Kaj je živosrebrni detox?
Detox živega srebra se nanaša na vsak postopek, ki pomaga odstraniti živo srebro iz telesa.
Ni ene same metode živega srebra. Zdravnik lahko to naredi z uporabo zdravil. Obstajajo tudi različna domača sredstva, za katera nekateri trdijo, da lahko pomagajo odstraniti živo srebro iz vašega sistema.
Preberite več o metodah razstrupljanja živega srebra in o tem, kdo jih lahko naredi.
Kako strupeno je živo srebro?
Živo srebro je vrsta težke kovine, ki se naravno pojavlja v okolju. Uporablja se tudi v različnih industrijskih izdelkih, od termometrov do stikal za svetlobo. Obstaja več vrst živega srebra. Vsi so lahko strupeni za človeka, vendar so nekatere vrste bolj škodljive kot druge.
Raziskave na primer kažejo, da vdihavanje elementarne (kovinske) živosrebrne pare bolj verjetno povzroči resne zaplete kot zaužitje v tekoči obliki. To je zato, ker telo absorbira zelo malo te vrste živega srebra v prebavilih.
Vendar črevesje zlahka absorbira drugo vrsto, imenovano metil živo srebro. Lahko vstopi tudi v telo, v obliki hlapov skozi kožo. Metil živo srebro se najpogosteje nahaja v ribah in morskih sadežih.
Etil živo srebro se pojavi, ko telo razgradi timerosal, konzervans, ki vsebuje živo srebro, ki se uporablja v nekaj sestavinah cepiva.
Thimerosal preprečuje, da bi mikrobi okužili cepivo, vendar se ga varno uporablja v zelo majhnih količinah. Telo to vrsto živega srebra čisti hitreje kot z metilnim srebrom.
Živo srebro najdemo tudi v:
- zrak
- voda
- hrana
- industrijska mesta
- prst
- zobne zalivke, narejene iz živosrebrnega amalgama
- termometri
- žarnice
- cigarete in cigaretni dim
- stara barva
- baterije
Zastrupitev z živim srebrom lahko privede do številnih simptomov. Ponavadi se pojavijo, ko se živo srebro v daljšem obdobju počasi kopiči v telesu. Simptomi se lahko pojavijo tudi nenadoma, če ste bili pred kratkim izpostavljeni velikim količinam živega srebra.
Možni simptomi zastrupitve z živim srebrom vključujejo:
- utrujenost
- depresija
- letargija
- glavoboli
- kašelj
- bolečine v prsih ali pekoči občutki
- zadihanost
- vnetje pljučnega tkiva
- vedenjske spremembe, kot sta razdražljivost ali razburljivost
- pomanjkanje koncentracije
- težave s spominom
- mravljinčenje
- izguba občutka
Kako se preskušajo ravni živega srebra?
Zdravnik testira raven živega srebra, je edini način, da veste, koliko živega srebra je v telesu. Tu je nekaj testov, ki jih lahko uporablja vaš zdravnik:
- Krvni test. Krvni test kaže, ali ste bili v zadnjih dneh izpostavljeni živemu srebru. Vendar se raven nekaterih vrst živega srebra v krvi hitro zmanjša v treh do petih dneh.
- Test urina. V nekaj mesecih se tudi raven živega srebra v urinu zniža.
- Lasni test. Lasni testi lahko kažejo znake dolgotrajne izpostavljenosti živemu srebru.
Če želite preveriti raven živega srebra, se posvetujte s svojim zdravnikom. Povejte jim o vsakem trenutku, ko ste bili izpostavljeni virom živega srebra. Poskrbite tudi za nenavadne simptome, ki ste jih imeli.
Na podlagi zgodovine izpostavljenosti in simptomov bo zdravnik določil, ali bo test krvi, urina ali las najučinkovitejši.
Kdo potrebuje detox živega srebra?
Po podatkih klinike Mayo je koncentracija živega srebra v krvi od 0 do 9 nanogramov na mililiter (ng / ml) normalna in ne povzroča skrbi. Raven 10 do 15 ng / ml kaže na blago izpostavljenost. Vse, kar presega 50 ng / ml, lahko kaže na močno izpostavljenost organskemu živemu srebru.
Upoštevajte, da se lahko stopnja izpostavljenosti, ki jo kažejo te meritve, razlikuje glede na vrsto živega srebra.
Večina ljudi ne potrebuje detoxa živega srebra, dokler se njihova koncentracija živega srebra v krvi ne začne zvišati nad 15 ng / ml.
Vaše telo je zasnovano za filtriranje strupenih snovi, običajno s pomočjo ledvic in jeter.
Razen če imate stanje, ki vpliva na delovanje ledvic ali jeter, je naravni detox sistem vašega telesa zelo učinkovit pri odstranjevanju toksinov, vključno z dodatnim živem srebrom, skozi urin in žolč, ki se izloči z blatom.
