Če nekaj kupite prek povezave na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Kako to deluje
Stvari je treba upoštevati
Ogrci so med najpogostejšimi - in najbolj trdovratnimi - kožnimi stanji. Ta vrsta aken se razvije, ko se olje (sebum) in odmrle kožne celice združijo in zamašijo pore.
Včasih je čiščenje in piling morda dovolj, da čep zrahljate in ga izvlečete. Če se čep strdi ali pa je preglobok za dostop, morda ne boste mogli sami odstraniti ogrcev.
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti, kako uporabljati ukrepe brez recepta (OTC) v svojo korist, kaj pričakovati od poklicne odstranitve in še več.
Kako izgleda strokovna ekstrakcija
Izbiranje in trganje vtiča, ki se ne bo izšel, lahko dolgoročno poškoduje kožo. Če imate opravka s posebno trdovratno črnogledo, se dogovorite z dermatologom ali specialistom za nego kože.
Profesionalna ekstrakcija - kot je prikazano v spodnjem videoposnetku - je ena od več tehnik, ki so na voljo.
Za odstranitev doma začnite s čiščenjem
Vaš prvi korak mora biti vedno čiščenje obraza.
Čiščenje je najbolje izvesti dvakrat na dan: enkrat zjutraj in še enkrat ob koncu dneva. Če telovadite sredi dneva ali se znojite, boste morda želeli še enkrat umiti obraz.
Vendar se poskusite izogniti prekomernemu čiščenju. To lahko izsuši vašo kožo in povzroči nabiranje več odmrlih kožnih celic in sebuma v vaših porah.
Način čiščenja, ki ga uporabljate, lahko spremeni tudi odstranjevanje in preprečevanje ogrcev.
Mnogi ljudje raje čistijo na osnovi gela, saj niso mastni kot njihovi kremasti kolegi. Čistila na osnovi gela so običajno varna za mastno in občutljivo vrsto kože.
Razmislite tudi o uporabi dnevnega čistila z mikro-pilingi, s katerim odstranite odmrle kožne celice.
Uporabite fizični piling
Piling pomaga odstraniti odmrle kožne celice, sebum in druge naplavine s površine kože.
Fizični pilingi so na voljo v različnih oblikah, vendar ne želite izbrati ničesar preveč ostrega, ki bi dražil vaše pore. Držite se nečesa preprostega, kot je na primer sam naredi sam (naredi sam) ali pralni izdelek (OTC).
Poiščite nežne, pomirjujoče sestavine, kot je ovsena kaša. Oprani oreščki in druge ostre kroglice lahko dražijo aktivne razpoke ali občutljivo kožo.
Nanesite tanko plast izbranega pilinga in ga enakomerno razporedite po koži. Masaža - ne pilinga - v kožo.
Upoštevajte vsa navodila izdelka. Morda boste morali pustiti piling na obrazu nekaj minut. Ko je postopek končan, izdelek pred nadaljevanjem popolnoma izperite.
Odprite pore s paro seje
Para lahko pomaga razrahljati pušico, ki zamaši pore, in te ustanovi za učinkovitejši postopek ekstrakcije. Za te prednosti ne potrebujete toplotnega parnika.
Če želite odpreti pore s paro, preizkusite to tehniko doma:
- Najprej v loncu ali kotličku zavremo do 6 skodelic vode.
- Pustite, da se voda nekaj minut ohladi.
- Previdno nalijte vodo v umivalnik ali posodo.
- Postavite se pred umivalnik ali posodo. Obraz počivajte približno 6 centimetrov nad vodo.
- Nad glavo nataknite brisačo in vodni vir, da zadržite paro.
- Dvignite ali spustite glavo za več ali manj toplote. Dvignite kotiček brisače, da se po potrebi ohladi.
- Tukaj ostanite do 10 minut.
Nanesite masko iz gline ali oglja
Piling in para pomagata pripraviti pore za ekstrakcijo, vendar vaša koža še ni povsem pripravljena. Z nanašanjem maske lahko ekstrakcija postane še uspešnejša.
Uporabite masko na osnovi gline ali oglja. Znano je, da te sestavine globoko čistijo pore, odstranjujejo odvečno umazanijo in olje.
Preden začnete uporabljati orodje za odsesavanje, boste želeli iz svojih pora porabiti čim več.
Na obraz nanesite tanek, enakomeren sloj maske iz gline ali oglja in pustite delovati približno 15 minut. Temeljito sperite s toplo vodo.
