Ali je možno?
Čeprav je mogoče zanositi v dneh, ki vodijo do menstruacije, to ni verjetno.
Zanosite lahko le v ozkem oknu od pet do šest dni na mesec.
Kdaj se ti plodni dnevi dejansko zgodijo, je odvisno od tega, kdaj ovulirate ali izpustite jajčece iz jajčnika.
Tudi za tiste z rednim ciklom je mogoče ovulirati prej ali pozneje. To lahko rodovitno okno premakne za nekaj dni v določenem mesecu.
Z drugimi besedami, težko je določiti čas v svojem ciklu, kjer boste lahko stoodstotno zagotovili, da boste zanosili ali ne boste zanosili.
Če želite hiter odgovor, poglejte ta grafikon
| Možnost zanositve | Ni verjetno | Mogoče je | Verjetno je |
| 14 dni prej | X | ||
| 10 dni prej | X | ||
| 5–7 dni prej | X | ||
| 2 dni prej | X | ||
| 1 dan prej | X | ||
| Med menstruacijo | X | ||
| 1 dan zatem | X | ||
| 2 dni po | X | ||
| 5–7 dni po tem | X | ||
| 10 dni po tem | X | ||
| 14 dni po tem | X |
Kaj pa, če imate 28-dnevni menstrualni cikel?
Povprečni menstrualni cikel je 28 dni, prvi dan menstruacije pa prvi dan cikla.
Večina obdobij traja dva do sedem dni. Nosečnost je v tem času neobičajna, ker je do vrha plodnosti še vedno približno en teden.
Okoli 6. do 14. dneva vašega cikla bo vaše telo začelo sproščati folikle stimulirajoči hormon (FSH).
To pomaga razviti jajčece v vašem jajčniku. Tudi vaše telo bo začelo obnavljati sluznico endometrija v svoji maternici.
Nosečnost je v tem času nekoliko verjetnejša. Spermiji lahko živijo do pet dni v telesu, tako da bi lahko bil še vedno prisoten, ko jajčece dozori.
Ko je jajčece zrelo, bo vaše telo sprostilo lutenizirajoči hormon (LH), kar bo sprožilo sproščanje jajčeca iz vašega jajčnika (ovulacija).
Ovulacija se običajno pojavi okoli 14. cikla. Nosečnost je verjetno na dan ovulacije.
Povedano, ovulacija se ne zgodi vedno kot urna ura. Pojavi se lahko kjer koli od štirih dni do štirih dni po sredini vašega menstrualnega cikla.
Kaj pa, če je vaš cikel krajši ali daljši od 28 dni?
Veliko ljudi nima 28-dnevnih ciklov. Nekateri imajo cikle kar 21 dni, drugi pa kar 35 dni.
Dejansko je v eni študiji le približno 30 odstotkov udeležencev plodno okno padlo v 10 do 17 dneh njihovega cikla. Le pri 10 odstotkih je ovulacija padla točno 14 dni pred naslednjim obdobjem.
Stres in prehrana lahko vplivata tudi na ovulacijo, pa tudi na zdravstvena stanja, kot sta sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) in amenoreja.
Menstrualni cikli so lahko tudi bolj mladostni med adolescenco ali perimenopavzo.
V mnogih primerih se ovulacija še vedno zgodi okoli sredine vašega cikla.
Če pa se dolžina vašega cikla spreminja iz meseca v mesec, bo morda koristna metoda rezervnega nadzora rojstva.
Če poskušate zanositi, morda uradno sledite ovulaciji. Tako lahko zagotovite zanesljivejši pogled na vaše rodovitno okno.
To lahko storite na več načinov, vključno z:
- sledenje bazalni telesni temperaturi
- z uporabo kompleta za napovedovanje ovulacije brez recepta
- nošenje monitorja plodnosti
Kdaj je torej nosečnost najverjetnejša?
Edino, ko lahko zanosite, je med plodnim oknom.
Jajce živi šele približno 24 ur po tem, ko je izpuščeno iz jajčnika, sperma pa lahko v telesu živi do pet dni.
Če želite spočeti, je najboljši čas za seks tik pred ovulacijo. To bo dalo čas semenčicam, da dosežejo jajcevod in tam srečajo jajčece.
Po tem, če nobena sperma ni oplodila jajčeca, se bo raztopila. Dokler se cikel ne zažene, ne boste mogli zanositi.
