Pregled
Navzea je eden najpogostejših zdravstvenih simptomov in je lahko povezan s številnimi različnimi stanji. Običajno slabost ni znak resne težave in prehaja sama. V drugih primerih pa je slabost lahko znak zdravstvenega stanja, ki potrebuje pozornost, kot so želodčna gripa, nosečnost ali stranski učinek zdravil.
Kakšna je slabost, ko nisi noseča?
Navzea je opredeljena kot nelagodje v želodcu, ki ga običajno spremlja nagon bruhanja. Nelagodje lahko vključuje težo, tesnost in občutek prebavne motnje, ki ne mine.
Bruhanje je tisto, kar se zgodi, ko telo izprazni želodčno vsebino skozi usta. Niso vsi primeri slabosti povzročajo bruhanje.
Navzea lahko prizadene vse ljudi vseh starosti. Vzrok za slabost lahko povzroči nekaj tako preprostega kot uživanje hrane, ki se ne strinja z vašim želodcem. Toda v drugih primerih ima slabost resnejše vzroke.
Pogosti vzroki za slabost so:
- anestetiki
- kemoterapija iz zdravljenja raka
- prebavne težave, kot je gastropareza
- okužbe notranjega ušesa
- migrenski glavobol
- potovalna slabost
- obstrukcija v črevesju
- želodčna gripa (virusni gastroenteritis)
- virusi
Kakšen je občutek slabosti, ki jo povzroča jutranja slabost?
Jutranja slabost je pogost simptom nosečnosti. Opisana je kot slabost med nosečnostjo, običajno zjutraj po prebujanju. Najpogosteje se pojavlja v ženskem prvem trimesečju. Včasih se začne že dva tedna po spočetju.
Jutranja slabost je neprijetno stanje, ki se lahko pojavi z bruhanjem ali brez njega. Toda glavna razlika med slabostjo, ki jo povzroča jutranja slabost, in slabostjo, ki jo povzročajo druga stanja, je jutranja slabost, ki jo spremljajo drugi simptomi zgodnje nosečnosti. Ti simptomi vključujejo:
- Zamude ali zamudil rok. Nekateri ljudje lahko pridejo do krvavitve, potem ko zanosijo, vendar je ta krvavitev zelo lahka in je veliko krajša kot običajno obdobje. Zamujeno obdobje lahko povzročijo tudi prekomerna izguba ali povečanje telesne teže, utrujenost, stres, sprememba uporabe kontracepcije, bolezen, visoka stopnja aktivnosti in dojenje.
- Sprememba dojk. Običajno nosečnost povzroči otekle ali občutljive prsi, ki se počutijo nežne na dotik. Prav tako lahko povzroči temnenje območij okoli bradavic (areolas). Te spremembe v dojkah lahko povzročijo hormonska neravnovesja, spremembe pri nadzoru rojstev in PMS.
- Utrujenost ali utrujenost. Ta simptom lahko povzročijo tudi stres, prenapornost, težave z duševnim zdravjem, kot so depresija, prehlad, gripa, virus, alergije, nespečnost in slaba prehrana.
- Spodnje hrbtenice. Te lahko povzročijo tudi PMS, slaba oblika pri vadbi, poškodbe, slabe spalne navade, slaba obutev, prekomerna teža in stres.
- Glavoboli. Glavobole pogosto povzročajo dehidracija in kofein. Povzročajo jih lahko tudi PMS, ukinitev drog ali alkohola, obremenitev oči in stres.
- Nihanje razpoloženja zaradi hormonskih sprememb. V enem trenutku se lahko počutite srečni in drugi depresivni. Nihanje razpoloženja lahko povzročijo tudi slaba prehrana, hormonska neravnovesja ali težave z duševnim zdravjem.
- Pogosto uriniranje. To lahko povzročijo tudi okužbe sečil in sladkorna bolezen, pa tudi povečanje vnosa tekočine ali uživanje diuretikov, kot je kava.
- Hrepenenje po hrani ali odbojnost do hrane. Lahko se počutite kot jesti hrano, ki je običajno ne marate jesti ali se izogibajte hrani, ki jo običajno radi jeste. Te simptome lahko povzročijo tudi slaba prehrana, pomanjkanje ustrezne prehrane, tesnoba in stres, depresija, PMS ali bolezen.
Razmislite o preizkusu nosečnosti, če imate nekaj od teh simptomov slabost, še posebej, če ste zamudili menstruacijo.
Edini način, da zagotovo veste, ali ste noseči, ne, je treba opraviti test nosečnosti. Zgodnje preiskave lahko dobite v večini trgovin z drogami. Če želite določen rezultat, lahko zdravnik opravi krvni test, da preveri nosečnost.
Odvzem
Tako jutranja slabost kot slabost lahko močno vplivata na vašo kakovost življenja.
Če niste noseči in imate slabost že več kot mesec dni, zlasti pri hujšanju, zakažite termin z zdravnikom. Medtem se poskusite sprostiti in ostati hidrirani.
Izogibajte se močnim vonjavam, kot so parfumi in hrana ter drugi sprožilci, kot je vročina, ki bi lahko poslabšala vašo slabost. Pridušite se nežne hrane, kot so krekerji in riž, in jemljite zdravila brez recepta.
Uživanje majhnih obrokov in prigrizkov, zadrževanje hidriranih, izogibanje sprožilcem slabosti in jemanje dodatkov vitamina B-6 in antihistaminikov lahko olajšajo večino primerov jutranje slabosti.
Če ste noseči in imate težave z jutranjimi slabostmi, ki vas ovirajo pri dnevnih aktivnostih, načrtujte obisk zdravnika. Lahko vam predpišejo zdravila proti slabosti, zaradi katerih se boste počutili bolje in lahko jedli, da boste lahko hranili svoje noseče telo.
Spet v večini primerov slabost in jutranja slabost nista vzrok za zaskrbljenost. Pomembno pa je, da vas zdravnik posveti, če vas skrbi ali če se vaši simptomi ubadajo z vsakodnevnimi aktivnostmi, da boste lahko srečni in zdravi.