Uporabite orodje za odsesavanje
Po popuščanju pore in uporabi maske lahko poskusite odstraniti globoke črne glave z orodjem za odstranjevanje.
Najprej se prepričajte, da je ekstraktor steriliziran z drgnjenjem alkohola. Nato pritisnite zanko z licem navzdol na rob ogrcev, ki ga želite odstraniti.
Želeli bi se izogniti stiskanju neposredno navzdol na sredini ogrcev, ker lahko to draži pore.
Ko boste glavico orodja postavili na mesto, nežno premikajte na drugi strani pore.
Postopek lahko ponovite še dvakrat, če čepa ne izvlečete prvič - več kot to lahko draži ali poškoduje okoliško kožo.
Prepričajte se, da ste orodje sterilizirali med uporabo, da preprečite prenos umazanije in bakterij med porami.
Nanesite hladilno gel masko ali pomirjujoč serum
Po odvajanju odpadkov iz pore je pomembno, da kožo pomirite, da preprečite vnetje. To lahko dosežemo z masko za hlajenje ali serumom.
Poiščite protivnetne sestavine, kot so zeleni čaj, vitamin E in mandljevo olje. Majhno količino nanesite v enakomernem sloju.
Če uporabljate masko z gelom, jo po uporabi izperite in sledite ostalim postopkom nege kože.
Karkoli naredite, ne delajte tega
Skupaj je iztisniti črnoglavko, še posebej, če je ne morete varno izvleči prvič.
Ta nasvet ste že slišali, vendar je vredno ponoviti: Nikoli ne smete ščipati, trgati ali stiskati črnoglede.
To lahko povzroči povečanje por in draženje kože. Brazgotine so še eno tveganje.
Čeprav se trakovi pora oglašujejo kot način za odstranjevanje ogrcev brez nabiranja, pogosto naredijo več škode kot koristi.
Pore trakovi ciljajo le na površinske odpadke, ki lahko rešijo velike ogrce. Ti lepljivi trakovi lahko tudi izsušijo in dražijo vašo kožo.
Kaj pa domača zdravila?
Čeprav hitro iskanje po internetu odkrije na desetine "domačih zdravil" za odstranjevanje ogrcev, ni dokazano, da bi nobeno uspelo.
Pravzaprav lahko številna od teh domnevnih sredstev dejansko poslabšajo vaše akne.
Če se vseeno odločite za preizkus domačega zdravila, bodite zelo previdni. S preizkusom obližev na podlakti vam lahko pomagate presoditi, kako se bo odzvala vaša koža.
Domača zdravila, ki so lahko škodljiva
Kljub temu, kar lahko rečejo nekatera spletna mesta, lahko nekateri vsakodnevni izdelki, ki se uporabljajo kot „pravna sredstva“za črno glavo, naredijo več škode kot koristi.
Tej vključujejo:
- jabolčni kis
- Soda bikarbona
- Epsom soli
- limona
- zobna pasta
Menijo, da lahko ti izdelki absorbirajo olje in se znebijo mrtvih kožnih celic. Težava je v tem, da se ti izdelki morda preveč sušijo. Uporaba le-teh lahko povzroči draženje, otekanje in več izbruhov.
Domača zdravila, ki niso škodljiva, a niso učinkovita
Nekatera domnevna zdravila niso nujno škodljiva - preprosto ne vplivajo na akne.
Tej vključujejo:
- beljaki
- zeleni čaj
- srček
- jogurt
Ti izdelki se pogosto uporabljajo v domačih maskah zaradi svojih antioksidativnih in hidratizirajočih lastnosti. Na žalost te lastnosti ne bodo storile ničesar za globoke ogrce.
Kakšne so moje možnosti za poklicno odstranitev?
Razen če imate hude bolečine ali otekline, poklicno odstranjevanje običajno ni potrebno.
Če doma ne dobite želenih rezultatov, se posvetujte z dermatologom ali estetikom in se pogovorite o svojih pomislekih.
Lahko priporočijo katero od naslednjih tehnik odstranjevanja.
Profesionalna ekstrakcija
Vaš dermatolog ali estetik bo naredil majhno luknjo v zamašene pore. Nato bodo vtikač odstranili z orodjem za odvzemanje kovin z zanko.
Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija nudi globlji piling kot piling in druge možnosti OTC.
