Kaj je širok pulzni tlak?
Pulzni tlak je razlika med sistoličnim krvnim tlakom, ki je najvišja številka vašega krvnega tlaka, in diastoličnim krvnim tlakom, ki je spodnja številka.
Zdravniki lahko uporabljajo pulzni tlak kot pokazatelj, kako dobro deluje vaše srce. Visok pulzni tlak se včasih imenuje širok pulzni tlak. To je zato, ker obstaja velika ali široka razlika med sistoličnim in diastoličnim tlakom.
Nizek pulzni tlak je majhna razlika med vašim sistoličnim in diastoličnim tlakom. V nekaterih primerih je nizek pulzni tlak lahko tudi znak slabo delujočega srca.
Večina ljudi ima pulzni tlak med 40 in 60 mm Hg. Na splošno velja, da karkoli nad tem velja za širok pulzni tlak.
Preberite si za več informacij o tem, kaj bi vam pulzni tlak lahko povedal o vašem srčnem zdravju.
Kako se meri pulzni tlak?
Zdravnik bo za merjenje krvnega tlaka začel meriti krvni tlak. Verjetno bodo uporabljali samodejno manšeto za krvni tlak ali napravo, imenovano sfigmomanometer. Ko bodo prebrali vaše sistolične in diastolične vrednosti, vam bodo odšteli diastolični tlak od sistoličnega. Tako dobljena številka je vaš pulzni tlak.
Kaj kaže širok pulzni tlak?
Širok pulzni tlak lahko kaže na spremembo strukture ali funkcije vašega srca. To je lahko posledica:
- Regurgitacija ventilov. Pri tem kri teče nazaj skozi zaklopke vašega srca. To zmanjša količino črpanja krvi skozi vaše srce, zaradi česar bo vaše srce bolj naporno črpalo dovolj krvi.
- Zakrčenje aorte. Aorta je glavna arterija, ki distribuira oksigenirano kri po telesu. Poškodba aorte, pogosto zaradi visokega krvnega tlaka ali maščobnih oblog, lahko povzroči širok pulzni tlak.
- Huda anemija s pomanjkanjem železa V tem stanju zaradi pomanjkanja železa v krvi ni dovolj hemoglobinskih celic.
- Hipertiroidizem. Vaša ščitnica proizvaja preveč hormona, imenovanega tiroksin, ki vpliva na številne procese v telesu, vključno z utripom vašega srca.
Širok pulzni tlak povečuje tudi tveganje za nastanek stanja, imenovanega atrijska fibrilacija. To se zgodi, ko zgornji del vašega srca, imenovan atrij, namesto močno bije. Po podatkih Harvard Health ima nekdo s širokim pulznim tlakom 23 odstotkov verjetno atrijsko fibrilacijo. To primerjamo s 6 odstotki za tiste, katerih pulzni tlaki so pod 40 mm Hg.
Širok pulzni tlak je lahko povezan tudi s koronarno arterijsko boleznijo ali srčnim infarktom.
Kakšni so simptomi?
Širok pulzni tlak sam po sebi običajno ne povzroča nobenih simptomov. Sčasoma pa boste morda začeli opažati:
- otekanje gležnja ali stopala
- oteženo dihanje
- omotica
- zardevanje obraza
- omedlevica
- glavoboli
- srčna palpitacija
- šibkost
Vaši simptomi bodo odvisni od vzroka vašega širokega pulznega tlaka.
Kako se zdravi?
Širok pulzni tlak je ponavadi znak osnovne težave, zato je zdravljenje običajno odvisno od stanja. Vendar večina zdravljenja vključuje znižanje krvnega tlaka, kar lahko zniža tudi širok pulzni tlak. Medtem ko lahko to pogosto storite s spremembo življenjskega sloga ali prehrane, vam lahko zdravnik predpiše zdravila za težje primere.
Življenjski slog se spreminja
Za uravnavanje krvnega tlaka lahko storite več korakov.
- Izgubiti težo. Če imate prekomerno telesno težo, lahko izguba celo 10 kilogramov pomaga zmanjšati krvni tlak.
- Vaja. Poskusite si vsaj 30 minut telovaditi več dni v tednu kot ne. To je lahko tako preprosto kot sprehod po soseski.
- Nehaj kaditi. Kajenje lahko otrdi vaše arterije in poveča pulzni tlak. Če kadite, lahko tudi s kajenje olajšate vadbo, ko pljuča začnejo ponovno funkcionirati.
- Zmanjšajte svoj dnevni vnos natrija. Cilj je zaužiti manj kot 1.500 do 2.000 miligramov natrija na dan.
- Izogibajte se pitju preveč alkohola. Omejite se na največ dve pijači na dan za moške in eno pijačo na dan za ženske.
- Naredite korake za zmanjšanje stresa. Stres lahko v telesu sprosti vnetne spojine, ki prispevajo k povišanemu krvnemu tlaku. Preizkusite sproščujočo aktivnost, na primer posredovanje ali branje, ki vam bo pomagala obvladati stres.
Zdravila
Včasih prehrana in spremembe življenjskega sloga niso dovolj za nadzor visokega krvnega tlaka. V teh primerih vam lahko zdravnik predpiše zdravila. Obstaja več vrst zdravil za uravnavanje visokega krvnega tlaka, vključno z:
- zaviralci angiotenzinsko pretvorbe, kot je lizinopril (Zestril, Prinivil)
- zaviralci receptorjev angiotenzina II, kot sta valsartan (Diovan) in losartan (Cozaar)
- beta blokatorji, kot sta metoprolol (Lopressor) ali atenolol (Tenormin)
- zaviralci kalcijevih kanalov, kot sta amlodipin (Norvasc) in diltiazem (Cardizem)
- inhibitorji renina, kot je aliskiren (Tekturna)
Upoštevajte, da boste morda potrebovali dodatno zdravljenje, vključno z različnimi zdravili, da boste pod nadzorom dosegli širok pulzni tlak, odvisno od osnovnega vzroka.
Spodnja črta
Širok pulzni tlak je ponavadi znak, da vaše srce deluje manj učinkovito. Če krvni tlak redno jemljete in izračunate, da je vaš pulzni tlak širši kot običajno, je najbolje, da z zdravnikom ugotovite, kaj ga povzroča.
