Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj lahko narediš
Hiperpigmentacija je medicinski izraz, ki se uporablja za opis temnejših kožnih obližev. Ti obliži so posledica prekomerne proizvodnje melanina, kar lahko povzroči vse, od brazgotin pred aknami in poškodbami sonca do nihanj hormonov.
Če imate opravka s hiperpigmentacijo, vedite, da niste sami. Hiperpigmentacija je običajno stanje kože, na voljo pa je več različnih možnosti zdravljenja.
Ne pozabite brati, če želite izvedeti več o svojih možnostih, vključno z izdelki, ki jih lahko preizkusite doma, kaj lahko pričakujete od postopkov, kot je mikrodermabrazija, in še več.
1. Svetleče kreme
Svetleče kreme so tretmaji brez recepta, ki delujejo z izbranimi sestavinami in tako pomagajo zmanjšati pigmentacijo. Mnoge od teh krem so na voljo v močnejših oblikah na recept. Običajno jih nanesemo enkrat ali dvakrat na dan, da sčasoma posvetlimo kožo. Aktualni tretmaji za posvetlitev prihajajo tudi v obliki gela.
Skupne sestavine, ki jih najdemo v osvežilnih izdelkih OTC, vključujejo:
- hidrokinon
- ekstrakt licorice
- N-acetilglukozamin
- vitamin B-3 (niacinamid)
Kdo bi moral to poskusiti?
Osvetlitvene kreme ali geli najbolje delujejo pri ravnih pikah, kot so melazma ali starostne pege. Učinkovite so za razbarvanje barve na večini tipov kože.
Izdelki brez recepta so dostopne (in včasih cenovno ugodnejše) možnosti za hiperpigmentacijo, vendar lahko trajajo dlje kot profesionalno zdravljenje.
Katere izdelke lahko poskusite?
Priljubljene možnosti vključujejo:
- Murad posvetlitveni gel za posvetlitev aken. Z 2-odstotnim hidrokinonom to zbledi celo stare brazgotine od aken. Pomaga tudi pri preprečevanju prihodnjih brazgotin zaradi aken.
- ProActiv Complexion Perfecting Hydrator. Najboljša za mastno kožo, ta svetleča krema zmanjšuje rdečino in hiperpigmentacijo v enem izdelku.
Spletni trgovci na drobno olajšajo dostop do izdelkov za lepoto in nego kože, do katerih sicer ne bi mogli dostopati. Izdelke kupujte le pri prodajalcih in proizvajalcih, ki jim zaupate.
Ameriška akademija za dermatologijo priporoča previdnost pri nakupu osvežilcev kože OTC, saj lahko vsebujejo sledi živega srebra.
2. Obrazne kisline
Kislinske kisline ali kožne kisline delujejo tako, da zgornji sloj kože piling ali odsevajo. Kadar koli piling kože, se pojavijo nove kožne celice, ki zamenjajo stare. Postopek pomaga izravnati vaš ton kože in na splošno postane bolj gladek.
Številne kisline za obraz so na voljo OTC v lepotnih trgovinah in drogerijah. Priljubljene možnosti vključujejo:
- alfa hidroksi kisline, kot so glikolna, mlečna, citronska, jabolčna ali vinska kislina
- azelainska kislina
- kojic kislina
- salicilna kislina
- vitamin C (v obliki l-askorbinske kisline)
Kdo bi moral to poskusiti?
Kisline za obraz dobro delujejo na blago hiperpigmentacijo na pravičnejših tonih kože.
Katere izdelke lahko poskusite?
Poiščite vsebnost kisline 10 odstotkov ali manj. Višje koncentracije lahko povečajo tveganje za neželene učinke in jih je najbolje prepustiti profesionalnim pilingom, ki se izvajajo na delovnem mestu.
Priljubljene možnosti vključujejo:
- FAB Skin Laure Resurfacing tekočina 10% AHA. Ta dnevni serum uporablja jabolčno kislino, da pomaga izboljšati splošni ton kože, hkrati pa zmanjša videz vaših pora.
- ProActiv Mark popravljanje blazinic. Te blazinice, ki jih poganja kombinacija glikolne in salicilne kisline, odpravijo kožo, hkrati pa zmanjšajo pojav brazgotin.
Na spletu nakupujte naslednje izdelke:
- Jabolčna kislina
- Glikolna kislina
- Salicilna kislina
3. Retinoidi
Retinoidi, pridobljeni iz vitamina A, so med najstarejšimi uporabljenimi sestavinami za nego kože OTC. Njihova majhna molekularna struktura jim omogoča, da prodrejo globoko v kožo in zdravijo plasti pod vašo povrhnjico.
