Kdor je raziskal, kako zdraviti tanke črte, preboje ali temne lise, je verjetno naletel na buzzword v znanosti o negi kože: retinol.
Če še niste, je retinol sestavina za nego kože, ki lahko odpravi znake staranja. Slabe strani tega? Koža je precej ostra in ko jo začnete uporabljati, se lahko koža navadi nanjo in ne bo imela več koristi. To pomeni, da boste sčasoma dosegli enake rezultate, saj lahko le povečate moč uporabe. Sliši se kot intenzivna kožna zaveza.
Toda tu je bila nova sestavina, ki vali kot retinolova nežna sestra, ki deluje enako močno. Bakuchiol (izgovorjeno buh-KOO-chee-all) je rastlinski ekstrakt, ki ga lepotne publikacije imenujejo naravna, manj dražljiva in veganska alternativa.
Toda ali bi bil lahko dejansko tako močan in koristen kot sestavina, ki jo imajo dermatologi? S pomočjo strokovnjakov in znanosti smo raziskovali.
Najprej, kaj natančno je retinol in zakaj deluje?
Retinol je OG nego kože za odstranjevanje gub, tankih linij in dolgočasne kože. To je tretja najmočnejša oblika retinoida, derivata vitamina A, ki spodbuja obnovo kožnih celic in spodbuja nastajanje kolagena. Raziskave kažejo, da lahko 12-tedenska uporaba naredi bolj gladko, bolj čvrsto in bolj mladostno kožo.
Pomen: vaše skrbi? Pokrita!
Retinoid izboljša:
- tekstura
- ton
- hidratacijski nivoji
- hiperpigmentacija in poškodbe sonca
- izbruhi in izbruhi aken
Kljub temu, da je ugodna možnost za veliko - in pri tem mislimo na veliko - ljudi, je lahko tudi za tiste z občutljivo kožo preveč ostra.
Študije kažejo, da so neželeni učinki lahko tako resni kot pekoč, luščenje in dermatitis. In s sestavino, ki sčasoma izgubi učinkovitost, to ni dobra novica za ljudi, ki jih morajo dosledno uporabljati. Te slabosti so tisto, kar je privedlo do priljubljenosti bakuchiola.
Je fanfara okoli bakuchiola resnična?
Delite na Pinterestu
Prihajajoči bakuchiol je rastlinski ekstrakt, za katerega velja, da se že leta uporablja v kitajski in indijski restavracijski medicini.
"To je antioksidant, ki ga najdemo v semenih in listih rastline Psoralea Corylifolia," razlaga dr. Debra Jaliman, docentka na oddelku za dermatologijo na medicinski šoli Icahn na gori Sinaj. "Študije so pokazale, da bakuchiol pomaga preprečevati drobne črte in gube ter pomaga pri pigmentaciji, elastičnosti in čvrstosti."
"Deluje prek istih receptorjev, ki jih uporablja retinol, zato ga mnogi navajajo kot naravno alternativo retinolu," pravi dr. Joshua Zeichner, direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav dermatologije v bolnišnici Mount Sinai.
Jasno je, da so zaradi teh podobnih rezultatov retinoli podvrženi denarju.
Toda kaj v resnici daje bakuchiolu njegov rob? No, kot že omenjeno, gre za naravno alternativo, kar pomeni, da ni le tako dražeč, ampak je odlična možnost za tiste, ki kupujejo vegansko, čisto in ob kožnih razmerah, kot so ekcem, luskavica ali dermatitis.
"Bakuchiol ni derivat vitamina A in zato ni tako dražljiv kot sestavina," pravi dermatologinja dr. Purviša Patel. In majhno preskušanje to potrjuje: V študiji s 44 udeleženci so tisti, ki so uporabljali retinol, poročali o bolj zbadajoči in bolj strogi teksturi kože.
Bi morali preklopiti?
Prihaja do posameznika, njihovih potreb po negi kože in celo do osebnih mnenj o lepoti.
"Prednost [Bakuchiol] je, da ne povzroča draženja," pravi Zeichner, ki ugotavlja, da resnično ni slabe strani, da bi uporabljali bakuchiol. "Vendar ni jasno, ali je res tako učinkovit kot tradicionalni retinol."
Jaliman verjame, "da ne boste dobili enakih rezultatov kot retinol." In Patel se strinja. Pregled iz leta 2006 kaže, da se retinol preučuje od leta 1984 in je bil testiran z veliko več udeleženci kot bakuchiol.
"Z Bakuchiolom še ni veliko podatkov in to bi lahko bilo obetavno," pravi Patel. "Retinol pa je preizkušena sestavina, ki v koncentracijah, v katerih je dana, daje tisto, kar obljublja. Zaenkrat je retinol [še vedno] zlati standard za varno in učinkovito sestavino v negi kože, ki pomaga zmanjšati drobne črte in gubice."
Če povzamem
Uporaba bakuciola ne škodi, še posebej, če imate občutljivo kožo ali imate resno rutino z več lokalnimi recepti. "Lahko se [uporablja] tudi kot izdelek začetne ravni," dodaja Zeichner.
Pri tistih z bolj prožno kožo pa se lahko še vedno mešate in ujemate, odvisno od izdelkov, ki jih izberete. "Ko se koža aklimatizira, lahko režimu dodate retinol v prihodnosti. V nekaterih primerih lahko za dodatne koristi uporabite bakuciol in retinol."
Navsezadnje so sestavine bolj podobne kot različne, niti ena ni večja kot druga. "Podobno," poudarja Jaliman, je ključna beseda, ki jo večina strokovnjakov uporablja pri primerjavi teh dveh. S pravimi izdelki vam morda ne bo treba izbrati niti enega ali drugega.
Za serumske omare, kot smo mi, gre za najboljše lepotne novice doslej.
Mešajte in se ujemajte z želenim režimom kože:
- Novo je za retinol? Preizkusite serum za retinole v kozmetičnem laboratoriju za prvo pomoč Aub Beauty FAB 0,25% čisti koncentrat (58 USD), vlažilno kremo Paula's Choice Resist Barrier (32 USD) ali kremo za hitro odstranjevanje gub Neutrogena (22 $)
- Iščete bakuchiol? Poskusite Ao Skincare # 5 popraviti pomlajevalno nočno vlažilno kremo (90 USD), biossance skvalan + serum fiton-retinola (39 USD) ali serum za napajanje Ole Henriksen Glow Cycle Retin-ALT Power Serum (58 USD)
Emily Rekstis je pisateljica lepote in življenjskega sloga v New Yorku, ki piše za številne publikacije, med njimi tudi Greatist, Racked in Self. Če ne piše za računalnikom, jo verjetno najdete, ko gleda mob film, je jedla burger ali prebrala zgodovino v NYC-ju. Oglejte si več njenega dela na njenem spletnem mestu ali pa ji sledite na Twitterju.
