Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj je sebum?
Tik pod površino kože čez večino telesa ležijo drobne lojnice, ki proizvajajo mastno snov, imenovano sebum.
Obraz, vrat, ramena, prsni koš in hrbet ponavadi vsebujejo več žlez lojnic kot drugi deli telesa. Na dlaneh in podplatih stopal je malo, če sploh, žlez lojnic.
Sebum se ponavadi dvigne na površino skozi pore okoli lasnih mešičkov. Sebum pomaga mazati in zaščititi vašo kožo ter jo v bistvu hidroizolira.
Ko vaše žleze proizvajajo ravno pravšnjo količino sebuma, je vaša koža videti zdrava, vendar ne sijoča. Premalo sebuma lahko privede do suhe, razpokane kože. Preveč sebuma v foliklu lahko povzroči nastanek strjenega čepa, kar lahko nato privede do različnih oblik aken.
Kaj je čep za sebum?
Čep je lahko posledica preveč proizvodnje sebuma ali odmrlih kožnih celic, ki preprečujejo, da bi sebum dosegel površino.
Čep iz sebuma je lahko videti kot droben izboklin pod površino kože ali se lahko skozi kožo drži kot pesek.
Ko se tvori čep sebuma, lahko bakterije, ki običajno neškodljivo živijo na površini vaše kože, začnejo rasti v foliklu. Sledi vnetje, ki povzroči izbruh.
Čepi sebuma običajno tvorijo na čelu in bradi. In ker so ponavadi pore iz nosu velike, ko so čepi celo delno zamašeni, so čepi še bolj opazni.
Vtiči se lahko pojavijo tudi na nadlahti, zgornjem delu hrbta ali skoraj kjer koli imate lasne mešičke. Čepi sebuma so ponavadi predhodniki ogrcev in belih.
Vrste čepov
Tu so najpogostejše vrste kožnih čepov:
Ogrci
Ko čep iz sebuma le delno blokira lasni mešiček, je znan kot črnogleda ali komedo. Zdi se črna, ker zrak spremeni barvo sebuma. Ni umazanija.
Bele glave
Če čep iz sebuma popolnoma blokira lasni mešiček, je znan kot beloglas. Vtič ostane pod kožo, vendar ustvari belo izboklino.
Keratinski čepi
Keratinski čepi lahko na začetku izgledajo kot čepi iz sebuma. Vendar se to stanje kože razvija drugače in nagiba k temu, da povzroči obliže napihnjene kože.
Keratin, ki linijo lasne mešičke, je vrsta beljakovin, ki pomaga zaščititi kožo pred okužbo. Ni jasno, zakaj nastaja in tvori vtič, čeprav morda obstaja genetska komponenta.
Druge vrste aken
Ko se čep sebuma vname, lahko nastane papula. To je majhen rožnati izboklin na koži, ki je lahko nežen na dotik.
Papula se lahko spremeni v gnojno lezijo, ki se imenuje pustula ali mozolj. Mozolji imajo običajno rdečo podlago. Večja boleča pustula se imenuje cista in zahteva oskrbo dermatologa, zdravnika, ki je specializirano za zdravje kože.
Ko se loj nabere znotraj žleze lojnice, se lahko žleza razširi, kar povzroči na koži majhen sijoč izboklin. Temu pravimo hiperplazija lojnic, najpogosteje pa se pojavi na obrazu. Za razliko od večine drugih vrst aken, ki prizadenejo predvsem najstnike in mlade odrasle, je hiperplazija lojnic pogostejša pri odraslih.
Kako zdraviti kožne čepe
Vse vrste aken se začnejo z zamašenimi porami. Da bi preprečili kopičenje olja in odmrle kože v pore, si vsak dan umivajte obraz z milom in vodo. Uporabite blago sredstvo za čiščenje obraza in ohranite čist preostali del telesa, zlasti na območjih, ki so lahko nagnjena k aknam.
