Ne Dovolite, Da Vas Psoriaza Določi

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Približno prvih 16 let po diagnozi psoriaze sem globoko verjel, da me bolezen definira. Diagnosticirali so me, ko sem bil star komaj 10 let. V tako mladi dobi je moja diagnoza postala velik del moje osebnosti. Toliko vidikov mojega življenja je določalo moje stanje kože, na primer način oblačenja, prijatelji, ki sem jih naredil, hrana, ki sem jo jedla, in še veliko več. Seveda sem se počutil, kot da je to tisto, kar me je naredilo, mene!

Če ste se kdaj borili s kronično boleznijo, točno veste, o čem govorim. Kronična in vztrajna narava vaše bolezni sili, da ima sedež za mizo življenja, v skoraj vsaki situaciji, ki si jo lahko zamislite. Ko je nekaj vseobsegajočega, je smiselno, da bi začeli verjeti, da je to vaša najpomembnejša lastnost.

Da bi to preusmerili, si morate resnično želeti videti drugače. Potem moraš opraviti delo, da prideš tja. Tako sem se naučil, da me psoriaza ne sme opredeliti.

Ločitev moje identitete od moje bolezni

Šele leta, ko sem postavil diagnozo (potem ko sem na sebi naredil veliko introspektivnega dela), sem ugotovil, da moja psoriaza ne določa mene ali kdo sem. Seveda, luskavica me je na trenutke oblikovala in me neštetokrat potisnila. V življenju je bil lep kompas in učitelj in mi pokaže, kam naj grem in kdaj naj mirim. Vendar obstaja na stotine drugih lastnosti, lastnosti in življenjskih izkušenj, ki sestavljajo, kdo je Nitika.

Kako ponižujoče je priznati, da čeprav so naša kronična stanja lahko velik del našega vsakdana, jim ni treba imeti moči nad vsakim vidikom njih? To je nekaj, kar sem se z leti navduševal, ko sem govoril z občinstvom po vsej državi in sodeloval s skupnostmi prek svojega bloga in socialnih medijev.

Včasih mi je bilo težko sprejeti, da nisem zaradi svoje bolezni zaradi pozornosti, ki bi jo dobil, če bi zbolel. Drugič se mi je zdelo uničujoče, če sem ločil svojo identiteto od objokane bolečine, v kateri sem se znašel, kar me je nenehno pretreslo do srži. Če ste trenutno na tem mestu, kjer je težko videti, da je vaše stanje ločeno od vas, samo vedite, da ga popolnoma razumem in niste sami.

Odkrivanje tega, kar sem imel rad pri sebi

Ena stvar, ki mi je resnično pomagala, se je aktivno spraševala, kaj mi je všeč in kaj ne. To sem začel izvajati, ko sem se pri 24 letih razvezal in spoznal, da sem se počutil, kot da v resnici vem o sebi, da sem bolan. Iskreno povedano, sprva se mi je zdelo precej neumno, vendar sem se počasi začela zares zajemati. Ali ste pripravljeni poskusiti? Nekaj vprašanj, s katerimi sem začel, je spodaj.

Vprašal bi se:

Katera je tvoja najljubša barva?
Kaj je vaša najljubša stvar pri sebi?
Katera je vaša najljubša hrana?
Kakšno modo imate radi?
Katera je tvoja najljubša pesem?
Kam želite potovati?
Kateri je bil doslej eden najsrečnejših trenutkov v vašem življenju?
Kaj radi počnete za zabavo s prijatelji?
Kateri je vaš najljubši šport ali izvenšolska dejavnost?

Seznam je samo nadaljeval od tam. Ponovno se lahko ta vprašanja zdijo nepomembna, vendar so mi res omogočila, da sem v popolnem načinu odkrivanja. Z njo sem se začel zelo zabavati.

Izvedel sem, da obožujem Janet Jackson, moja najljubša barva je zelena in sem sesalec pice brez glutena, paradižnika, mleka brez mleka (ja, to je stvar in ne grobo!). Sem pevec, aktivist, podjetnik, in ko se z nekom resnično počutim prijetno, mi izide gospa stran (ki je nekako moja najljubša). Prav tako se zgodi, da sem nekdo, ki živi z luskavico in psoriatičnim artritisom. Z leti sem se naučil na stotine stvari in če sem iskren, se nenehno učim stvari o sebi, ki me presenetijo.

Ti si na vrsti

Ali se lahko nanašate na boj, da postane vaše stanje vaša identiteta? Kako se ohranjate prizemljeni in se izogibate občutkom, kot da vas vaše stanje definira? Vzemite si nekaj minut in si zapišite 20 stvari, ki jih veste o sebi, ki nimajo nobene zveze z vašim stanjem. Začnete lahko z odgovorom na nekaj zgoraj navedenih vprašanj. Potem samo pustite, da teče. Ne pozabite, da ste toliko več kot vaša psoriaza. To imaš!

Nitika Chopra je strokovnjakinja za lepoto in življenjski slog, zavezana k širjenju moči samooskrbe in sporočilu o sebi. Živi z luskavico in je tudi voditeljica razgovora "Naravno lepa". Povežite se z njo na njenem spletnem mestu, Twitterju ali Instagramu.