Kaj je to?
Zunanji poseg je možnost spolne aktivnosti brez odnosa. Ko se spustite do podrobnosti, to pomeni različne stvari za različne ljudi.
Za nekatere je to vse razen penetracije penisa v vagino (PIV). Za druge zunanji tečaj pomeni nobeno penetracijo, vključno s prsti, spolnimi igračami in analnim seksom.
Nekateri izberejo zunanji tečaj kot alternativno varno spol. Postavijo meje okoli katere koli dejavnosti, ki lahko povzroči nosečnost ali prenaša spolno prenosljive okužbe (SPI).
Vaša osebna opredelitev zunanjega tečaja je lahko odvisna od razlogov, da poskusite.
Zaintrigiran? Preberite več o tem, kako deluje in kaj bi to lahko pomenilo za vas.
Je to isto kot abstinenca?
Mogoče bo!
Tako kot zunanji tečaj ima lahko abstinent različne pomene, odvisno od tega, koga vprašate.
Nekateri izvajajo abstinenco, ker še niso pripravljeni na spolno aktivnost. Zdi se, da bi bili abstinentni, ne pomeni nobene zunanje poti.
Za druge se lahko definicije abstinence in zunanjega poteka prekrivata.
Če na primer o seksu razmišljate kot o kateri koli vrsti penetracije, se lahko držati spolnih dejanj brez penetracije šteje za abstinenco.
Kaj šteje za zunanji tečaj?
Ker se definicija zunanjega tečaja razlikuje, so vse dejavnosti, ki štejejo za zunanji tečaj, odvisne od tega, kdo ga izvaja.
Zunanji tečaj lahko vključuje karkoli od naslednjega:
Poljubljanje
Ne podcenjujte moči poljuba. Ustvarjanje je lahko odličen način za izgradnjo intimnosti. Poljubljanje različnih delov telesa vam in partnerju lahko pomagata odkriti, kaj vas vzbuja.
Sporočilo
Vaja z masažo je v pravih okoliščinah lahko zelo seksi. Prizor nastavite z nekaj svečami ali osvetlitvijo razpoloženja in uporabite mazanje kot vroča ali dišeča olja. S partnerjem delite intimne podrobnosti o tem, kje se oba radi drgnete.
Suha grbava
To je izraz, ki ga morda nekaj časa niste slišali. Toda suho grmovanje ni samo za najstnike. Gnetenje telesa proti partnerju je lahko prijetno v kateri koli starosti. Lahko celo vidite, kako so vam všeč različni položaji, materiali za oblačila in igranje vlog za različne vrste užitka.
Medsebojna masturbacija (v nekaterih definicijah)
Kdo ve, kako radi se dotikate boljšega od sebe? Samozadovoljevanje ne sme biti samostojna dejavnost. S partnerjem se lahko samozadovoljujeta, medtem ko se poljubljata, ljubkujeta in drug drugemu pokažeta, kaj se počuti dobro.
Spolne igrače (v nekaterih definicijah)
Tam je cel svet seks igrač, ki čakajo, da jih raziščemo, in obstaja velika možnost, da ga najdete za vrsto stimulacije, ki jo iščete.
Če želite na primer spodbuditi genitalno stimulacijo brez penetracije, lahko vibratorji v času vzburjenja ciljajo na ščegetavček ali glavico penisa.
Ročna stimulacija (v nekaterih definicijah)
S partnerjem se lahko med seboj razveseljujete z ročnimi opravili ali prstom ali se hkrati užitek.
Tu je en način, kako ohraniti stvari razburljive: preizkusite različne vrste maziv, kot so mazila za segrevanje in hlajenje, da vidite, kako so vam všeč različni občutki, skupaj z igro z rokami in prsti.
Oralni seks (v nekaterih definicijah)
Napihnite delovna mesta, kunnilingus, rimming: Obstaja veliko možnosti uporabe ust na genitalijah partnerja in drugih conah užitka. In ko vam partnerjeva usta dajejo oralni seks, jim sporočite, kaj bi radi bolj in manj.
Analni seks (v nekaterih definicijah)
Analni seks je lahko prijeten za ljudi vseh spolov in lahko vključuje penis ali spolne igrače. Vaše idealne seksualne igrače za analno penetracijo se lahko razlikujejo od tistih, ki so vam všeč za druge dele telesa, zato je analno igranje priložnost, da preizkusite nove igrače.
