Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj je tamanu olje?
Če ste bili v trgovini z naravnimi živili ali v trgovini z zdravili, ste verjetno že videli olje tamanu.
Tamanu olje pridobivajo iz semen, ki rastejo na tropskem zimzelenem mestu, imenovanem drevo oreščkov tamanu. Nekatere azijske, afriške in pacifiške otoške kulture že sto let uporabljajo olje tamanuja in druge dele drevesa oreščkov tamanu.
V zgodovini so ljudje verjeli v koristi kože tamanu. Danes lahko najdete veliko anekdotičnih zgodb o uporabi olja tamanu za kožo. Nekatere raziskave kažejo, da olje tamanu lahko prepreči rast tumorja pri bolnikih z rakom, zdravi vaginitis in pomaga zmanjšati simptome pri ljudeh z virusom HIV. Zalewski J, et al. (2019). Calophyllum inophyllum pri zdravljenju vaginitisa: Stimulirano z elektroporacijo s pristopom in vitro. DOI: 10.17219 / acem / 87045 Olje tamanu na splošno ni vključeno v zahodno medicino.
Tamanu olje koristi
Za olje Tamanu že dolgo velja, da ima številne zdravstvene in lepotne koristi, od celjenja ran do bolj zdravih las. Čeprav vsaka trditev, na katero naletite, ni bila znanstveno raziskana, pa mnogi.
Tamanu olje za akne
Študija iz leta 2015 je pregledala olje tamanu iz petih različnih delov južnega Pacifika. Leguillier T, et al. (2015). Celjenje ran in antibakterijsko delovanje petih etnomedicinskih olj Calophyllum inophyllum: alternativna terapevtska strategija za zdravljenje okuženih ran. DOI: 10.1371 / journal.pone.0138602 Ugotovili so, da je olje pokazalo visoko antibakterijsko in celjenje ran proti bakterijskim sevom, ki sodelujejo v aknah, vključno s Propionibacterium acnes (P. acnes) in P ropionibacterium granulosum (P. granulosum).
Obstajajo tudi dokazi o protivnetnih lastnostih olja. Skupaj s svojo sposobnostjo ubijanja P. acnes in P. granulosum lahko tamanu olje pomaga tudi pri zdravljenju vnetih aken. Mah SH in sod. (2018). Primerjalne študije izbranih rastlin kalofila zaradi njihovih protivnetnih lastnosti. DOI: 10.4103 / pm.pm_212_18
Tamanu olje za brazgotine pred aknami
Tamanu olje je bilo uporabljeno za uspešno zdravljenje brazgotin v bolnišnici. Številne biološke študije so pokazale, da ima tamanu olje lastnosti zdravljenja ran in regeneracije kože. Raharivelomanana P, et al. (2018). Tamanu olje in aktivne lastnosti kože: Od tradicionalnih do sodobnih kozmetičnih uporab. DOI: 10.1051 / ocl / 2018048 Dokazano je, da spodbuja razmnoževanje celic in proizvodnjo nekaterih komponent kože - vključno s kolagenom in glikozaminoglikanom (GAG) - vse pomembne pri celjenju brazgotin.
Tamanu olje je bogato tudi z antioksidanti, za katere se je izkazalo, da so koristni pri zdravljenju brazgotin, pa tudi proti aknam. Addor FAS. (2017). Antioksidanti v dermatologiji. DOI: 10.1590 / abd1806-4841.20175697
Tamanu olje za atletsko stopalo
Tamanu olje velja, da je učinkovito zdravilo za atletsko stopalo, nalezljivo glivično okužbo, ki prizadene kožo stopal. Čeprav učinki olja tamanu posebej na atletsko stopalo še niso bili raziskani, obstaja kar nekaj dokazov, ki podpirajo protiglivične lastnosti olja. Sahu B, et al. (2017). Uporaba olja kalofila inofillum kot protiglivična maščobna tekočina za usnjeno industrijo. DOI: 10.1016 / j.indcrop.2017.04.064
Tamanu olje koristi za gube
Olje Tamanu je aktivna sestavina, ki se uporablja v številnih izdelkih za nego kože, vključno s kremami proti staranju. Olje je bogato z maščobnimi kislinami, kar lahko pomaga ohraniti kožo navlaženo. Vsebuje tudi antioksidante, ki se borijo proti poškodbam prostih radikalov.
Sposobnost olja za spodbujanje proizvodnje kolagena in GAG igra tudi vlogo pri preprečevanju staranja in obnavljanju kože.
Končno lahko olje tamanu pomaga preprečiti gube, ki jih povzročajo sončne poškodbe. Študija in vitro iz leta 2009 je pokazala, da olje lahko absorbira UV svetlobo in zavira 85 odstotkov škode DNA, ki jo povzroča UV-sevanje. Leu T, et al. (2009). Novi triciklični in tetraciklični piranokumarini z nadomestkom C-4 brez primere. Razjasnitev strukture tamanolida, tamanolida D in tamanolida P iz kalofiluma inofilluma Francoske Polinezije. DOI: 10.1002 / mrc.2482
Tamanu olje za temne lise
Trenutno ni nobenih dokazov, ki bi pokazali, da olje tamanu lahko zmanjša pojavnost temnih madežev, čeprav ga nekateri uporabljajo v ta namen.
Tamanu olje za suho kožo
Suhost kože je stanje, ki se običajno zdravi z uporabo olj. Tamanu olje ima vsebnost visoke maščobe, zato je verjetno zelo vlažilno za kožo.
