksin, hormon, ki ga ščitnica uravnava. Ščitnični vozliči včasih nimajo nobenih simptomov ali pa imajo lahko številne iste simptome hipertiroidizma. Esencialna olja, ki se uporabljajo za zdravljenje simptomov hipertiroidizma, lahko poskusite zdraviti simptome ščitničnih vozličev.
Eterična olja za premalo ščitnice
Hipotiroidizem je stanje, ko telo ne proizvaja dovolj ščitničnih hormonov. Simptomi, kot so bolečine v sklepih, težave z zanositvijo in povečanje telesne teže, so lahko posledica premalo aktivne ščitnice. V mnogih primerih je simptome neaktivne ščitnice enostavno zgrešiti. Nekateri ljudje sploh nimajo opaznih simptomov.
Eteričnih olj ni mogoče nadomestiti s ščitničnim hormonom, lahko pa pomagajo pri nekaterih simptomih hipotiroidizma.
Spearmint
Izkazalo se je, da je Mentha spicata naravni analgetik za bolečine v sklepih. Uporaba lokalno mete na bolečih sklepih, ki jih povzroča hipotiroidizem, lahko izboljša prekrvavitev in omili bolečino.
Poprova meta
Znano je, da olje poprove mete pomaga pri prebavi. Vdihavanje olja poprove mete lahko tudi zmanjša slabost. Če je vaš metabolizem minljiv zaradi premalo ščitnice, poskusite vsak večer dodajati poprovo meto iz hrane v skodelico brezkofeinskega zeliščnega čaja. Eterično olje lahko dodate tudi v difuzor ali ga razredčite v nosilnem olju in vmasirate na trebuh.
Miru
Mirta se že stoletja uporablja kot protivnetno sredstvo. Zmešanje nekaj kapljic mirte z drugim protivnetnim oljem, kot je frankopeje, pa tudi nosilno olje, kot je olje sladkega mandlja, bo ustvarilo močno aktualno zdravilo.
Vrtnica geranije
Rose geranijevo olje je bilo v kliničnih preskušanjih uporabljeno kot dokazano protivnetno sredstvo. Vnetje, povezano z neaktivno ščitnico, lahko odpravite tako, da lokalno nanesete nekaj kapljic olja rose geranije. Lahko pomaga tudi tesnoba, povezana s hipotiroidizmom.
Cedarwood
Cedrovina je močno, sveže dišeče olje, ki ga lahko uporabimo za zdravljenje suhe kože, ki je simptom stanj ščitnice. Zmešajte nekaj kapljic cedrovega olja z nosilnim oljem, kot sta olje grozdja ali jojoba, in ga lokalno nanesite za lajšanje suhe kože.
Nadomestna zdravljenja
Obstaja veliko tradicionalnih pristopov k zdravljenju stanj, povezanih s ščitnico. V mnogih primerih se lahko eterična olja uporabljajo skupaj z zdravljenjem na recept, vendar je pomembno, da se o tem pogovorite s svojim zdravnikom.
Hipertiroidizem pogosto zdravimo z zaviralci beta, antitiroidnimi zdravili ali z radioaktivnim jodom. V nekaterih primerih bo potrebna operacija odstranitve ščitnice.
Hipotiroidizem pogosto zdravimo s sintetičnimi ščitničnimi hormoni. Ta zdravila prevzamejo mesto ščitničnega hormona, ki ga vaše telo ne proizvaja. Levothyroxine (Levothroid, Synthroid) je primer tovrstnih zdravil.
Previdnostni ukrepi
Eterična olja niso namenjena zdravljenju močnih neravnovesij ščitnice. Čeprav obstajajo nekateri dokazi, ki podpirajo uporabo eteričnih olj za stanje ščitnice, lahko zamenjava predpisanega zdravljenja ščitnice z eteričnimi olji povzroči neželene učinke, kot so povečanje telesne mase, minljivost in poškodbe organov. Če sumite, da imate stanje ščitnice, se pred poskusom uporabe eteričnih olj posvetujte s svojim zdravnikom.
Eterična olja so večinoma netoksična za ljudi, če jih razpršimo po zraku ali jih razredčimo in nanesemo na kožo. Eteričnih olj ni treba pogoltniti. Toda eteričnih olj ne ureja Uprava za hrano in zdravila (FDA), kar pomeni, da se njihove aktivne sestavine lahko zelo razlikujejo. Kupujte eterična olja samo od dobaviteljev, ki jim zaupate. Oglejte si ta eterična olja za zdravljenje simptomov ščitničnih stanj na Amazonu.
Odvzem
Eterična olja se lahko uporabljajo za zdravljenje nekaterih simptomov ščitničnih stanj. Vendar ni dovolj raziskav, ki bi dokazale neposredno povezavo med eteričnimi olji in zdravljenjem stanj ščitnice. Če sumite, da imate stanje ščitnice, se morate posvetovati z zdravnikom, preden poskusite s katerim koli domačim zdravilom.