Piling
Če imate čep iz neke vrste, lahko nežno piling odmrlih kožnih celic prepreči poslabšanje aken. Storiti to:
- Obraz zmočite s toplo vodo.
- Piling piling nežno nanašajte približno minuto.
- Izperite s toplo vodo in kožo nežno potlačite, da se posuši.
Uporabite aktualne vsebine
Vsakodnevno lokalno zdravljenje, na primer mazila z glikolno in salicilno kislino, lahko opravi svoje delo. V pomoč so lahko tudi druga zdravila brez recepta, na primer benzoil peroksid, ki ubijajo bakterije.
Priporočamo lahko razred topičnih zdravil, imenovanih retinoidi, ki so derivati vitamina A. Tretinoin je morda boljši za mastno kožo in kožo, ki lahko prenašata močno zdravilo. Retinol se običajno priporoča za bolj občutljivo kožo.
Ko gre za kakršno koli lokalno zdravljenje, si želite iskati izdelke z oznako "nekomedogeni" ali "nenanegeni", ker ne bodo povzročali večje zamašitve por. Za hude akne bo morda potreben močan antibiotik na recept, na primer tetraciklin ali eritromicin.
Trgovina z zdravili proti aknam in brez umivanja.
Poskusite peroralna zdravila
Pri hudih aknah, ki jih ni mogoče zdraviti z lokalnimi zdravili, bodo morda potrebna peroralna zdravila, na primer izotretinoin. To zmanjša velikost žlez lojnic, da zmanjšate proizvodnjo sebuma, in poveča, koliko kože ste izgubili.
Čeprav je izotretinoin lahko zelo učinkovit, je močno zdravilo z nekaterimi resnimi potencialnimi stranskimi učinki. Nosečnice ga ne smejo jemati, saj lahko to privede do napak pri rojstvu. Drug stranski učinek je depresija. Kdor jemlje zdravilo, mora skrbno nadzorovati zdravnik.
Naredi in ne
Ali …
- o svojih aknah se posvetujte z dermatologom ali estetikom
- poiščite profesionalnega strokovnjaka za nego kože, da uporabite odvzemno napravo, da odstranite čep iz sebuma
- zavedajte se, da lahko v primeru, da izvlečete čep, preostale pore izgledajo votle
- piling, da pore postanejo manj opazne
Ne …
- izberite na čep iz sebuma
- poskusite sami odstraniti vtič
- ignorirajte dejstvo, da če poskusite odstraniti enega, lahko pride do okužbe in brazgotin
Kdaj k zdravniku
Če dobra higiena kože, čistila brez recepta in spremembe življenjskega sloga ne izboljšajo vaše kože, morate videti dermatologa. Vedno je bolje obiskati zdravnika prej kot kasneje, ko gre za kakršno koli kožno težavo.
Akne lahko hitro uidejo izpod nadzora. Tudi če imate le nekaj zamašenih por, je vredno poiskati zdravnika za napotke in čistilo na recept, če je to potrebno.
Narava vašega stanja kože in kateri koli drugi simptomi vam bodo pomagali usmerjati načrt zdravljenja. Morda vam bodo predpisali lokalno mazilo in navodila za vsakodnevni režim nege kože.
Če je stanje resno, vam zdravnik lahko takoj predpiše antibiotik ali druga ustna zdravila.
Spodnja črta
Ko so vidni čepi, ogrci, ogrci ali kakršno koli drugo povezano stanje kože, zlasti na obrazu, se lahko počutite samozavestni.
Nabiranje sebuma v vaših porah ni nujno posledica tega, kar počnete ali ne počnete. Vaša genetska podoba je morda razlog, da je vaša koža mastnejša od povprečne.
Upoštevajte, da na trgu obstaja veliko vrst učinkovitega zdravljenja. Pogovorite se z dermatologom ali strokovnjakom za nego kože o najboljših možnostih za vas.