Vendar pa lahko visoka količina živega srebra preplavi ledvice in jetra, zaradi česar težje opravljajo svoje delo. Če imate raven živega srebra v krvi, ki se približa 50 ng / ml ali povzroči znatno strupenost v telesu, boste morda morali narediti detox živega srebra.
Kako lahko naredim detox živega srebra?
Obstaja nekaj načinov za razstrupljanje živega srebra, odvisno od stopnje izpostavljenosti.
Zdravljenje
Če imate zastrupitev z živim srebrom z zelo visoko stopnjo živega srebra v krvi, vam bo zdravnik verjetno priporočil kelacijsko terapijo. Ta metoda vključuje uporabo zdravil, imenovanih helatorji, ki se vežejo živo srebro v telesu in mu pomagajo pri izstopu iz sistema.
Kelatorje lahko jemljemo v obliki tabletk ali injiciramo.
Domača sredstva
Hitro iskanje detoxa živega srebra v internetu pokaže več metod in izdelkov, ki obljubljajo hitre rezultate. Vendar pa ni veliko raziskav, ki bi podprle učinkovitost ali varnost teh metod.
Ko si ogledujete različna domača zdravila za razstrupljanje živega srebra, upoštevajte ta vprašanja:
- Ali obstajajo dokazi ali raziskave, ki podpirajo to metodo?
- Ali je zdravljenje varno?
- Kakšna so tveganja?
- Bo to pomagalo znižati raven živega srebra v mojem telesu?
- Ali je vir zanesljiv in usposobljen za oblikovanje teh priporočil?
- Kako drago je zdravljenje? Ali so stroški v skladu s koristmi ali tveganji, če ne naredite detoksa?
Poskusite lahko tudi z preprostim detoxom živega srebra, brez posebnih izdelkov:
- Jejte več vlaknin. Vaše telo se z blatom naravno znebi živega srebra in drugih potencialno strupenih snovi. Uživanje več vlaknin pomaga, da se stvari bolj redno premikajo po vašem prebavilih, kar ima za posledico več gibanja črevesja. Poskusite dodati prehrano z veliko vlakninami.
- Pitje več vode. Živo srebro se izloča tudi v urinu, zato pitje dodatne vode lahko pomaga pospešiti postopek.
- Izogibanje izpostavljenosti. Najboljši način, da se znebite živega srebra v telesu, je, da se izogibate virom le-tega, kadar koli lahko. Ko zmanjšate izpostavljenost, se bo zmanjšala tudi raven živega srebra v telesu.
Če imate v telesu zelo veliko živega srebra, domači detox verjetno ne bo dovolj za izvedbo trika.
Zastrupitev z živim srebrom lahko privede do dolgoročnih zapletov, zato je pomembno, da sodelujete z zdravnikom, da se prepričate, da se bodo ravni vrnile na varno območje.
Kako lahko zmanjšam izpostavljenost živemu srebru?
Če vas skrbi živo srebro, sledite tem nasvetom, da se zaščitite pred nepotrebno izpostavljenostjo:
- Poznajte svoje ribe. Velike ribe, na primer tuna in mečarica, živijo dlje in absorbirajo več živega srebra iz morja. Poskusite omejiti porabo večjih rib in se odločite za manjše, na primer losos ali kozice. Preberite več o povezavi med ravnijo živega srebra in uživanjem rib.
- Izogibajte se polnjenju amalgama. Veliko starejših zobnih zalivk vsebuje živo srebro. Sčasoma lahko to živo srebro uide v zalivke. Če ste občutljivi na živo srebro iz zalivk amalgama, ki jih imate, se posvetujte s svojim zobozdravnikom o njihovi nadomestitvi zobne smole visoke gostote. Če imate votlino, ki potrebuje zapolnitev, naj bo zobozdravnik uporabil zobno obarvano smolo.
Pazite na onesnaženje. Zrak, voda in tla okoli industrijskih lokacij lahko vsebujejo višjo raven živega srebra kot drugje. Uporabite filtre za vodo, ki posebej filtrirajo živo srebro, kot je ta na Amazonu. Če se veliko ukvarjate z vrtnarjenjem, kopajte rokavice pri kopanju v tleh, da omejite vpijanje kože.
Spodnja črta
Če mislite, da imate živo srebro, se posvetujte s svojim zdravnikom. Če testi kažejo, da je vaša stopnja živega srebra previsoka, boste verjetno potrebovali medicinsko zdravljenje, da se izognete trajnim zapletom.
Nekaj stvari lahko storite, da podprete lastni sistem razstrupljanja telesa. Če želite poskusiti detox živega srebra doma, se prepričajte, da natančno pregledate načrt, ki ga preizkušate. Raziskav, ki podpirajo te metode, je zelo malo.
Bodite prepričani, da se posvetujete s svojim zdravnikom o kakršnih koli vprašanjih v zvezi z detoksom živega srebra.
