Pregled
Kadar je dojenčkom neprijetno, je včasih težko določiti vzrok njihove stiske. Dojenčki s plinom so lahko škripajoči, saj se borijo, da bi se prijetno počutili. Lahko jokajo in so živahnejši od običajnih, dvignejo noge do prsi in brcajo ali imajo težave s spanjem.
Če ima vaš dojenček plin, to še ne pomeni, da ni nič narobe. Vsi ljudje proizvajajo plin v svojih prebavnih sistemih.
Nekateri dojenčki bodo morda potrebovali pomoč pri odstranjevanju plina. Za lajšanje njihovega nelagodja je potrebna kombinacija preventivnih in terapijskih naporov, vendar lahko ti preprosti koraki vse spremenijo.
Kaj povzroča otroški plin?
Obstaja več možnih vzrokov za plin za dojenčke. Nekateri verjamejo, da lahko dojeni dojenčki iz materinega mleka dobijo posledice plinaste hrane (kot so določena zelenjava in fižol). Drugi menijo, da kisla hrana in odvečni mlečni izdelki v njihovi prehrani prav tako poslabšajo prizadetost dojenčka.
Ampak to, kar mama poje, ni edina možnost.
Če dojenčka hranite v plastenki, bi lahko reagirali na njegovo formulo. Preobčutljivost za hrano se pogosto kaže kot plin in napihnjenost. Če je to vzrok plina, boste verjetno opazili tudi druge prebavne težave, kot je driska.
Eden najpogostejših vzrokov je požiranje preveč zraka med jedjo - ne glede na to, ali je dojen ali hranjen s plastenko - lahko povzroči plin.
Kako preprečiti otroški plin
Med hranjenjem in po njem lahko naredite nekaj različnih stvari, ki lahko zmanjšajo mučnost otroka.
1. Zapečatene ustnice
Morda najlažji način za preprečevanje plina pri dojenčkih je zmanjšanje količine zraka, ki ga zaužijejo. Pri dojenih dojenčkih to pomeni zagotoviti, da njihove ustnice ustvarijo pečat na areoli.
Če uporabljate stekleničke, poskrbite, da bo dojenček spuščal ustnice proti dnu bradavice, ne le konici.
2. Nagnite steklenico
Steklenice ustvarjajo edinstveno priložnost za dovod zraka. Steklenico nagnite do približno 30 ali 40 stopinj, tako da se zrak dvigne na dno, ko se hrani, in vidite samo mleko na dnu plastenke blizu bradavice.
Drug način za nadzor zraka v plastenki je uporaba zložljivih vrečk, ki izločajo zrak in zmanjšujejo tveganje za nastanek plina. Nekateri dojenčki se zdijo manj muhasti s spremembo vrste bradavic.
3. Burp otroka
Med hranjenjem in po njem odganjajte otroka. Vašemu dojenčku to morda ne bo všeč, še posebej, če je zelo lačen, vendar z izločanjem zraka na sredini s hranjenjem zmanjšate verjetnost, da se bo prenesl v prebavni sistem.
Če pa ob tej tehniki veliko jokajo, se jim lahko zdi še bolj neprijetno, morda zaradi požiranja več zraka med jokom.
4. Jejte drugače
Če dojite in se vaš dojenček zdi posebej mučen, ko jedo določeno hrano, boste morda želeli poskusiti zmanjšati količino gaste hrane, ki jo jeste. To pogosto vključuje mlečne izdelke in križano zelenjavo, kot je brokoli.
Študije niso zanesljivo pokazale, da sprememba prehrane mame pomaga pri motnjah in izločanje preveč hrane iz vaše prehrane lahko predstavlja tveganje za zdravje. Če razmišljate, da bi iz prehrane izločili več živil, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kako zdraviti otroški plin
Takoj po hranjenju imejte dojenčka pokonci. To jim bo olajšalo burp.
Če že čutijo nelagodje, poskusite otroka položiti na hrbet in premikati noge s kolesom.
Namesto tega otroku dajte čas na trebuhu. Ležeči želodec naj bi jim pomagal izstopiti plin.
Lahko poskusite tudi s temi tehnikami, da jih potolažite in pomagate premakniti plin iz njihovih malih teles:
Nogomet drži
Nosite otroka v "nogometnem skladišču." To vključuje, da dojenčka obrnete navzdol čez roko, tako da bodo noge raztegnile komolec in stran njihovega obraza v roki - kot da bi jih potegnili za dotik.
Številni dojenčki menijo, da je ta dodaten pritisk na trebuhu tolažljiv vznemirjeni trebuh.
Plinske kapljice
Če naravni pristopi ne uspejo, razmislite o kapljicah plina iz simetkona. Ker niso poceni in delujejo le pri nekaterih dojenčkih, je to bolj skrajna možnost.
Odvzem
Udobno potepanje dojenčka ni enostavno, še posebej, če veste, da mu ni prijetno. Toda plin je normalen pri dojenčkih, zato lahko učenje nekaj različnih pristopov, da bi zmanjšali motnje, vse v gospodinjstvu nekoliko bolj srečne.
