Kaj je trda koža?
Trdo kožo lahko povzročijo ponavljajoči pritiski in trenje na vašo kožo, kar ima za posledico kurje kože ali žulje.
Najpogosteje se pojavi na vaših rokah in nogah pri dejavnostih, kot so hoja ali tek v tesnih čevljih, igranje instrumentov ali uporaba delovnih orodij znova in znova. Ta vrsta trde kože je znana po debelih predelih kože, ki postanejo otrdeli in voščeni na videz.
V takih primerih vaša koža dejansko opravlja svoje delo. Na večkratne poškodbe in stres se odzove tako, da kožo zaščiti pred nadaljnjimi poškodbami. Sčasoma lahko trda koža postane nežna in boleča na dotik.
Večino primerov trde kože je mogoče zdraviti doma. Preberite nadaljevanje, če želite doma odstraniti trdo kožo in preprečiti, da bi se vrnila.
Kako odstranim trdo kožo?
Kalusi in koruze običajno niso največja skrb za zdravje. Običajno sčasoma minejo, v hudih primerih pa to lahko traja mesece ali celo leta.
Če želite odstraniti trdo kožo doma, sledite tem korakom:
- Predel trde kože namočite v topli vodi 10 minut. To bo pomagalo mehčati kožo in olajšati njeno odstranjevanje.
- Na območje nežno nanesite peščen kamen ali veliko datoteko za nohte. Začnite s stranskim gibanjem in nato pot do majhnih krogov odstranite odmrlo kožo. Pametni kamen lahko kupite na Amazonu.
- Za pomiritev kože sledite vlažilnemu sredstvu. Losjon, ki vsebuje salicilno ali glikolno kislino, lahko prinese dodatne koristi z nežnim odstranjevanjem preostale odmrle kože.
Postopek ponavljajte vsak dan, dokler trde kože popolnoma ne izgine. Pri prvem poskusu se izogibajte pretiranemu nanašanju in pilingu - to lahko draži okoliško kožo in vodi do več poškodb. Preberite več o uporabi pečk.
Kaj pa britje in druge metode?
Ko odstranjujete trdo kožo, se izogibajte ostrim predmetom. Sem spadajo britvice, strižniki za nohte in škarje. Vsa ta orodja zelo enostavno po nesreči razrežejo kožo, pri čemer ostanejo odprte rane, ki so ranljive za okužbe. Nekateri trdijo, da jim britje britja pomagajo, da se tanjšajo, vendar ni dokazov, ki bi to podprli.
Če namakanje in uporaba peščenega kamna ne bo uspelo, poiščite zdravnika. Trdo kožo lahko fizično odstranijo ali pa ji predpišejo nekaj, na primer močan gel salicilne kisline, ki pomaga raztapljati dodatno kožo.
Kako lahko preprečim, da bi zrasel nazaj?
Ko očistite območje trde kože, lahko nekaj korakov naredite, da območje ostane mehko.
Morda boste morali najprej ugotoviti, zakaj se je trda koža razvila v prvi vrsti. Če je na primer posledica trenja uporabe določenih orodij ali nošenja določenega para čevljev, se boste morali tem predmetom izogniti, da preprečite prihodnje primere trde kože.
Škodljivo trenje kože lahko preprečite tudi z nošenjem pravilno priloženih čevljev in drugih zaščitnih orodij, na primer delovnih rokavic ali oblazinjenih vložkov za čevlje.
Drug način za preprečevanje trde kože je, da redno uporabljate vlažilni losjon. To pomaga, da se kožna tkiva ne izsušijo. Poskusite ga nanesti takoj po kopanju ali prhanju. Če imate zelo suho kožo, jo boste morda morali nanašati večkrat na dan.
Za dodatno korist poiščite losjon, ki vsebuje alfa hidroksilno kislino, ki pomaga nežno odstraniti nabrano kožo. Poskusite z Amlaktinom.
Naj obiščem zdravnika?
Če trde kože ne odpravite kljub domačim zdravilom in spremembi življenjskega sloga, boste morda morali k zdravniku, da izključi možnost osnovnega stanja.
Vpišite se, če imate trdo kožo, ki jo spremlja:
- mesnate barve, zrnate grude, ki rastejo in postanejo boleče, kar bi lahko bile bradavice
- pordelost in močna srbenje, kar bi lahko bilo ekcem
- rdeči, gnojni izpuščaji, ki bi lahko bili glivična okužba
- razjede in izpadanje las, kar bi lahko bilo redko stanje, imenovano skleroderma
- gnoj, solzenje in bolečine, ki bi lahko bile okužba
Glede na osnovni vzrok boste morda potrebovali antibiotike na recept ali protiglivične tablete v obliki tablet ali krem.
Če imate sladkorno bolezen, boste morda zaradi povečanega pretoka krvi na to območje povečali tveganje za nastanek žuljev in kurjav na nogah. Če je tako, se posvetujte s svojim zdravnikom, saj boste morda potrebovali prilagoditev načrta zdravljenja.
Spodnja črta
Trda koža je lahko frustrirajoča, vendar je večina primerov rešljiva doma z nekaj prilagoditvami in načinom zdravljenja.
Če imate trdo kožo, ki se z zdravljenjem na domu ne izboljša, se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotovite, kaj povzroča to.
