Kaj je hiperpigmentacija?
Hiperpigmentacija ni nujno stanje, ampak izraz, ki opisuje temnejšo kožo. Lahko:
- se pojavljajo v majhnih obližih
- pokrivajo velike površine
- vplivajo na celotno telo
Čeprav povečana pigmentacija običajno ni škodljiva, je lahko simptom drugega zdravstvenega stanja. Spoznajte vrste hiperpigmentacije, vzroke in kako jih zdraviti.
Vrste hiperpigmentacije
Obstaja več vrst hiperpigmentacije, med katerimi so pogoste melazma, sončne pege in ponetna hiperpigmentacija.
- Melazma Verjamejo, da melazmo povzročajo hormonske spremembe in se lahko razvije med nosečnostjo. Območja hiperpigmentacije se lahko pojavijo na katerem koli predelu telesa, vendar se najpogosteje pojavijo na želodcu in obrazu.
- Sončne pege. Imenujemo jih tudi jetrne pike ali sončni lentigini, sončne pege so pogoste. Povezani so s čezmerno izpostavljenostjo soncu. Na splošno se pojavijo kot lise na območjih, ki so izpostavljena soncu, kot so roke in obraz.
- Post-vnetna hiperpigmentacija. To je posledica poškodbe ali vnetja kože. Pogost vzrok te vrste so akne.
Kateri so simptomi in dejavniki tveganja?
Zatemnjeni predeli na koži so glavni simptomi hiperpigmentacije. Obliži se lahko razlikujejo po velikosti in se razvijejo kjer koli na telesu.
Največji dejavniki tveganja za splošno hiperpigmentacijo so izpostavljenost soncu in vnetje, saj lahko obe situaciji povečata proizvodnjo melanina. Večja kot je izpostavljenost soncu, večje je tveganje za povečano pigmentacijo kože.
Drugi dejavniki tveganja za hiperpigmentirane obliže lahko odvisno od vrste motnje vključujejo:
- peroralna uporaba kontracepcijskih sredstev ali nosečnost, kot je razvidno z melazmo
- temnejši tip kože, ki je bolj nagnjen k spremembam pigmentacije
- zdravila, ki povečajo vašo občutljivost za sončno svetlobo
- travme kože, kot je rana ali površinska opeklina
Kaj povzroča hiperpigmentacijo?
Pogost vzrok hiperpigmentacije je prekomerna proizvodnja melanina. Melanin je pigment, ki daje koži barvo. Proizvajajo ga kožne celice, imenovane melanociti. Več različnih stanj ali dejavnikov lahko spremeni proizvodnjo melanina v telesu.
Določena zdravila lahko povzročijo hiperpigmentacijo. Tudi nekatera zdravila za kemoterapijo lahko povzročijo hiperpigmentacijo kot stranski učinek.
Nosečnost spremeni ravni hormonov in lahko pri nekaterih ženskah vpliva na proizvodnjo melanina.
Redka endokrina bolezen, imenovana Addisonova bolezen, lahko povzroči hiperpigmentacijo, ki je najbolj očitna na območjih, ki so izpostavljena soncu, kot so obraz, vrat in roke ter območja, ki so izpostavljena trenju, kot so komolci in kolena.
Hiperpigmentacija je neposredna posledica povečane ravni hormona v telesu, kar ima za posledico povečano sintezo melanina.
Prekomerna izpostavljenost soncu lahko povzroči tudi povečanje melanina.
Kako se diagnosticira in zdravi hiperpigmentacija?
Dermatolog lahko diagnosticira vzrok vaše hiperpigmentacije. Zahtevali bodo vašo anamnezo in vam opravili fizični pregled, da ugotovite vzrok. V nekaterih primerih lahko kožna biopsija vzrok zmanjša.
Z lokalnimi zdravili na recept lahko zdravimo nekatere primere hiperpigmentacije. To zdravilo običajno vsebuje hidrokinon, ki kožo osvetli.
Vendar pa lahko dolgotrajna uporaba topikalnega hidrokinona (brez prekinitev uporabe) povzroči temnenje kože, znano kot ohronoza. Zato je najbolje, da lokalno hidrokinon uporabljate le pod skrbjo dermatologa, tako da vas bodo lahko pravilno usmerjali, kako uporabljati zdravilo brez neželenih učinkov.
Uporaba topičnih retinoidov pomaga tudi pri posvetljevanju temnih lis na koži.
Obe teh zdravil lahko traja nekaj mesecev, da osvetlite zatemnjena območja.
Nega na domu včasih vključuje zdravila brez recepta, ki lahko osvetlijo temne lise. Ta zdravila ne vsebujejo toliko hidrokinona kot zdravila na recept.
Nega na domu vključuje tudi uporabo kreme za sončenje. Sončna krema je najpomembnejši dejavnik za izboljšanje večine vzrokov hiperpigmentacije. Iskati:
- fizično blokirajočo kremo za sončenje, po možnosti s cinkovim oksidom kot glavno učinkovino
- vsaj SPF 30 do 50
- obseg širokega spektra
Vsak dan uporabljajte kremo za zaščito pred soncem. Če ste zunaj na soncu, ga uporabljajte vsaki dve uri - pogosteje, če se potite ali plavate.
Obstajajo tudi kožne motnje, pri katerih lahko vidna svetloba igra vlogo pri ohranjanju hiperpigmentacije, na primer pri melazmi.
V tem primeru poiščite mineralno kremo za sončenje, ki vsebuje tudi železov oksid, ki lahko blokira nekaj vidne svetlobe. Uporabljajte vsak dan. Nosite zaščitna oblačila, zaščitena pred soncem.
Na spletu nakupujte oblačila, prepojena s SPF.
Zdravnik vam lahko predlaga tudi lasersko zdravljenje ali kemične pilinge za zmanjšanje hiperpigmentacije, odvisno od vzroka vaše hiperpigmentacije.
Kako preprečujemo hiperpigmentacijo?
Ni mogoče vedno preprečiti hiperpigmentacije. Vendar se lahko zaščitite z:
- z uporabo zaščitne kreme za sonce s SPF vsaj 30
- nošenje klobukov ali oblačil, ki blokirajo sončno svetlobo
- izogibanju soncu v času dneva, ko je najmočnejše, to je običajno od 10.00 do 16.00
Izogibanje določenim zdravilom lahko pomaga tudi pri preprečevanju hiperpigmentacije.
Kakšni so obeti za hiperpigmentacijo?
Hiperpigmentacija na splošno ni škodljiva in običajno ni znak resnega zdravstvenega stanja.
V nekaterih primerih bodo temna območja sama po sebi zbledela z dobro zaščito pred soncem. V drugih primerih je potrebno bolj agresivno zdravljenje. Ni zagotovila, da bodo temne lise popolnoma zbledele, tudi pri zdravljenju.
