Kaj je ženska motnja spolnega vzburjenja?
Motnja ženskega spolnega vzburjenja se pojavi, ko telo ne reagira na spolno stimulacijo.
Včasih je veljalo za lastno stanje. Zdravniki so ga obravnavali drugače kot hipoaktivno motnjo spolne želje. To se nanaša na pomanjkanje želje po spolni aktivnosti.
Vendar so strokovnjaki pred kratkim ugotovili, da je zelo težko ločiti med tema dvema pogojema. Kot odgovor, zdravniki zdaj uporabljajo izraz ženska spolna zanimanje / motnja vzburjenja (FSIAD), po novih smernicah v novi izdaji Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj (DSM-5).
FSIAD je eno od številnih stanj, ki spadajo pod okrilje spolne disfunkcije, ki vključuje tudi:
- bolečine med seksom
- nezmožnost orgazma
- pomanjkanje spolne želje
Medtem ko ima lahko spolna disfunkcija občutek izolacije, je v resnici precej pogosta. Približno 40 odstotkov žensk v življenju doživi neko vrsto spolne disfunkcije, na primer FSIAD.
FSIAD je lahko frustrirajoč, vendar ga je mogoče zdraviti. Preberite več o simptomih in razpoložljivih možnostih zdravljenja.
Kakšni so simptomi?
Pri mnogih ženskah simptomi FSIAD prihajajo in odhajajo. Nekateri imajo simptome vsakič, ko poskušajo seksati ali se vključiti v spolno aktivnost. Drugi jih lahko doživijo le občasno.
Simptomi FSIAD vključujejo:
- Zmanjšana spolna želja. Morda boste začeli izgubljati zanimanje za seks. Čeprav je to lahko posledica pomanjkanja vzburjenja, je to lahko tudi simptom stresa in tesnobe zaradi uživanja FSIAD.
- Malo misli, povezanih s seksom. Morda redko razmišljate o seksu.
- Manj začetek spolne aktivnosti. Morda ne začnete s seksom in je morda nesprejemljiv za partnerjeve poskuse, da začne seks.
- Zmanjšana seksualna vznemirjenost ali užitek med seksom. Seksualne stimulacije ali drugih stvari, ki so vas včasih vživljale, ne počnete več.
- Zmanjšana vzburjenost zaradi notranje ali zunanje spolne naloge. Morda vas ne bodo več vzbujali znaki, kot je psihološka intimnost, branje o prijetnem seksu ali spominjanje na erotično fantazijo.
- Pomanjkanje genitalnih ali negeničnih občutkov med seksom. Med seksom se morda ne počutite veliko na svojem spolovilu ali drugih erogenih conah.
Kaj povzroča?
Vzbujanje povzroči vrsto dogodkov v telesu: Pretok krvi v tkiva okoli vaginalne odprtine in klitoris se povečata, kar povzroča otekanje. Vagina proizvaja naravno mazivo.
Ti dogodki so rezultat vrste verižnih reakcij. Vsaka prekinitev postopka lahko povzroči FSIAD.
Na vzburjenje lahko vpliva veliko stvari, tako psiholoških kot fizičnih.
Psihološki vzroki
Težave s čustvenim in duševnim zdravjem, ki lahko povzročijo FSIAD, vključujejo:
- nizka samozavest
- slaba podoba telesa
- stres
- anksioznost
- depresija
- težave v odnosih
- negativne misli
- krivde
- travma
Hormonski vzroki
Hormoni so nujen element vzburjenja. Spremembe ravni hormonov lahko vplivajo na vašo sposobnost vzbujanja. Vendar ni jasno, ali obstaja neposredna povezava med ravnijo hormonov in spolno funkcijo.
Med stvari, ki lahko povzročijo hormonske spremembe in možen FSIAD, so:
- menopavza
- kontracepcijske tablete
- nosečnost
Anatomski vzroki
Vzbujanje je močno odvisno od krvožilnega in nevrološkega sistema. Težave z enim od teh lahko povzročijo FSIAD.
Nekateri možni anatomski vzroki vključujejo:
- zmanjšan pretok krvi v nožnico
- poškodbe živcev v medenici
- okužba nožnice ali mehurja
- redčenje, sušenje vaginalnih tkiv
Drugi vzroki
Do FSIAD lahko privedejo tudi drugi dejavniki, med drugim:
- Zdravila. Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI), vrsta antidepresiva, lahko povzročijo FSIAD.
- Medicinski posegi. Če se zdravite s kemoterapijo ali sevanjem, lahko pride do zdravila FSIAD. Prav tako lahko nedavna operacija moti vzburjenje in spolno stimulacijo.
- Neustrezna spolna simulacija. Morda boste imeli težave z vzburjanjem, če spodbuda, ki jo prejmete od sebe ali partnerja, ni zadostna.
- Sladkorna bolezen. Sladkorna bolezen lahko vpliva na vaš živčni in žilni sistem. To lahko oteži vzburjenje, ker vaše telo ne more poslati potrebnih hormonov, krvi in električnih signalov za vzburjenje.
Kdo ga dobi?
Medtem ko lahko FSIAD prizadene katero koli žensko, se zdi, da starejše ženske to doživljajo bolj. Ker je FSIAD na novo opredeljen izraz v skladu z DSM-5, študije o njegovem dejanskem nastanku še niso objavljene.
