Poleg tega dva recepta in tri orodja za pomoč
Pojdite v katero koli lepotno trgovino na lov za povsem novo kremo za oči in sprehodili se boste v vrtoglavo paleto možnosti. Med blagovnimi znamkami, sestavinami, domnevnimi koristmi - in morebitnimi pomanjkljivostmi, kot so stroški -, je mogoče veliko upoštevati.
Morda se zdi, da so očesne kreme, označene z nekaj sto dolarji, zanesljiva stava, toda če o očesni kremi še kaj vemo, je odgovor na sveti gral še vedno prispel.
Poleg tega še vedno ni znanost, ki se skriva v gubicah in gubicah.
Mogoče pa ni treba izbirati med lepoto in vašim bančnim računom. To je zato, ker so nekateri strokovnjaki za nego kože in pametni mojstrski mojstri narezali recepte za domače očesne kreme - in v nekaterih primerih se znanost širi.
"Eksperimentiranje z domačimi izdelki lahko zveni zastrašujoče, a če ste nekdo, ki rad natančno ve, kaj si nadenete na kožo, je izdelava lastnih lahko izvrstna rešitev," pravi ličarka iz Los Angelesa, Allie Renee.
"Poleg tega to storite sami pomeni, da je zelo prilagodljiv. In kot dodatno korist zmanjšujete količino nastalih odpadkov!"
Poiščite te naravne sestavine doma, v omari ali hladilniku
1. Zamrznite kavne ledene kocke
Raziskave so pokazale, da kofein več kot razveseli vaše možgane, ko nastopi rok - prav tako spodbuja prekrvavitev, ko ga nanesete na očesno območje in ima antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo zmanjšati tveganje za nastanek gub in celo zaščitijo pred nadaljnjo škodo prostih radikalov.
Z zamrzovanjem jave v kocke ledu lahko prikladno ohladite pokrove, hkrati pa zožite krvne žile, zmanjšate otekline in posvetlite utrujeno kožo.
2. Uporabite vrečke zelenega čaja
Kava ni edini napitek, bogat z antioksidanti, ki deluje kot zdravljenje pod očmi. Zeleni čaj je še en kuhinjski izdelek, bogat s kofeinom, ki lahko pomaga umiriti vnetje, če ga nanesete na zabuhle pokrove.
"Pomaga zaščititi kožo pred okoljskimi stresorji in lahko pomaga pri krepitvi in zategovanju kože zaradi prisotnega kofeina," pravi Renee. Poskusite namakati bombažne blazinice v ohlajeni kavi ali vrečke s hladnim čajem nanesite neposredno na predel okoli oči.
3. Vzemite vitamine E kapsule
To pomembno hranilo, ki ga najdemo v živilih, kot so oreščki in sladki krompir, ni nujno samo za zdravje oči, če ga absorbiramo s hrano - je tudi močan zaščitni učinek pod očmi, kadar se lokalno uporablja.
"Še posebej neverjetno in univerzalno je!" Pravi Renee. "To je močan antioksidant, ki ima vlažilne in proti staranju lastnosti ter spodbuja celjenje s pomočjo pri celični obnovi."
Raziskave so pokazale, da lokalna uporaba antioksidanta (ki ga najdemo v olju ali obliki kapsul) lahko zaščiti pred staranjem fotografij in zmanjša vnetje.
4. Zmešajte nekaj vitamina K
Eden najbolj razširjenih naravnih borcev s temnimi krogi, ki ga raziskovalci poznajo, je ta vitamin, topen v maščobi, za katerega je dokazano, da je učinkovit borec za hiperpigmentacijo, kadar ga uporabljamo skupaj z retinolom (vitamin A).
"Neverjetno je, če ga dodamo kremi ali serumu pod očmi, saj ima strjevanje krvi in zdravilne lastnosti [in lahko] pomaga zmanjšati pojav gub skozi čas," pravi Renee. "Bojnik temnega kroga!"
Medtem ko je sestavina danes široko na voljo v lepotnih kozmetičnih izdelkih, ki se prodajajo brez recepta, seveda izvira iz živil, kot sta brokoli in brstični ohrovt.
Poleg tega, da v svojo prehrano vključite več teh zelenic, boste morda želeli poskusiti mešanje sestavka, kupljenega v trgovini, s kavo - raziskava iz leta 2015 je pokazala, da je uporaba kofeinskih blazinic, ki vsebujejo vitamin K, pokazala pomembne izboljšave v temnih kolobarjih.
5. Pomirite s kokosovim oljem
Čeprav se ne bori proti krogom, se kokosovo olje oglašuje kot rešitev za fine linije in suho kožo pod očmi.