Retinoidi so na voljo v receptu ali v obliki OTC. Vendar pa so različice OTC ponavadi šibkejše. Če po nekaj mesecih ne vidite nobenih rezultatov, se posvetujte s svojim dermatologom o receptu retinoid tretinoin (Retin-A).
Kdo bi moral to poskusiti?
OTC retinoidi so lahko varni za vse odtenke kože, vendar morate dvakrat preveriti pri dermatologu, če imate temnejšo kožo in načrtujete njihovo dolgoročno uporabo.
Pomembno je tudi upoštevati, da se retinoidi pogosteje uporabljajo za zdravljenje gub kot hiperpigmentacija. To pomeni, da retinoidi morda niso najboljše zdravljenje v prvi vrsti.
Katere izdelke lahko poskusite?
Če imate več težav s kožo, vas bo morda zanimalo, da poskusite:
- Differin gel. Preden je na voljo samo na recept, ta retinoid pomaga obravnavati akne in hiperpigmentacijo.
- Čista biološka nočna krema proti staranju. Za bolj zrelo kožo upoštevajte to kombinacijo retinoidov in hialuronske kisline za boj proti starostnim pikam, suhosti in gubam.
Na spletu nakupujte več retinoidnih zdravil.
4. Kemični piling
Kemični piling uporablja kisline v močnejših koncentracijah za zdravljenje želenega področja kože. Z odstranitvijo povrhnjice zmanjšajo pojav hiperpigmentacije. Globoke različice lahko prodrejo tudi v srednjo plast kože (dermis) in tako ustvarijo bolj dramatične rezultate.
Čeprav je na voljo veliko kemičnih pilingov OTC, boste morda razmislili o pilingu profesionalne kakovosti v ordinaciji dermatologa. Ti so močnejši in prinašajo hitrejše rezultate.
Zaradi svoje moči lahko pisarniški piling poveča tudi tveganje za stranske učinke. O svojih posameznih tveganjih se posvetujte z dermatologom.
Možna tveganja tako doma kot v pisarni s kemičnimi pilingi vključujejo rdečico, draženje in mehurje. Ob nepravilni uporabi se lahko pojavijo tudi pretisni omoti ali brazgotine.
Če se redno sončite na soncu, morda kemični pilingi niso najboljša možnost zdravljenja. Kemični pilingi povzročijo, da je vaša koža bolj občutljiva na sončne žarke. Če ne nanašate na primerno zaščito pred soncem in ne uporabljate drugih UV-zaščite, lahko sonce poslabša vašo hiperpigmentacijo. Vsaj en teden po zadnjem kemičnem pilingu boste morali sprejeti dodatne ukrepe.
Kdo bi moral to poskusiti?
Kemični pilingi lahko delujejo, če imate:
- starostne pege
- poškodbe sonca
- melazma
- pikasta koža
Najbolje delujejo tudi pri pravičnejših odtenkih kože in lahko prinesejo hitrejše rezultate kot kisli izdelki.
Katere izdelke lahko poskusite?
Če iščete piling profesionalne kakovosti, ki ga lahko uporabljate doma, razmislite o pilingu glikolne kisline podjetja Exuviance. Ta izdelek lahko uporabljate do dvakrat na teden. Prav tako lahko pomaga zmanjšati pojav gub.
Juice Beauty ima tudi nekaj vrst kemičnih pilingov za lajšanje neenakomernih odtenkov kože. Če imate občutljivo kožo, poskusite z njihovo zeleno lupino Apple Peel Sensitive. Kot bonus so vse sestavine organske.
Če imate temnejši ton kože ali želite močnejši piling, se posvetujte s svojim dermatologom. Lahko se pogovorijo o profesionalnih pilingih, ki jih imajo na voljo, in vam pomagajo, da se odločite za pravi piling za vas.
Nakupujte kemične pilinge na spletu.
5. Laserski piling (rezanje kože)
Za lasersko zdravljenje s pilingom (ciljanje na površino) uporabljajo ciljne žarke svetlobe, da zmanjšajo hiperpigmentacijo.
Obstajata dve vrsti laserjev: ablativni in neablativni. Ablativni laserji so najbolj intenzivni in vključujejo odstranjevanje plasti vaše kože. Po drugi strani nealativni postopki ciljajo na dermis, da spodbudi rast kolagena in zaostri učinke.
Ablativni laserji so močnejši, vendar lahko povzročijo več stranskih učinkov. Oba uničujeta elemente v vaši koži, s čimer zagotovite, da nove kožne celice rastejo nazaj in se bolj zaostrijo.
Kdo bi moral to poskusiti?
Pri ponovnem obnovi kože ne obstaja pristop, ki ustreza vsem. Ablativni laserji lahko delujejo bolje za ljudi s svetlo kožo. Nekateri ljudje lahko zaradi neablativne različice kožo potemnijo, namesto da bi jo posvetlili. Vaš dermatolog bo sodeloval z vami, da bo ocenil vašo spremembo barve in splošni ton kože, da bo izbral najboljšo možnost za vašo kožo.
