Zakaj Trgujem S Pozitivnostjo Telesa Za Sprejem Maščob

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Kako vidimo svetovne oblike, za katere smo se odločili, da so - in izmenjava prepričljivih izkušenj lahko oblikuje način, kako ravnamo drug z drugim, na bolje. To je močna perspektiva

Do zdaj je telesna pozitivnost nedvomno glavna. Večina ljudi je slišala kakšno iteracijo ali pa je hashtag videla na družbenih medijih. Na površini boste morda verjeli, da gre za ljubezen do sebe in za sprejemanje telesa. Toda ta trenutna razlaga ima omejitve - omejitve glede na velikost telesa, obliko, barvo in številne druge vidike človekove identitete - in te meje obstajajo, ker je #bodypositizem v veliki meri pozabil na svoje politične korenine iz maščobnega sprejemanja.

Sprejemanje maščob, ki se je začelo v šestdesetih letih prejšnjega stoletja kot Nacionalno združenje za pospeševanje sprejemanja maščob, je približno 50 let v različnih valovih in oblikah. Trenutno je sprejemanje maščob gibanje socialne pravičnosti, katerega cilj je telesna kultura postati bolj vključujoča in raznolika v vseh oblikah.

In tu je resnica: pozitivnost telesa mi je najprej pomagala, da sem želel spremeniti način gledanja na svoje telo. To mi je dalo upanje, da bo to v redu. Šele ko sem opazil, da so me #bodupozitorji povzročili, da sem se počutil neustrezno, kot da je moje telo preveč, da bi bilo res v redu, sem se začel spraševati, ali pripadam tja ali ne.

Če želite videti, morate biti ideja družbe o "dobri maščobi"

Iskanje #bodypositive ali #bopo v družabnih medijih pokaže, kje se dva gibanja razlikujeta. V hashtagih so večinoma slike žensk, večinoma žensk v bolj privilegiranih tipih telesa: tanki, beli in cis. Čeprav se bo občasno pojavilo večje število, ti primeri ne vključujejo rezultatov iskanja.

To dejanje centriranja privilegiranega telesa, ki bi lahko bilo videti kot vaše ali vplivalo na #bopo, samo po sebi ni problematično, ampak določanje privilegiranega telesnega decenta debelih ljudi in dejanskih marginaliziranih teles še dlje od pogovora.

Vsakdo ima lahko negativne izkušnje ali čustva po telesu, vendar to ni isto kot s sistemsko diskriminacijo, s katero se srečujejo maščobna telesa. Občutek nenehnega opuščanja ali presoje glede na velikost telesa ni enak temu, da ne ljubiš svoje kože ali se počutiš prijetno v svojem telesu. Oba sta veljavna, samo nista enaka, saj avtomatsko spoštovanje, ki ga družba daje tankim telesom, za debele ljudi ne obstaja.

In diskriminacija postaja močnejša, ko telo debelejši.

Kot debela dietetika me ljudje manj jemljejo resno kot redkejši dietetik

Moje sposobnosti in znanje so pod vprašaj, implicitno in eksplicitno zaradi moje telesne velikosti. Stranke in podobni strokovnjaki so podvomili v mojo sposobnost oskrbe in so se odločili, da ne bodo sodelovali z mano.

In ko se maščobna telesa, kot je moje, prikazujejo pozitivno, pogosto prihaja do povratnih posledic privržencev ali trolov - ljudi, ki sledijo hashtagom in poskušajo diskreditirati stvari, ki so prikazane pod njimi. Ranljivo je objavljati slike telesa, če je debelo. Čustveno je naporno govoriti o tem, kako je mogoče biti zdrav pri kateri koli velikosti. Večje kot je vaše telo, bolj ste marginalizirani in bolj tvegate, da vas bodo nadlegovali.

Nekateri, ki vplivajo na maščobo, bodo čutili pritisk, da dokažejo svoje zdravje, če spregovorijo o svojih rezultatih krvnih preiskav, pokažejo, da jedo solato ali govorijo o svoji vadbeni rutini, da bi vnaprej odgovorili na vprašanja "a zdravje?" Z drugimi besedami, kljub dejstvu, da telesna velikost ali videz nista dobra zdravstvena merila, pričakujemo, da bodo debeli ljudje "dobra maščoba".

Medtem ko zdravstvena policija na tipkovnici in njihovi nezaželeni nasveti škodijo tako tankim kot debelim ljudem, bodo njihovi komentarji pri debelih spodbudili drugačno sramoto in stigmo. Tanki ljudje dobijo več komentarjev o zdravstvenih komentarjih, medtem ko debeli ljudje pogosto diagnosticirajo samo slike, za katere se domneva, da imajo različna zdravstvena stanja. To pomeni tudi zunaj zaslona in v zdravniško ordinacijo: Debelim ljudem je rečeno, da shujšajo za vsakršno zdravstveno skrb, medtem ko imajo tanki ljudje večjo možnost zdravniške oskrbe.

Drugi vidik "biti debel na pravi način" je imeti neusmiljeno pozitivno osebnost

Telesni pozitivni vplivi pogosto govorijo o tem, da ljubijo svoje telo, da so srečni v svojem telesu ali da se prvič počutijo »seksi«. To so čudovite stvari in neverjetno je čutiti to v telesu, ki ga dolgo sovražiš.

