Orgazmi lahko pomagajo zmanjšati stres, izboljšati kožo in se počutite dobro, odlično. Vendar pa so pri mnogih ženskah orgazmi - zlasti tisti, ki jih dosežemo s penetracijo - prav tako izmučeni kot skrivnostna točka G.
Sorazmerno redko je, da ženske orgazirajo med samim seksom. Dejansko po raziskavi iz leta 2017 samo približno 18 odstotkov žensk doseže orgazem samo s penetracijo - kar pomeni, da ne potrebujejo rok, ust ali igrač. Bolj pogosto je potrebna stimulacija klitorisa ali vsaj koristna, ko gre za orgazem med seksom.
Vendar tudi če niste doživeli vaginalnega orgazma, to še ne pomeni, da je nemogoč. Nekateri menijo, da je točka G morda ključna za ženske, ki med penetracijo dosežejo orgazem. Toda nekateri raziskovalci menijo, da vaginalnih orgazmov sploh ne obstaja, zato je težko ločiti dejstvo od fikcije.
Kaj je točka G?
Verjetno ste že slišali za točko G, skupaj s tem, kako je to "ključ" za dosego tresučega orgazma vagine. A je resnično? Iskreno, zapleteno je.
Kot mesto Gräfenberg je mesto G uvedla dr. Beverly Whipple, potem ko je odkrila, da z gibanjem "pridi sem" vzdolž notranjosti nožnice povzroči fizični odziv pri ženskah. Verjela je, da je ta regija lahko ključna za ženske, ki med seksom dosegajo orgazem.
Pomembno pa je pojasniti, da točka G dejansko ni poseben del vaše anatomije. Dejansko so v raziskavi iz leta 2017 raziskovalci poskušali najti točko G le, da bi prišli do praznih rok.
Namesto da bi bil v vagini ločeno mesto, je točka G del vaše klitorisne mreže. To pomeni, da ko stimulirate G točko, pravzaprav stimulirate del klitorisa, ki je veliko večji, kot smo prepričani. Izkazalo se je, da je matica velikosti graha, kjer se srečujejo notranje ustnice, dejansko samo vrh klitorisa in se razdeli na dve „korenini“, ki sta lahko dolgi približno štiri centimetre.
Poleg tega se ta regija lahko razlikuje od ženske do ženske, kar pojasnjuje, zakaj je pogosto težko najti. Ko pa se stimulira, lahko točka G povzroči ejakulacijo ženskega spola (ja, res je) in pomaga ženskam doseči vaginalni orgazem.
Kako ga najdete?
Najti G točko je lahko težko, še posebej, ker je dejansko ni na nobenem zemljevidu človeškega telesa. To ne pomeni, da je nemogoče. Namesto da bi ga iskali med spolnimi aktivnostmi, je lažje najti G točko s samoraziskovanjem.
Če iščete svojo G točko, začnite s sprostitvijo. Ko začnete raziskovati svoje telo, naredite tisto, kar se vam zdi najboljše. Ko boste pripravljeni, začnite masirati odprtino v nožnici, preden vstavite prste ali seks igračo.
Delite na Pinterestu
Nato se s prsti ali igrač dvignite navzgor proti trebuščku z gibanjem "pridi sem". Ne pozabite, da ne poskušate pritisniti na določen gumb, ampak raje najdete tisto, kar se vam zdi najbolj v tej splošni regiji. Ponavljajte gibanje, ko se čut zgradi, in namesto gibanja, ki se giblje in odhaja, boste želeli še naprej osredotočati svojo pozornost na to področje.
Tako kot druge erogene cone se tudi preferenci lahko razlikujejo od osebe do osebe. V pregledu leta 2016 je bilo poudarjeno, da orgazmi niso enakovredni, tako da ni pravega ali napačnega načina orgazma.
Ne bodo vse ženske našle zadovoljstva z G spot stimulacijo in tudi to je v redu. Ne pozabite, da je samozadovoljevanje povsem normalno in je lahko zdrav del vsakega odnosa. Če si boste vzeli čas za raziskovanje lastnih želja, lahko te podatke uporabite za poučevanje partnerja o tem, v čem najbolj uživate med seksom.
Najboljši seks položaji za stimulacijo točke G
Če upate, da boste med spolnim odnosom izkusili G spot stimulacijo, obstajajo določeni položaji v spolnosti, ki najbolje delujejo. Preizkusite položaje, ki vam omogočajo nekoliko več nadzora nad svojimi gibi, da boste lahko ugotovili, v katerih vrstah stimulacije najbolj uživate. Medtem ko obstajajo številni položaji seksa, ki vam lahko pomagajo doseči, lahko poskusite tri.
Cowgirl
Naj bo vaš partner ležal na hrbtu, nato pa se povzpnite na vrh in jih položite. Ta položaj vam omogoča popoln nadzor nad ritmom, globino in kotom prodiranja, tako da se lahko osredotočite na iskanje G točke.
Namesto da se božate navzgor in navzdol, poskusite premikati naprej in nazaj, da stimulirate G-predel ob notranji vaginalni steni. Tudi mešanje lahko pomaga, zato ne bojte eksperimentirati z različnimi hitrostmi in koti.
Doggy slog
Doggy style je še en odličen način za doseganje globlje penetracije med seksom. Če želite doseči svoje mesto G, je enostavno spreminjati kot.
Začnite na rokah in kolenih s partnerjem za vami. Med penetracijo se poskusite nasloniti na podlakti ali potisniti boke nazaj, da spremenite kot, dokler ne najdete položaja, ki vam najbolj ustreza. Če želite, lahko poskusite z drugo različico, če ležite ravno na trebuhu z nogami ob robu postelje in tako partnerju omogočite, da stoji za vami in prodre od tam.
Zaprti misijonski položaj
Različica v klasičnem misijonarskem položaju, ta položaj omogoča večjo stimulacijo brez globine penetracije. Preden premikate noge, boste začeli na hrbtu v misijonarskem položaju. Nato naj se noge vašega partnerja zaskočijo, kar omogoča močnejši stisk. Medtem ko ta plitva penetracija, ki morda ne bo zadela tako globoko, vendar ustvari čvrstejši občutek - in povečano trenje ob G-mestu -, kar bi lahko bil popoln način, da vam pomaga doseči orgazem.
Poiščite, kaj vam ustreza
Kljub temu, kar bi lahko videli v filmih, seks ni vedno hiter in enostaven. Ženske pogosto verjamejo, da je seks sramoten, kar lahko oteži doseganje orgazma in spolnega zadovoljstva.
Ne bojte se prevzeti odgovornosti za svoje spolno življenje in poiskati tisto, kar vam je všeč. Če to pomeni, da lahko najdete svojo G točko in jo razsodite, dobro za vas. Če ne? Tudi to je super. Ni nobenega pravila, ki pravi, da obstaja ena pot do orgazma, in - pri večini žensk - je normalno, da raje kombiniramo napore. Če najdete, kaj vam uspe, lahko vzamete čas, zato bodite potrpežljivi.
Najpomembnejše je, da ste zadovoljni. Raziskovanje svojega telesa in spolnih želja je odličen korak pri zagotavljanju srečnega, varnega in prijetnega spolnega življenja. Nikoli se ne smete sramiti, če ugotovite, kaj vam je všeč. Navsezadnje si vsi zaslužijo super seks.
Preberite ta članek v španščini.
