Hitra dejstva
O:
Terapija z vidno svetlobo se uporablja za zdravljenje blagih do zmernih izbruhov aken. Terapija modre svetlobe in terapija z rdečo svetlobo sta obe vrsti fototerapije.
Varnost:
Fototerapija je varna za skoraj vsakogar, stranski učinki pa so blagi.
Udobnost:
Tovrstna terapija je dokaj enostavna za dostop in se jo lahko izvaja v ordinaciji dermatologa. Na voljo so tudi izdelki za izvajanje tega zdravljenja doma.
Cena:
Fototerapija običajno stane od 40 do 60 dolarjev na sejo, odvisno od življenjskih stroškov v vašem območju. Običajno boste za prikaz rezultatov potrebovali več sej.
Učinkovitost:
Fototerapija je izjemno učinkovita za zdravljenje akenskih lezij, zlasti aken, ki jih povzročajo vnetja ali bakterije. Medtem ko zdravil za akne ni, je fototerapija podprta s pomembnimi raziskavami kot orodjem za upravljanje aken.
Ali svetlobna terapija pomaga pri aknah?
Tudi z različnimi peroralnimi in aktualnimi tretmaji, ki so na voljo za simptome aken, je veliko od 50 milijonov ljudi z aknami nezadovoljnih z njihovimi rezultati ali stranskimi učinki teh zdravljenj.
Naprave za vidno svetlobo, ki ubijajo bakterije na koži, dermatologi uporabljajo kot alternativno zdravljenje aken zadnjih 20 let. Svetlobna terapija - imenovana tudi modra svetloba, rdeča svetloba ali fototerapija - je podprto z raziskavami zdravljenje, ki je varno za večino ljudi in razmeroma brez stranskih učinkov.
Prednosti terapije s svetlobo
Obstajata dve glavni vrsti terapije z vidno svetlobo, ki se uporabljata v kliničnih okoljih: modra in rdeča svetloba. Vsak ima posebno uporabo in, čeprav oba pomagata pri aknah, ima vsaka različne koristi.
Terapija z modro svetlobo
Terapija z modro svetlobo je vrsta svetlobne terapije, ki se najpogosteje uporablja za reševanje aken.
Valovna dolžina modre svetlobe ima protimikrobni učinek, zaradi česar je učinkovita pri ubijanju več vrst bakterij, ki se lahko nabirajo v vaših porah in oljnih žlezah ter povzročijo izbruhe.
V eni izmed raziskav so se ljudje z aknami, ki so jih pet tednov zdravili z modro svetlobo, izboljšali v 77 odstotkih primerov.
Terapija z modro svetlobo pomaga tudi pri koži, znebite se prostih radikalov, ki oksidirajo in starajo vaš obraz. Zdravljenje ima tudi protivnetne koristi, kar zmanjšuje druge simptome aken, na primer pordelost.
Terapija z rdečo svetlobo
Terapija z rdečo svetlobo nima enakih antibakterijskih učinkov terapije z modro svetlobo, vendar je kljub temu lahko učinkovita.
Terapija z rdečo svetlobo pomaga spodbujati celjenje in lahko zmanjša vidljivost brazgotin po aknah. Ima tudi protivnetne sposobnosti.
Terapija z rdečo svetlobo deluje globoko pod površino kože, da pomaga pomiriti in popraviti tkivo. Če vas akne povzročajo kronično stanje kože, je morda izbira za vas terapija z rdečo svetlobo.
Kaj pričakovati med terapijo s svetlobo
Preden sestanete fototerapijo, boste videli dermatologa. Lahko vam bodo povedali, ali ste dober kandidat za to zdravljenje, kakšno luč boste uporabljali, kaj lahko pričakujete in koliko tretmajev boste morda potrebovali.
Dva tedna pred lahkim zdravljenjem se boste morda morali izogibati retinolom in drugim izdelkom za nego kože, ki kožo tanjšajo.
Če jemljete katero koli protivnetno zdravilo, se posvetujte z dermatologom, če jih morate prekiniti. V dneh pred sestanki zdravljenja se izogibajte solarij in dolgotrajni, nezaščiteni sončni izpostavljenosti.
Težave terapije z modro in rdečo svetlobo trajajo vsako od 15 do 30 minut. Med sejo boste legli ali položili glavo v posebno napravo, ki naj bi vaš obraz ostala mirna.