Študije o ženski motnji spolnega vzburjenja kažejo, da se nizka spolna želja in težave s spolnim vzburjenjem močno razlikujejo glede na starost, kulturo, trajanje simptomov in prisotnost stiske.
Študija iz leta 2009 je pokazala, da ima 3,3 odstotka udeležencev, starih med 18 in 44 let, spolno vzburjenje žensk, medtem ko je 7,5 odstotka udeležencev, starih med 45 in 64 let, doživelo to.
Kako se diagnosticira?
Zdravniki FSIAD včasih težko postavijo diagnozo, saj veliko primerov vključuje kombinacijo osnovnih pogojev. Poleg tega se lahko marsikatera ženska počuti neprijetno s svojim zdravnikom o svojih simptomih in spolnem življenju. To mnogim ženskam preprečuje diagnozo.
Večina zdravnikov začne z postavljanjem vrste vprašanj o vašem spolnem in duševnem zdravju. Nato vam bodo verjetno dali medenični izpit, da izključite kakršne koli fizične vzroke simptomov, na primer okužbo ali poškodbo živca.
V nekaterih primerih vam lahko zdravnik opravi tudi popoln krvni test, da bo dobil boljšo predstavo o vašem splošnem zdravju.
Če zdravnik ugotovi, da simptomi niso posledica fizičnih vzrokov, vas lahko napoti k psihoterapevtu, ki je specializiran za spolno zdravje. Ta zdravstveni delavec vam lahko pomaga odkriti čustveni vzrok za vaš FSIAD in vam pomaga sestaviti načrt zdravljenja, ki vam ustreza.
Če se ne počutite udobno, če bi se z zdravnikom pogovorili o svojih simptomih, razmislite o iskanju novega.
Mednarodno društvo za preučevanje ženskega zdravja ponuja orodje, ki vam omogoča iskanje usposobljenih izvajalcev spolnega zdravja na vašem območju.
Ameriško združenje vzgojiteljev, svetovalcev in terapevtov za spolnost (AASECT) ponuja tudi nacionalni seznam certificiranih spolnih terapevtov in svetovalcev.
Kako se zdravi?
Zdravljenje proti FSIAD se osredotoča na prepoznavanje osnovnih vzrokov in njihovo zdravljenje. Mnoge ženske ugotovijo, da kombinacija tretmajev deluje najbolje.
Odvisno od osnovnega vzroka zdravljenje pogosto vključuje zdravila, terapijo ali kombinacijo obeh.
Nekatera zdravila, povezana z zdravljenjem, vključujejo:
- Hormonska terapija. Če je osnovni vzrok hormonsko zdravljenje, lahko hormonsko zdravljenje pomaga pri zdravljenju nizkega estrogena ali testosterona, suhosti nožnice ali bolečine med seksom.
- Spreminjanje odmerjanja zdravil. Če vam zdravila, na primer antidepresiv, povzročajo simptome, lahko prilagoditev odmerka pomaga.
Tudi sodelovanje s terapevtom, ki je specializirano za spolno zdravje, bodisi sam ali s partnerjem, lahko pomaga pri reševanju nekaterih psiholoških elementov FSIAD.
Tudi če nimate nobenega osnovnega stanja duševnega zdravja, vam lahko terapevt pomaga ugotoviti, kaj vas pravzaprav spodbudi in kakšne ovire, ki se vam postavljajo na poti. Prav tako lahko dajo smernice, kako s partnerjem zgraditi zaupanje in intimnost, kar ima lahko veliko vlogo pri vzburjenju.
Ko iščete terapevta, razmislite o tem, da bi videli nekoga, ki je spolni terapevt. To so strokovnjaki za duševno zdravje, ki se osredotočajo na različne vidike spolnosti, od soočanja s preteklo travmo do pomoči ljudem, da prepoznajo, kaj jih vzburja.
Iskanje lahko začnete v imeniku spolnih terapevtov AASECT v ZDA in drugih državah.
Doma lahko poskusite tudi ustvariti sproščujoče okolje, s pomočjo katerega se bodo možgani in telo pripravili na različne spolne aktivnosti.
Eksperimentirajte z različnimi elementi, kot so mehka osvetlitev, sproščujoča glasba ali mehke tkanine. Če ste v partnerskem odnosu, se lahko s partnerjem poskusite pogovoriti tudi o poskusu spolnih aktivnosti zunaj seksa, kot sta masaža ali tuširanje skupaj.
Spolni terapevt vam lahko dodeli tudi domače naloge, kot so samozadovoljevanje in fantazijski trening (kar lahko naredite s partnerjem ali brez njega). Zagotovijo vam lahko tudi orodja za izboljšanje spolne komunikacije.
Spodnja črta
Veliko žensk v nekem trenutku doživi obliko spolne disfunkcije, vključno s težavami. Čeprav ima FSIAD občutek izolacije in frustracije, ga je mogoče zdraviti.
Najprej se dogovorite z zdravnikom, da izključite vsa fizična ali psihološka stanja, ki bi lahko povzročila vaše simptome. Prav tako lahko poskusite videti spolnega terapevta sami ali s partnerjem.