Ali je možna nosečnost?
Brez odnosa, brez nosečnosti, kajne? Vsaj to je običajno ideja, če bi seks pomenil prodor PIV.
Nosečnost se lahko zgodi, če tekočina vstopi v nožnico, na primer z nenamernim kapljanjem semena na vulvo ali s prstom po nogi po dotiku semena.
Umivanje rok po ravnanju z ejakulatom ali pred izlivom lahko pomaga, prav tako pazite, kje se seme konča kadarkoli, ko je vpleten v vaš zunanji tečaj.
Če ste na to pripravljeni in se s partnerjem strinjata, ni razloga, da bi se pretiraval s tem.
Toda nezaščiten seks PIV lahko z vami ali partnerjem zanosi, tudi če se to zgodi samo enkrat.
V primeru, da se to zgodi, je koristno ohraniti zaščito, kot so kondomi, pri roki ali na nadzoru rojstev.
Ali so možne SPI?
V nekaterih primerih je mogoče sklepati tudi s STI.
Kadar vaš zunanji tok vključuje genitalni stik ali spolno tekočino (na primer semeno in vaginalno vlažnost), obstaja tveganje za nastanek SPI.
Če na primer grdo sušite golo ali s samo spodnjim perilom, lahko stik med kožo prenaša telesne tekočine tudi brez penetracije.
Oralni seks, analni seks in deljenje spolnih igrač lahko prenesejo tudi SPI.
Za zmanjšanje tveganja uporabite zaščito, kot so zobni nasipi in kondomi. Redno se testirajte, če delate kaj, kar bi lahko ogrozilo SPI.
Kaj je smisel?
Se še vedno sprašujete, zakaj je zunanji tečaj vreden, ko bi lahko namesto tega imeli "pravi seks"?
No, še ne potrkaj. Obstaja veliko situacij, kjer je zunanji tečaj lahko odlična možnost.
Vsakdo lahko vadi zunanji tečaj, ne glede na spol, spolno usmerjenost ali ne glede na to, ali ste že kdaj imeli spolni odnos.
Tu je nekaj razlogov, da bi se oseba lahko zanimala za tečaj:
- Nimate zaščite, kot če ste pozabili vzeti kondome ali prevzeti rojstni nadzor.
- Eden od partnerjev noče biti prodrl ali prodreti zaradi tega, ker se ne počuti pripravljen, boleče zdravstveno stanje, travma ali telesna disforija.
- Spremljate plodnost in se želite izogniti tveganju za nosečnost v dneh, ko bo en partner bolj zanosil.
- Želite se izogniti seksu med menstruacijo ali partnerjevim obdobjem.
- Eden od partnerjev ima pogost izbruh ali se ne počuti med seksom.
- Bolj želite razumeti svoje telo.
- Želite vaditi in se naučiti, kako vprašati, kaj želite, ali izvedeti več o partnerjevih všečkih in všečnosti.
- Vi ali vaš partner še niste zainteresirani ali pripravljeni na seks.
- Poskusili ste seks in sklenili ste, da potrebujete več časa, preden boste pripravljeni na več.
- Zelite zmešati stvari in poskusiti nekaj spolnega, kar ni seks.
- Želeli bi se naučiti, kako najbolje izkoristiti svojo predigro, ki vodi k seksu.
Spodnja črta
Zlahka se ujamete v razmišljanje, da seks pomeni en postopek: predigro, penetracijo in orgazem.
Vendar obstaja veliko načinov za uživanje v spolnem užitku. Veliko ljudi ima telesne tipe, želje in potrebe, ki presegajo tradicionalne zamisli o seksu.
Raziskovanje možnosti zunaj seksa je dokazano povečalo spolni užitek, tudi za ljudi, ki se ukvarjajo s seksom.
Ne glede na vaše razloge za to, da vadite, je zunanji tečaj zabaven način, da preizkušate nove stvari, se osredotočite na različne užitke in raziskujete, kaj vam čutnost resnično pomeni.
Maisha Z. Johnson je pisateljica in zagovornica preživelih nasilja, barvnih ljudi in skupnosti LGBTQ +. Živi s kronično boleznijo in verjame v počastitev edinstvene poti vsake osebe do ozdravitve. Poiščite Maisho na njenem spletnem mestu, Facebooku in Twitterju.