Ali to pomeni, da med menstruacijo ne morete zanositi?
To ni nemogoče, vendar je malo verjetno. Čas bi moral biti popoln, da bi se jajčece in semenčice pravočasno dosegle.
Če imate seks pred koncem menstruacije in ovulirate zgodaj, je možno, da sta jajčece in semenčice hkrati živa in da pride do oploditve.
Kaj pa takoj po menstruaciji?
Malo verjetno - čeprav nekoliko bolj verjetno, kot če imate seks med menstruacijo.
Če imate seks takoj po menstruaciji in v tem mesecu ovulirate zgodaj, je mogoče zanositi.
To je bolj verjetno pri ljudeh, ki imajo cikel krajši od povprečja, ker se ovulacija pojavlja pogosteje.
Če boste zanosili, boste še vedno dobili naslednje menstruacijo?
Vaše obdobje se bo začelo le, če jajčece ne bo oplojeno in celice ponovno absorbirane.
Zaradi tega pade raven estrogena in progesterona in začne se menstruacija.
Ena od raziskav je pokazala, da je 14 od 151 udeležencev en dan vaginalne krvavitve doživelo v prvih osmih tednih nosečnosti.
Poleg tega lahko v prvih treh mesecih nosečnosti od 15 do 25 odstotkov ljudi opazi opažanje.
Implantacijska krvavitev se običajno pojavi 6 do 12 dni po spočetju. Povzroča ga oplojeno jajčece, ki se pritrdi na sluznico maternice.
Ta svetlobna pika običajno traja le 24 do 48 ur in je na splošno veliko lažja od povprečnega obdobja.
Lahko pride tudi do opazkov kot povečanega pretoka krvi v materničnem vratu. Ta vrsta pika je najpogostejša po seksu, Pap-testu ali medeničnem pregledu.
Če imate nepričakovano krvavitev, se posvetujte z zdravnikom ali drugim zdravnikom.
Lahko vzamete nujno kontracepcijo?
Če ste imeli nezaščiten seks in se želite izogniti nosečnosti, čim prej vzemite nujno kontracepcijo.
Obstajata dve glavni vrsti - bakreni IUD in hormonska kontracepcijska tableta, ki lahko delujeta do pet dni po nezaščitenem seksu.
IUD preprečuje nosečnost, saj povzroča vnetno reakcijo, strupeno za semenčice in jajčeca.
Učinkovitejša je kot tablete proti jutru, vendar je na voljo le na recept in mora jo zdravnik vstaviti v petih dneh od nezaščitenega seksa.
Tableta prinaša velik odmerek hormonov, da odloži ovulacijo ali prepreči vsaditev oplojenega jajčeca v maternico.
Plan B v enem koraku, Naslednja izbira in MyWay so na voljo na šalterju.
Kdaj morate opraviti test nosečnosti?
Počakajte prvi dan zamujenega obdobja, da opravite domači test nosečnosti.
Če pa lahko počakate še malo, lahko test naredi en teden po datumu zamujenega obdobja, ki daje najbolj natančen rezultat.
Iščete domači test nosečnosti?
Nakupujte zdaj
Če imate nepravilen cikel, počakajte en do dva tedna po seksu, da opravite test.
To bo telesu omogočilo, da razvije dovolj visoke ravni človeškega korionskega gonadotropina (hCG), ki jih lahko zazna s testom.
Če dobite pozitiven rezultat, boste morda želeli ponovno preveriti čez dan ali dva, saj je mogoče dobiti lažno pozitivno vrednost. Potem se obrnite na zdravnika, da potrdi rezultate.
Pogovorite se z zdravnikom ali drugim izvajalcem zdravstvene dejavnosti
Ne glede na to, ali poskušate preprečiti nosečnost ali poskusite zanositi, je vedno dobro, da se o tem pogovorite z zdravnikom ali drugim izvajalcem zdravstvene dejavnosti.
Pomagajo vam lahko izvedeti več o vašem ciklu in razpravljati o svojih možnostih naprej. To lahko vključuje nadzor nad rojstvom, ozaveščenost o plodnosti ali načrtovanje družine.
Simone M. Scully je pisateljica, ki rada piše o vseh stvareh zdravju in znanosti. Poiščite Simone na njenem spletnem mestu, Facebooku in Twitterju.