Tamanu olje za ekcem
Raziskave kažejo, da ima olje tamanu lahko protivnetne lastnosti. Bhalla TN, et al. (1980). Kalofilolid - novo nesteroidno protivnetno sredstvo. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7203581/ In čeprav obstajajo ljudje, ki so tamanu olje uporabljali za zdravljenje vnetnih kožnih stanj, kot je ekcem, je potrebno več raziskav, da bi razumeli njegovo vlogo.
Tamanu olje za zbledele strije
Tako kot pri brazgotinah pred aknami tudi večina ljudi poskuša zbledeti svoje strije z vlažilnimi, antioksidanti, protivnetnimi tretmaji. Čeprav ima olje tamanu te lastnosti, ni dovolj raziskav, da bi vedeli, ali ima kakšen učinek.
Tamanu olje za lase
Raziskovalci niso podrobno preučili, kako tamanu olje vpliva na lase. Verjetno deluje kot vlažilec, čeprav to ni dokazano. Anekdotične zgodbe kažejo, da ga je mogoče uporabiti za upočasnitev izpadanja las, vendar raziskovalci tega niso dokazali.
Tamanu olje za vraščene dlake
Vdrte dlake se pogosto vnamejo in dražijo. Ker ima olje tamanu protivnetne zdravilne lastnosti, je mogoče, da zdravi vrasle dlake. Kot dokazano protivnetno ima lahko koristi. Vendar pa ni posebnih raziskav o tamanu in vraščenih dlakah.
Tamanu olje za pike žuželk
Nekateri uporabljajo olje tamanu za zdravljenje uboda žuželk. Medtem ko olje tamanu deluje protivnetno, še ni raziskav njegovih učinkov na ugrize hroščev.
Tamanu olje za brazgotine
Več študij je ugotovilo, da ima olje tamanu številne lastnosti, ki lahko pomagajo, da se kožne rane hitreje zacelijo, zmanjšajo vnetja in spodbujajo proizvodnjo kolagena.
Tamanu oljno emulzijo so v bolnišnicah v dveh študijah uporabljali za odporne in posthirurške rane. Ansel JL in sod. (2016). Biološka aktivnost polinezijskega ekstrakta kalofillum inophyllum na celicah človeške kože. DOI: 10.1055 / s-0042-108205 Tamanuovo olje je izboljšalo celjenje in povzročilo bistveno manj strašenja.
Tamanu olje za sončne opekline in druge opekline
Nekateri uporabljajo olje tamanu za zdravljenje sončnih opeklin in drugih opeklin. Medtem ko raziskave kažejo, da ima olje tamanu zdravilne in antibakterijske lastnosti, ni jasnega razumevanja njegovih učinkov na opekline.
Tamanu olje uporablja
Tamanu olje lahko nanašamo neposredno na kožo v zdravstvene ali kozmetične namene. Lahko ga kombinirate tudi s kremami, eteričnimi olji in drugimi sestavinami, da ustvarite lastne maske za obraz in lase, vlažilce ter šampone in balzami.
Neželeni učinki in previdnostni ukrepi tamanujevega olja
Nalepke oljnih izdelkov Tamanu svarijo pred požiranjem olja in mu omogočajo stik z očmi. Podjetja, ki prodajajo olje tamanu, prav tako svarijo pred uporabo olja pri odprtih ranah. Če imate veliko rano, ne pozabite poiskati zdravnika pri zdravniku.
Zavedajte se, da tamanu olje velja za prehransko dopolnilo, zato ga ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) ne ureja kot zdravilo ali zdravljenje katere koli bolezni. Dejansko je FDA vložila tožbe proti podjetjem v Utahu in Oregonu, ki so vložili zahtevke za blaženje kože olja tamanu.
Raziskave kažejo, da lahko stik s tamanu oljem pri nekaterih ljudeh povzroči alergijske reakcije. Ljudje, ki so alergični na drevesne oreščke, naj se izogibajo oljem tamanu, saj izhaja iz neke vrste drevesne matice.
Alternativa tamanu olju
Tamanu je orehovo olje in ne eterično olje, vendar so naslednja eterična olja alternativa tamanu olju. Kateri boste izbrali, je odvisno od učinka, ki ga želite. Ne pozabite uporabljati po navodilih, saj je potrebno nekaj teh eteričnih olj razredčiti z nosnim oljem, preden ga nanesete na kožo, da se izognete draženju.
Tu so tri alternative in kaj lahko storijo.
- Olje čajevca. Olje čajevca je bilo veliko raziskano. Ima protivnetne in antibakterijske lastnosti, zaradi katerih je učinkovit pri zdravljenju manjših ran, srbenja in kožnih stanj, kot so ekcemi in akne.
- Arganovo olje. Maroško olje, imenovano tudi maroško olje, je pokazalo, da nudi številne enake koristi kot olje tamanu, vključno z celjenjem ran, proti staranju, zdravljenjem aken in UV-zaščito. Je tudi učinkovito vlažilo za kožo in lase.
- Ricinusovo olje. Ricinusovo olje je poceni alternativa z veliko enakih uporab in koristi. Ima protiglivične, antibakterijske in protivnetne učinke, ki lahko pomagajo pri zdravljenju glivičnih okužb, manjšem draženju kože ter manjših posekih in odrgninah. Prav tako vlaži lase in kožo.
Kje kupiti olje tamanu
Tamanovo olje lahko kupite v številnih trgovinah z naravno hrano in lepoto. Na spletu ga lahko najdete tudi na Amazonu.
Odvzem
Tamanu olje se že stoletja uporablja za zdravljenje številnih pogostih kožnih stanj. Raziskave kažejo, da ima tamanu olje nekatere lastnosti, zaradi katerih bi bilo učinkovito pri zdravljenju ran in drugih vnetnih kožnih stanj. Nekateri ljudje, tudi tisti z alergijami na drevesne matice, ne smejo uporabljati olja tamanu.