To običajno kuhinjsko jedilnico imenujejo "superhrana" zaradi svojih prehranskih lastnosti, vendar zaradi visoke koncentracije maščobnih maščobnih kislin z majhnimi verigami postane tudi lepotni salvet, ki zmanjšuje vnetje, ki ga lahko previdno nanesete na oči pod dodatno vlago.
6. Z oljčnim oljem zapri vlago
Ker je ta običajna sestavina za kuhanje bogata z vitamini, topnimi v maščobi (vključno z E in K, opisanimi zgoraj), je morda dobra za hidratacijo pod očesom doma.
Ni trdnih raziskav, ki bi podkrepile njegovo učinkovitost na temnih kolobarjih in gubah, vendar lahko nekaj napihovanja na vlažni koži pomaga pri zaklepanju vlage.
7. Odpadanje z aloe vero
Če imate doma rastlino aloe vere, lahko poskusite nanesti nekaj vsebnosti sočnih listov na suho kožo (vključno z nežnimi deli pod očmi).
Raziskave so pokazale, da je rastlina polna vitaminov, mineralov, encimov in maščobnih kislin ter ima protivnetne lastnosti, ki bi lahko pomagale pri zabuhlosti.
8. Masaža z oljem arnike
Če je modrikast odtenek pod očmi posledica razširjenih krvnih žil, bo morda pomagala pegavost arnike. Izkazalo se je, da topična oljna formulacija izboljšuje videz modric in drugih kožnih bolezni.
Recepti za domačo kremo za oči
Če ste pripravljeni preizkusiti svojo domačo kremo za oči, razmislite o tem receptu Renee, ki pravi, da pomaga posvetliti kožo pod očmi:
Vse sestavine zmešajte skupaj in nanesite jutra in noči
- 1 tsp. olje vitamina E
- 1 tsp. sivkino eterično olje
- 1 tsp. arnikovo eterično olje
- 1 tsp. vitamin K
Pozor: Čeprav lahko eterična olja zdržijo do 3 leta, je najbolje, da vsak teden naredite svežo serijo, da preprečite rast onesnaževal in bakterij. Če se draženje pojavi, takoj zavrzite.
Naredite si lastne blazinice pod očmi:
- Zavremo 2 skodelici vode.
- V vodo dodamo 2 vrečki zelenega čaja in pustimo, da se ohladi.
- V raztopino namočite bombažne kroglice.
3 orodja za povečanje učinkovitosti
Zdaj, ko veste, katere sestavine lahko pomagajo spremeniti videz pod očmi, se morda sprašujete, kako jih uporabiti za največjo korist. Na voljo imate nekaj možnosti:
Prsti
Najenostavnejše orodje za uporabo je na dosegu roke … dobesedno.
"Če uporabljate prste, priporočam, da s srednjimi prsti tapkate od notranjega do zunanjega kota," pravi Renee.
Strokovnjaki pogosto priporočajo srednji ali četrti prst, ker imate manj nadzora nad pritiskom, kar pomeni, da ste lahko bolj nežni s tem občutljivim območjem.
Gua sha
Ta naravna alternativna terapija spodbuja mikrocirkulacijo mehkih tkiv z nežnim strganjem.
Valji in strgala Gua Sha naj bi pomagali povečati pretok krvi in osvežiti kožo pod očmi, in čeprav ni resničnih raziskav, ki bi pokazale njihovo učinkovitost v tem kraljestvu, mnogi ljudje prisegajo na orodje.
"Uporaba Gua Sha lahko pomaga zmanjšati temne kolobarje, zabuhlost in čvrsto kožo," pravi Renee. "Uporaba tega orodja lahko pomaga pomiriti, spodbuditi in toniti občutljivo kožo pod očmi."
Kamniti hladni valji
V kozmetičnih trgovinah se pojavljajo valji iz žada in drugih materialov, kot sta vrtnica in ametist, ki obljubljajo zmanjšanje gub in povečanje kolagena.
Ni preveč trde znanosti, ki bi podprla trditve, vendar nekateri menijo, da glajenje izdelkov z valjčkom pomaga sestavinam prodreti skozi kožo in spodbuditi pretok krvi za rožnato barvo.
Michelle Konstantinovsky je novinarka iz San Francisca, marketinška specialistka, ghostwriter in diplomirana diplomirana študentka UC Berkeley. Obširno je pisala o zdravju, telesni podobi, zabavi, življenjskem slogu, oblikovanju in tehnologiji za prodajna mesta, kot so Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: Revija Oprah in še več.
