Spanje Z Odprtimi Očmi: Ali Je To Mogoče In Kako To Storiti

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Pregled

Ko večina ljudi spi, zaprejo oči in z malo truda zaspijo. Vendar pa je veliko ljudi, ki si med spanjem ne morejo zapreti oči.

Na očeh so pritrjene veke, ki ščitijo oči pred dražilnimi sredstvi, kot sta prah in svetla svetloba, tudi ko ste budni in spite. Vsakič, ko utripate, so oči obložene z olji in sluznico. To pomaga ohranjati oči zdrave in vlažne.

Med spanjem veke ohranjajo oči temne in vlažne, da ohranjajo zdravje oči in vam pomagajo globlje spati. Ne smete poskušati spati z odprtimi očmi.

Vzroki za spanje z odprtimi očmi

Obstaja več možnih razlogov, da oseba morda ne more spati z odprtimi očmi. Te so lahko povezane z nevrološkimi težavami, telesnimi nepravilnostmi ali drugimi zdravstvenimi stanji.

Tu je nekaj najpogostejših razlogov za spanje z odprtimi očmi:

Nočni lagoftalmoti

Večina ljudi, ki med spanjem ne morejo zapreti oči, ima stanje, imenovano nočni lagoftalmo. Večina takšnih stanj ima veke, ki se ne morejo dovolj zapreti, da bi deloma ali v celoti pokrijele oko.

Nočni lagoftalmos je povezan s fizičnimi nepravilnostmi oči, obraza ali vek ali trepalnic, ki rastejo v oči.

Operacija ptoze

Nekateri ljudje imajo povešeno zgornjo veko. To stanje, imenovano ptoza, je povezano s oslabitvijo ali poškodbo mišice, ki dvigne veko.

Medtem ko operacija lahko pomaga popraviti to stanje, lahko pogost zaplet med operacijo prepreči, da se veka popolnoma ne ustavi. Posledica tega je spanje z delno odprtimi očmi.

Bellova paraliza

Bellova paraliza je stanje, ki povzroča začasno šibkost ali paralizo živcev, ki nadzorujejo gibe v obrazu, vekah, čelu in vratu. Oseba z Bell-ovo paralizo med spanjem morda ne bo mogla zapreti oči.

Osemdeset odstotkov ljudi z Bell-ovo paralizo ozdravi v šestih mesecih, vendar je brez ustrezne nege oči in preprečevanja poškodb mogoče trajno poškodovati oči.

Travma ali poškodba

Travme ali poškodbe obraza, oči ali živcev, ki nadzorujejo gibanje vek, lahko vplivajo na vašo sposobnost zapiranja oči. Poškodbe, ki nastanejo pri kozmetičnih operacijah, na primer pri dviganju vek, lahko povzročijo tudi poškodbe živcev, ki nadzorujejo gibanje na vekah.

Stroka

Med možgansko kapjo se dotok krvi v vaše možgane zmanjša ali prekine. To preprečuje, da bi kisik prišel do možganov, zaradi česar možganske celice v nekaj minutah umrejo.

Včasih se ubijejo možganske celice, ki nadzorujejo delovanje živcev in osnovne gibe obraza, kar povzroči paralizo obraza. Takoj poiščite zdravniško pomoč, če ima kdo povešeno stran na eni strani obraza.

Tumor ali tumor operacija v bližini obraznega živca

Tumor v bližini živcev, ki nadzorujejo obrazne gibe, lahko zmanjša sposobnost obraza ali celo ohromi obraz. Včasih, ko se opravi operativni poseg za odstranitev teh tumorjev, se deli živcev poškodujejo.

Oba stanja lahko povzročijo izgubo nadzora nad vekami, zaradi česar lahko ponoči ostanejo odprte.

Avtoimunska stanja, kot je Guillain-Barréjev sindrom

Nekatera avtoimunska stanja, kot je Guillain-Barréjev sindrom, napadajo telesne živce. Ko se to zgodi, lahko oseba izgubi nadzor nad mišicami na obrazu, tudi na vekah.

Moebiusov sindrom

Moebiusov sindrom je redka motnja, ki povzroča šibkost ali ohromelost obraznih živcev. Pri rojstvu je podedovana in navidezna. Osebe s to motnjo ne morejo zamahniti z ustnicami, se nasmehniti, namrstiti se, dvigniti obrvi ali zapreti veke.

Zakaj bi morali spati z zaprtimi očmi

Če obstaja razlog, da spite z odprtimi očmi, se obrnite nanj. Spanje z odprtimi očmi dolgoročno lahko škoduje vašemu očesnemu zdravju. Prav tako lahko povzroči večje motnje vašega spanja in morda boste ujeti v cikel utrujenosti.

Simptomi spanja z odprtimi očmi

Po eni oceni 1,4 odstotka prebivalcev spi z odprtimi očmi, do 13 odstotkov pa ima družinsko anamnezo nočnih lagoftalmov. Mnogi ljudje, ki spijo z odprtimi očmi, se ne zavedajo, saj se ne vidijo, ko spijo.

Obstaja velika možnost, da spite z odprtimi očmi, če se nenehno zbujate z očmi, ki čutijo suho, utrujeno ali srbeče.

Če vas skrbi, prosite nekoga, da vas preveri, ko spite, ali poiščite strokovnjaka za spanje, ki bo razumel, kaj se dogaja med spanjem.

Zdravljenje oči, ki se med spanjem ne bo zaprlo

Vrsta zdravljenja za oči, ki se med spanjem ne bodo zaprle, je odvisna od vzroka. V nekaterih primerih je potrebno le mazilo za oči. V drugih primerih je operacija potrebna.

• maziva za oči, kot so umetne solze in mazila, ki jih lahko nanašamo podnevi ali ponoči
• očesni obliži ali maska za oči, ki jih je treba nositi med spanjem, da bodo oči pokrite in temne
• operacija za odpravljanje fizičnih vzrokov, popravilo živcev ali odstranitev tumorja na živcih
• zlati vsadki, ki pomagajo zapreti oko

Kdaj k zdravniku

Če sumite, da spite z odprtimi očmi, je pomembno, da obiščete zdravnika za pregled. Zdravnik vam bo pregledal oči in veke ter lahko opravil slikanje ali nevrološke preiskave, da bo lažje razumel, kako delujejo vaše oči.

Zdravljenje lahko močno izboljša kakovost vašega spanja in vaše splošno zdravje oči.