Pregled
Pesa je koreninska zelenjava, ki ima številne zdravstvene koristi. Napolnjene so z vitamini in hranili, kot so vitamin C, vlaknine in kalij. Uživanje pese lahko poveča vašo energijsko raven, poveča moč možganov in izboljša vaš imunski sistem.
Vendar obstaja stranski učinek uživanja pese, ki nekatere ljudi preseneti. Pesa lahko povzroči beeturijo, to je takrat, ko urin postane rdeč ali roza. Po eni izmed raziskav to stanje prizadene približno 14 odstotkov prebivalstva.
Simptomi beeturije
Primarni simptom beeturije je razbarvan urin ali blatovi izdelki. Urin se po jedi pese ali hrane in sokov, ki vsebujejo izvlečke ali pigmente pese, pojavi urin rdeče ali roza barve.
Obseg razbarvanja se razlikuje od osebe do osebe in je odvisen od tega, kaj ste zaužili. Na primer, surovi pesni sok lahko povzroči temno rdeč ali temno roza urin. Če pa jeste kuhano peso, je lahko vaš urin svetlejše barve rožnate ali rdeče barve.
Vzroki za beeturijo
Prvič opaziti rdeč ali roza urin je lahko strašljivo in morda se vam zdi najslabše. Toda beeturija je neškodljivo stanje.
Razbarvanje je posledica spojine pese, imenovane betanin, ki zelenjavi daje rdeč pigment. Nekateri ljudje težko razgradijo ta pigment. Ko zaužijete peso, betanin potuje po telesu in se sčasoma prebije do ledvic. Tu se iz telesa izpira, kar ima za posledico roza ali rdeč urin.
Čeprav beeturija ponavadi ni zaskrbljujoča in se sama odvaja, rdeč ali roza urin po jedi pese lahko včasih kaže na težave z vašim zdravjem. Zato se posvetujte z zdravnikom, če imate obarvan urin vsakič, ko jeste peso.
Redni ali roza urin po zaužitju pese je včasih simptom pomanjkanja železa. To je takrat, ko vaša kri nima dovolj zdravih rdečih krvnih celic, da bi lahko prenašale kisik v različne dele telesa. Študija je pokazala, da se to stanje pojavlja pri približno 66 do 80 odstotkih ljudi z nezdravljeno anemijo s pomanjkanjem železa.
Drugi simptomi pomanjkanja železa lahko vključujejo:
- izguba las
- utrujenost
- zadihanost
- krči v nogah
- hladnost
- nihanje razpoloženja
Beeturija se lahko pojavi tudi pri ljudeh z nizko želodčno kislino. Zdrava raven želodčne kisline pomaga telesu, da absorbira minerale, hranila in vitamine.
Ker lahko nizka želodčna kislina oteži prebavo in absorpcijo hranilnih snovi, ima lahko vaše telo težave z presnovo rdečega pigmenta v pesa. Torej boste morda zaužili rdeč ali roza urin, potem ko jeste pese ali pijete pesni sok. Znaki nizke želodčne kisline vključujejo napihnjenost, plinovje in zaprtje. Tu je nekaj metod za povečanje želodčne kisline doma.
Diagnosticiranje beetrije
Tudi če menite, da je pigment v pesi odgovoren za rdeč ali roza urin, se vseeno pogovorite s svojim zdravnikom, če se razbarvanje pogosto zgodi.
Zdravnik lahko opravi več testov, da ugotovi, ali osnovno stanje povzroča to razbarvanje. Ti testi lahko vključujejo eno ali več od naslednjega:
- Popolna krvna slika (CBC). Ta test omogoča zdravniku, da pregleda vaše število rdečih krvnih celic, da potrdi ali izključi slabokrvnost.
- Analiza urina. Zdravnik lahko s pomočjo tega testa preveri delovanje ledvic s pregledom v urinu na sledove krvi in bakterij.
- Analiza blata. Vzorec blata se pregleda, da se izključi možnost krvi v blatu.
- Heidelbergov test. To zdravniku omogoča, da preveri raven želodčne kisline.
Zdravnik vam lahko diagnosticira beeturijo, če se vam krvni test in drugi laboratorijski testi povrnejo normalno in v urinu ali blatu ni krvi.
Zdravljenje beeturije
Beeturija sama po sebi ni neškodljiva, zato zdravljenje ni potrebno. Če pa imate stanje, ki prispeva k rdečemu ali roza urinu med uživanjem pese, vam bo zdravnik sporočil, kakšno zdravljenje je najboljše.
Kadar je za rdeče ali roza urin krivo pomanjkanje železa ali malo želodčne kisline, se znebitev beeturije nanaša na zdravljenje osnovne težave.
Notranje krvavitve v želodcu, rektumu ali medeničnem predelu lahko povzročijo anemijo pomanjkanja železa. Ultrazvok medenice, endoskopija (pregled prebavnega trakta) in kolonoskopija (pregled notranjosti debelega črevesa) lahko prepoznajo mesto krvavitve.
Če močan menstrualni cikel ali razjede povzročijo pomanjkanje, vam lahko zdravnik predpiše antibiotike ali kontracepcijske snovi. Lahko pa vam zdravnik predlaga operativni poseg za odstranitev krvavečega tumorja ali fibroidov. V primeru pomanjkanja železa brez notranje krvavitve vam lahko zdravnik priporoči dodatek železa za povečanje proizvodnje rdečih krvnih celic.
Zmanjšanje odmerka zaviralca H2 ali zaviralca protonske črpalke (ki se uporablja za zdravljenje refluksa kisline) lahko pomaga povečati želodčno kislino. Zdravnik vam lahko celo predlaga prebavni encim, na primer Betaine HCL s pepsinom, da poveča raven kisline v vašem želodcu.
Medtem ko se za beeturijo ne zdravijo, ko testi izključujejo drugačna stanja, pitje več vode poveča uriniranje in pomaga hitreje iztrebiti pigment iz telesa.
Odvzem
Rdeč ali roza urin je lahko zaskrbljujoč, vendar običajno ni vzrok za zaskrbljenost. Kljub temu obvestite zdravnika, če opazite spremembo barve vsakič, ko jeste peso ali če ne morete ugotoviti, ali je ta sprememba barve kri. Zdravnika morate obiskati tudi, če se beeturija pojavi z drugimi simptomi, ki lahko kažejo na težave z železom ali želodcem.
