Kaj sta znak MS in Lhermitte?
Multipla skleroza (MS) je avtoimunska motnja, ki prizadene vaš centralni živčni sistem.
Lhermittov znak, imenovan tudi Lhermittov pojav ali fenomen brivskega stolčka, je pogosto povezan z MS. Gre za nenadno neprijetno občutje, ki potuje od vratu navzdol do hrbtenice. Lhermitte pogosto opisujejo kot električni udarec ali brenčanje.
Vaša živčna vlakna so prekrita z zaščitno prevleko, imenovano mielin. Pri MS vaš imunski sistem napade vaša živčna vlakna, uniči mielin in poškoduje živce. Poškodovani in zdravi živci ne morejo prenašati sporočil in povzročati različnih fizičnih simptomov, vključno z živčnimi bolečinami. Znak Lhermitta je eden izmed več možnih simptomov MS, ki povzroča živčne bolečine.
Izvor Lhermittejevega znamenja
Lhermittov znak je prvič dokumentiral leta 1924 francoski nevrolog Jean Lhermitte. Lhermitte se je posvetovala o ženski, ki se je pritožila zaradi bolečine v želodcu, driske, slabe koordinacije na levi strani telesa in nezmožnosti hitrega upogiba desne roke. Ti simptomi so skladni s tistim, kar je danes znano kot multipla skleroza. Ženska je poročala tudi o električnem občutku v vratu, hrbtu in prstih, kar so kasneje poimenovali Lhermittov sindrom.
Vzroki za Lhermittov znak
Lhermittov znak povzročajo živci, ki niso več obloženi z mielinom. Ti poškodovani živci se odzovejo na gibanje vašega vratu, kar povzroča občutke od vratu do hrbtenice.
Znak Lhermitte je pogost pri MS, vendar pogoj ni izključen. Ljudje s poškodbami hrbtenjače ali vnetjem lahko čutijo tudi simptome. Nedavna študija je pokazala, da lahko tudi Lhermittov znak povzroči naslednje:
- prečni mielitis
- Bechetova bolezen
- lupus
- hernija diska ali stiskanje hrbtenjače
- hudo pomanjkanje vitamina B-12
- fizična travma
Če menite, da lahko zaradi teh stanj čutite izrazito bolečino Lhermittovega znaka, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Simptomi Lhermittejevega znaka
Glavni simptom Lhermittejevega znaka je električni občutek, ki potuje po vratu in hrbtu. Ta občutek imate lahko tudi v rokah, nogah, prstih in prstih. Občutek, ki je podoben šoku, je pogosto kratek in občasno. Vendar se lahko počuti precej močno, dokler traja.
Bolečina je ponavadi najbolj izrazita, ko:
- upognite glavo do prsi
- zasukajte vrat na nenavaden način
- so utrujeni ali pregreti
Zdravljenje z Lhermittejevim znakom
Po podatkih Fundacije za multiplo sklerozo bo približno 38 odstotkov ljudi z MS izkusilo Lhermittov znak. Nekateri možni načini zdravljenja, ki lahko pomagajo zmanjšati simptome Lhermitta, vključujejo:
- zdravila, kot so steroidi in zdravila proti napadom
- prilagajanje drve in spremljanje
- sprostitvene tehnike
Pogovorite se z zdravnikom, katere možnosti zdravljenja so za vas najboljše.
Zdravila in postopki
Zdravnik vam lahko predpiše zdravila proti napadom, ki bodo pomagali obvladovati vaše bolečine. Ta zdravila nadzorujejo električne impulze vašega telesa. Zdravnik vam lahko priporoči tudi steroide, če je Lhermittov znak del splošne ponovitve MS. Zdravila lahko tudi zmanjšajo živčne bolečine, ki so običajno povezane z MS.
Za nekatere z Lhermittejevim znakom je učinkovita tudi transkutana električna stimulacija živcev (TENS). TENS proizvaja električni naboj, da zmanjša vnetje in bolečino. Tudi elektromagnetna polja, usmerjena na območja zunaj vaše lobanje, so se izkazala za učinkovita pri zdravljenju Lhermittejevega znaka in drugih običajnih simptomov MS.
Življenjski slog
Spremembe življenjskega sloga, ki bodo vaše simptome naredile bolj obvladljive, vključujejo:
- naramnica, ki vas lahko prepreči, da bi si vrat preveč upognila in poslabšala bolečino
- izboljšanje drže s pomočjo fizikalnega terapevta, da preprečite epizodo
- globoko dihanje in raztezne vaje za lajšanje bolečin
Simptomi MS, kot je Lhermittejev znak, zlasti pri ponavljajoči se remitentni obliki MS, se pogosto poslabšajo v času fizičnega ali čustvenega stresa. Poskrbite za spanje, bodite mirni in spremljajte raven stresa, da nadzirate svoje simptome.
Morda bi bilo celo koristno, če se z drugimi pogovorite o tem, kaj doživljate. Preizkusite našo brezplačno aplikacijo MS Buddy, da se povežete z drugimi in pridobite podporo. Prenos za iPhone ali Android.
Meditacija, ki vas spodbuja, da se osredotočite na svoja čustva in misli, vam lahko pomaga tudi pri obvladovanju živčnih bolečin. Študije kažejo, da vam lahko ukrepi, ki temeljijo na pozornosti, pomagajo nadzorovati učinek živčnih bolečin na vaše duševno zdravje.
Preden spremenite vedenje, se posvetujte z zdravnikom, se posvetujte z zdravnikom.
Outlook
Znak Lhermitte je lahko žalosten, še posebej, če s stanjem niste seznanjeni. Takoj se posvetujte s svojim zdravnikom, če začnete čutiti simptome, kot so električni sunki v telesu, ko upogibate ali upognete vratne mišice.
Lhermittov znak je pogost simptom MS. Če ste dobili diagnozo MS, poiščite redno zdravljenje tega in drugih simptomov, ki se pojavijo. Lhermittov znak lahko enostavno nadzirate, če se zavedate gibov, ki ga sprožijo. Postopno spreminjanje vašega vedenja za zmanjšanje bolečine in stresa zaradi tega stanja lahko močno izboljša vašo kakovost življenja.
V:
Ali obstajajo načini, kako preprečiti verjetnost Lhermittejevega znaka?
A:
Da, obstajajo načini, kako zmanjšati verjetnost, da bi doživeli znak Lhermitte. Obstajajo določene vaje za vrat in hrbet, ki jih lahko naredite za krepitev. Poleg tega je v pomoč nekaj preprostih dihalnih vaj. Vprašajte zdravnika ali fizikalnega terapevta, katere vaje bi bile najboljše za vas.
Če ti niso v pomoč, vam lahko zdravnik predpiše določena zdravila (mišični sprostitelji ali antiepileptiki), ki bodo pomagala preprečiti, da bi se pojavil znak Lhermitte. Nazadnje so ugotovili, da so naprave za električno stimulacijo (TENS) učinkovite pri preprečevanju stanja. Kot vedno se z zdravnikom pogovorite o najboljših metodah za vašo specifično situacijo.
Dr Steve KimAnswers predstavljajo mnenja naših medicinskih strokovnjakov. Vsa vsebina je strogo informativne narave in se ne sme obravnavati kot zdravniški nasvet.