Vaš ponudnik bo najverjetneje uporabil kristalni ročnik za nežno brizganje drobnih kristalov na kožo. Naprava bo drgnila in sesala zunanje plasti mrtve kože.
Uporabljajo lahko tudi ročnik z diamantno konico za piling občutljivejših področij, na primer okoli oči.
Ta tehnika lahko tudi zmanjša pojav razširjenih por.
Kemični pilingi
Profesionalni kemični piling odstrani celotno zgornjo plast kože, zmanjša ogrce in druge naplavine.
Vaša koža je med postopkom okrevanja morda bolj nagnjena k sončnim opeklinam, zato boste želeli biti previdni, ko ste na prostem.
Laserska terapija
Lasersko terapijo včasih uporabljamo pri prebojih, ki se ne odzivajo na druge načine zdravljenja.
Za globoke ogrce dermatologi uporabljajo fotopnevmatično terapijo. Postopek vključuje kombinacijo laserjev z intenzivno pulzirajočo svetlobo in ročnega vakuuma.
Če se uporablja skupaj, lahko vaš dermatolog pride globoko v pore, da odstrani odmrle kožne celice in odvečen sebum.
Za najboljše rezultate Ameriška akademija za dermatologijo priporoča eno ali dve nadaljnji seji na leto.
Nasveti za preprečevanje
Globoke ogrcev lahko traja nekaj časa, da jih varno in učinkovito odstranite. Ko odstranite puško, boste želeli uporabiti nekaj spodnjih predlogov, da preprečite, da bi se vrnili.
Uporabljajte nekomedogene izdelke. Nekomedogena je koda za "zamašitev, ki ne povzroča pore." Poiščite tudi zaščitne kreme in losjone, ki ne vsebujejo olj, da bi preprečili zamašene pore.
Pred spanjem odstranite ličila. Čiščenje ponoči pomaga odstraniti ličila, včasih pa ostanke še vedno pustimo. Razmislite o dodajanju predhodnega čistila, da odstranite vse ličila.
Lase si redno umivajte. Ne samo, da bodo vaše ključavnice ostale zdrave in mehke, ampak se boste znebili tudi olj in umazanije, ki vam lahko pridejo na obraz in zamašijo pore.
Pazite, da so vaše roke in nohti čisti. Ohranjanje nohtov lahko pomaga zmanjšati umazanijo in prenos olja.
Operite blazine in posteljnino. To je treba storiti enkrat na teden, da se znebite morebitne umazanije in olja na svojih rjuhah.
V rutino nege kože dodajte salicilno kislino. Salicilna kislina izsuši odmrle kožne celice, ki se nabirajo v vaših porah, s čimer se zmanjšajo možnosti ogrcev. Za te koristi poiščite bodisi sredstvo za umivanje, tonik ali vlažilec, ki vsebuje salicilno kislino.
Razmislite o glikolni kislini. Redna uporaba lahko vaši koži izloči odmrle kožne celice in prepreči zamašene pore. Poiščite glikolno kislino v vlažilnih kremah in OTC pilingih.
O retinoidih na recept se posvetujte z dermatologom. Retinoidi so derivati vitamina A. Čeprav se priporočajo predvsem pri vnetnih aknah, lahko pomagajo tudi pri nadzoru odvečnih olj, ki prispevajo k ogrcem.
Ne uporabljajte izdelkov za akne. Prekomerna uporaba izdelkov proti aknam, ki vsebujejo salicilno kislino, žveplo in benzoil peroksid, ali kombiniranje preveč izdelkov iz aken, kot so razpravljani tukaj, lahko izsuši kožo. Ironično je, da lahko to povzroči več ogrcev, ker pore preidejo v panično stanje, zaradi česar več kože se hidrira.
Jejte zdravo prehrano. Čeprav mastna, mastna hrana ni neposreden vzrok za nastanek aken, je uravnoteženo prehranjevanje pomembno za vaše splošno zdravje kože. Pitje veliko vode lahko pomaga tudi pri uravnoteženju sebuma in pri obnavljanju kožnih celic.
Spodnja črta
Globokih ogrcev se je težko znebiti, ni pa nemogoče. Morda boste trdovratne čepe odstranili in odstranili z eno ali več tehnik odstranjevanja doma, ki so omenjene tukaj.
Če v naslednjih šestih tednih ne boste opazili izboljšanja, razmislite o dogovoru z dermatologom ali estetikom. Lahko razpravljajo o vaših možnostih zdravljenja.