Usposobljeni strokovnjak za svetlobno terapijo - običajno medicinska sestra ali dermatolog - bo na različne dele obraza nanašal impulze iz naprave za svetlobno terapijo in tako deloval krožno. Po več ponovitvah tega postopka je zdravljenje končano.
Po fototerapiji je lahko vaša obdelana koža rožnata ali rdeča. Iz obdelanega območja lahko pride do blagega luščenja kože.
Vaša koža je morda bolj občutljiva, zato boste morda nekaj dni kasneje preskočili svoj tipičen režim nege kože, še posebej pilinge, pilinge in aktualni vitamin A.
Medtem ko dermatologi priporočajo, da vsak dan nosite kremo za sončenje, boste morali biti še posebej pozorni na zaščito pred soncem, ko se koža opomore.
Po podatkih Ameriške akademije dermatologov terapija z vidno svetlobo ni učinkovita za belopolte, ogrce ali nodularne akne. Najbolje deluje pri ljudeh, ki imajo blage do zmerne akne.
Fototerapija redko vključuje eno samo zdravljenje. Običajno je priporočljivo začeti več krogov fototerapije, običajno dva do tri terapije na teden v štirih do šestih tednih.
Po tem bo treba učinke zdravljenja obdržati z občasnimi nadaljnjimi tretmaji vsake tri mesece. Ti postopki običajno tečejo v povprečju 50 dolarjev na sejo in jih običajno ne krije večina zavarovanj.
Stranski učinki svetlobne terapije
Terapija z modro svetlobo in terapijo z rdečo svetlobo se na splošno šteje za varno, vendar obstajajo nekateri stranski učinki.
Manj pogosto se zaradi tega zdravljenja pojavijo tudi drugi neželeni učinki. Redki neželeni učinki vključujejo:
- posušen gnoj ali pretisni omot na mestu zdravljenja
- opekline
- temna pigmentacija kot posledica prekomerne izpostavljenosti soncu po tretmaju
- hude bolečine na mestu zdravljenja
Tveganja svetlobne terapije
Svetloba, uporabljena v fototerapiji, ni ultravijolična, zato ne nosi nevarnosti poškodb kože in sevanja. Toda to ne pomeni, da za to zdravljenje ni tveganj.
Če obdelanega območja negujemo pravilno, obstaja možnost za okužbo. Če po terapiji s svetlobo opazite gnoj, mehurje ali razvijete vročino, takoj pokličite zdravnika.
Obstajajo tudi ljudje, ki bi se morali izogibati svetlobni terapiji. Če trenutno jemljete antibiotike ali če ste izredno občutljivi na sončno svetlobo ali se zlahka opečete, morda niste najboljši kandidat za svetlobno terapijo proti aknam.
Prav tako se izogibajte tej vrsti zdravljenja, če ste noseči ali verjamete, da bi lahko bili noseči.
Svetlobna terapija doma
Na trgu je nekaj izdelkov za domačo terapijo s svetlobno terapijo. V zadnjih nekaj letih so postale priljubljene maske za zdravljenje svetlobe in svetlobne naprave, ki izvajajo terapijo z modro svetlobo.
Raziskave kažejo, da so ta zdravljenja lahko učinkovita - ena majhna raziskava je pokazala, da 28-dnevna uporaba samoplačne terapije z modro svetlobo zmanjša število poškodb aken na obrazu udeležencev.
Naprave za svetlobno terapijo za domačo uporabo se morda zdijo nekoliko drage (ena priljubljena naprava za zdravljenje je 30 dolarjev za 28 dni zdravljenja), vendar v primerjavi s ceno krogov zdravljenja aken v dermatološki ambulanti pomeni prihranek.
Po drugi strani pa, čeprav terapija s svetlobo, ki jo izvajamo doma, verjetno deluje, ni dokazov, ki bi nakazovali, da deluje tako učinkovito kot profesionalno zdravljenje.
Spodnja črta
Za mnoge ljudi je terapija z vidno svetlobo učinkovita za zdravljenje aken.
Pomembno je imeti realna pričakovanja, kako dobro lahko deluje svetlobna terapija za vas. Čeprav lahko izboljša vaše simptome, se verjetno ne bo znebil vaših madežev in mozoljev v nedogled.
Ponavadi je priporočljivo, da poskusite z drugimi, cenejšimi metodami lokalnega in oralnega zdravljenja aken, preden poskusite s terapijo s svetlobo. Pogovorite se z dermatologom, da preverite, ali ste dober kandidat za tovrstno zdravljenje aken.