6. terapija z intenzivno pulzno svetlobo (IPL)
IPL terapija je vrsta neablativnega (frakcijskega) laserskega zdravljenja. Znana tudi kot fotofacialna, IPL terapija spodbuja rast kolagena znotraj dermisa. Običajno potrebuje več sej.
IPL se uporablja za splošne težave s pigmentacijo, vendar se na to zdravljenje še posebej odzovejo ravne lise. Prav tako lahko pomaga zmanjšati pojav gub, pajkic in razširjene pore.
Kdo bi moral to poskusiti?
Po mnenju Emory Healthcare IPL najbolje deluje pri ljudeh s svetlo kožo.
7. Mikrodermabrazija
Mikrodermabrazija je uradni postopek, ki se uporablja za zdravljenje hiperpigmentacije, ki prizadene samo povrhnjico (površinske brazgotine).
Med postopkom bo vaš dermatolog uporabil ročno orodje, podobno vrtalniku, z žično krtačo ali drugim abrazivnim nastavkom. Nato orodje hitro potegnete po koži, da odstranite povrhnjico. Za dosego idealnega rezultata boste morda potrebovali več sej.
Kdo bi moral to poskusiti?
Mikrodermabrazija najbolje deluje na površinskih brazgotinah. Vaš dermatolog vam lahko pomaga ugotoviti, ali je to zdravljenje primerno za vas. Dobro deluje tudi za ljudi s pravičnejšo kožo.
8. Dermabrazija
Dermabrazija vključuje tudi odstranitev vaše povrhnjice, vendar se učinki nadaljujejo do dela dermisa.
Medtem ko se dermabrazija včasih uporablja za glajenje gub, se postopek že v preteklosti uporablja za reševanje težav s teksturo. Tej vključujejo:
- brazgotine pred aknami
- starostne pege
- brazgotine z noricami
- brazgotine po poškodbah
- poškodbe sonca
Tako kot pri mikrodermabraziji bo tudi vaš dermatolog uporabil ročno orodje z vrtalnikom z žično krtačo ali drugim abrazivnim nastavkom. Orodje bodo premikali po vaši koži, da bodo hitro - vendar nežno - odstranili celotno povrhnjico in zgornji del dermisa.
Kdo bi moral to poskusiti?
Dermabrazija je lahko dobra možnost, če želite zmanjšati pigmentacijo hitreje kot mikrodermabrazija.
Najbolje deluje na pravičnejši koži. Ljudje s srednjimi toni kože lahko kot rezultat postopka razvijejo nadaljnjo hiperpigmentacijo. Novi obliži hiperpigmentacije se lahko svetlijo po približno osmih tednih.
Kaj najbolje deluje pri vsakem tonu kože?
Ton kože lahko igra vlogo pri intenzivnosti in dolžini zdravljenja hiperpigmentacije. Kot je zapisala dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, lahko ljudje s svetlimi, srednjimi in temnimi odtenki kože uporabljajo enake terapije, vendar ljudje s temnejšo kožo potrebujejo več časa za zdravljenje delati.
Svetla koža se dobro odziva na večino postopkov hiperpigmentacije.
Če se zlahka porjavite ali imate temnejšo kožo, je lahko izven meja:
- laserji z dolgim žarom
- IPL terapija
Srednje tone kože bodo morda v pomoč naslednjim možnostim:
- kemični pilingi
- mikrodermabrazija
Temnejša koža bi lahko imela koristi od:
- glikolna kislina
- kojic kislina
- OTC svetleče kreme
- mikrodermabrazija
- kemični pilingi manjše trdnosti
- lasersko zdravljenje, vendar le, če se uporablja pri manjši intenzivnosti v večjem številu sej
Lokalni tretmaji navadno trajajo dlje, da dobimo vidne rezultate. Potrpežljivost je ključna pri vsaki možnosti zdravljenja.
Pogovorite se z dermatologom
Vaš dermatolog vam lahko pomaga ugotoviti vzrok hiperpigmentacije in skupaj z vami razviti ustrezen načrt zdravljenja.
Ne glede na to, kateri tretma na koncu izberete, je pomembno, da kožo zaščitite pred nadaljnjimi poškodbami sonca in hiperpigmentacijo. Vsakodnevno je treba nositi zaščito pred soncem. Vsako jutro si nanesite kremo za sončenje - tudi ko je oblačno! - in čez dan ponovno uporabite. Ne pozabite uporabiti kremo za zaščito pred soncem s SPF 30 ali višjo.
Nakup spleta za zaščito pred soncem SPF 30.