Toda pretvorba te pozitivnosti v prevladujočo lastnost ali zahtevo gibanja dodaja še en nemogoč standard, ki ga je treba izpolniti. Zelo malo ljudi dejansko doživi nenehno in neomajno ljubezen do sebe, še manj ljudi v marginaliziranih telesih to redno doživlja. Človek, ki si dejavno prizadeva spremeniti prepričanje o svojem telesu, deluje neverjetno in zdravilno, v svetu, ki goji fatfobično kulturo, pa se lahko to potovanje počuti osamljeno.

Kadar je ljubezen do sebe prednostna naloga, ne upošteva vsakodnevnih sporočil o stigmi in fatfobiji

Pozitivnost telesa je odlična vstopna točka za sprejemanje maščob in globlje samoprejemanje. Sporočilo o ljubezni je pomemben del posameznega dela, ker je za spremembo kulture potrebna odločnost in odpornost. Težko je ne verjeti kulturi, ki rada opozarja na vaše pomanjkljivosti, toda tudi ta vsakdanji pritisk je razlog, da #bodypositive sam po sebi ni dovolj.

Diskriminacija in fatfobija je škodljiva za vsakogar od nas.

Ko so otroci v tretjem razredu že negativno razmišljali o svoji teži ali so že poskušali izgubiti težo; kadar živijo v svetu, ki prikazuje le tanka ali povprečna telesa poleg besed, kot sta zdrava in dobra; kadar se beseda "maščoba" navadi kot negativni občutek; in kadar mediji sploh ne prikazujejo maščobnih teles, to še dodatno poveča marginalizacijo in nelagodje z maščobnimi telesi.

Vse te izkušnje delujejo v tandemu in gojijo kulturo, ki kaznuje maščobna telesa. Verjetno se boste med številnimi drugimi soočili z nižjimi plačami, zdravniško pristranskostjo, diskriminacijo pri delu, socialnim zavračanjem in sramom telesa. In biti debel ni zaščiten razred.

Dokler verjamemo, da je sprememba in sprejemanje odvisna samo od posameznika (kot je prizadevanje za hujšanje), jih postavljamo na neuspeh. Človek je lahko sam tako odporen proti družbenemu zavračanju, pristranskim prepričanjem in omejenim ravnanjem.

Če bo pozitivnost telesa naredila tisto, kar je bilo vedno treba, mora vključevati sprejemanje maščob. Vključiti jih je treba v marginalizirana telesa in organe, ki zdaj niso kulturno sprejeti. Krogi sprejemanja maščob usmerjajo maščobna telesa, ker vseh teles v naših vsakodnevnih prostorih ne obravnavamo enako - zdravniške pisarne, filmski in televizijski liki, blagovne znamke oblačil in razpoložljivost, aplikacije za zmenke, letala, restavracije.

Kako tanki ljudje so lahko zavezniki za spremembo kulture

Šele ko je nekdo, ki sem ga ravnokar spremljal, v svojih poskusih, da bi si upal, upal, da bom vedel, da bo sprejemanje maščob težko, vendar možno - in mogoče za moje telo zdaj.

Ta oseba je resnično vzljubila svoj maščobni trebuh in vse strije, ne da bi se opravičila in opravičila. Niso govorili o "pomanjkljivostih", ampak o tem, kako je bila kultura zaradi njih sovražna.

Vedela sem, da bi boj za debelušni aktivizem lahko omogočil dostop do prostorov za vsakogar, da bi lahko obstajal v kakršnem koli telesu, zato morda nekega dne ljudem ne bi bilo treba sramotiti občutek, kot da se preprosto ne ujemajo.

Mogoče se lahko izognejo občutku, da njihovo telo pomeni, da mora potoniti v nejasnost, ker je vsega o tem preveč in ne bi vplivali na svet. Mogoče se lahko te izkušnje končajo. Mogoče bodo nekega dne lahko oblekli oblačila, ki jim samo ustrezajo.

In verjamem, da lahko vsak človek s privilegiji centrira in promovira glasove za razliko od svojih. Če delite "fazo" svojega dela z ljudmi, ki so najbolj diskriminirani in marginalizirani, lahko spremenite kulturo. Sprememba se je začela pri blagovnih znamkah, kot sta Dove in Aerie, celo v trgovinah, kot sta Madewell in Anthropologie, ki postajajo vse bolj vključujoče. Lizzov zadnji album je debitiral na 6. mestu na lestvicah Billboarda. Televizijska oddaja "Skrivnost" je bila ravno obnovljena za drugo sezono na Hulu.

Želimo spremembe. Iščemo ga in si prizadevamo za to in do zdaj smo že napredovali - vendar bo centriranje več teh glasov nas še bolj osvobodilo.

Amee Severson je registrirana dietetičarka, katere delo se osredotoča na telesno pozitivnost, sprejemanje maščob in intuitivno prehranjevanje s pomočjo leče socialne pravičnosti. Kot lastnica podjetja Prosper Nutrition and Wellness Amee ustvarja prostor za upravljanje neurejenega prehranjevanja s stališča nevtralne teže. Preberite več in se pozanimajte o storitvah na njenem spletnem mestu, prospernutritionandwellness.com.