Spanje S Stiki V: Kako Zelo Je Slabo Za Vaše Oči?

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Približno tretjina vseh uporabnikov stikov zaspi s svojimi lečami, večina pa se zbudi z nič kaj resnejšim kot z malo suhega, kar lahko utripa z nekaj kapljicami za oči. Nekateri stiki so celo odobreni za spanje.

Ampak ali ni varno spati v stikih, če imajo dovoljenje za spanje?

Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) pravijo, da ni. To je zato, ker spanje v vaših kontaktnih lečah povzroči šest do osemkrat večjo verjetnost okužbe oči.

Resne okužbe oči lahko privedejo do poškodbe roženice, kirurškega posega, v redkih primerih pa do izgube vida.

Pomembno je opozoriti, da se te okužbe lahko pojavijo, ne glede na to, ali nosite kontaktne leče za popravljanje vida ali čisto dekorativne leče.

Kdo je v nevarnosti?

Po mnenju raziskovalcev skoraj vsi.

Študije kažejo, da približno 85 odstotkov uporabnikov kontaktnih leč najstnikov, 81 odstotkov uporabnikov stikov med mlajšimi odraslimi in 88 odstotkov starejših odraslih sodeluje pri vsaj enem vedenju, ki jih ogroža okužba oči.

Najpogosteje tveganje? Spanje ali spanje v stikih.

Kako spanje pri stikih poveča tveganje za okužbo?

Roženice pridejo v stik z bakterijami vsak dan, vendar se okužbe redko pojavljajo. Zato, ker je zdrava roženica del naravne obrambe vašega očesa pred onesnaževalci. Da pa deluje zdravo, vaša roženica potrebuje tako hidracijo kot kisik.

Medtem ko ste budni, utripa ohranja oči vlažne in skozi solze, ki jih ustvarite, lahko priteče kisik. Stiki se prilegajo površini očesa in znatno zmanjšajo količino kisika in vlage, do katerih lahko dostopajo vaše oči.

Medtem ko spite, to zmanjšanje postane še močnejše. Brez dovolj kisika - stanje, imenovano hipoksija - celice v roženici izgubijo sposobnost učinkovitega boja proti bakterijam.

Kaj lahko gre narobe?

Spanje v stikih lahko privede do enega od teh resnih očesnih stanj:

Bakterijski keratitis

Bakterijski keratitis je okužba roženice, ki običajno izvira bodisi iz S taphylococcus aureus bodisi Pseudomonas aeruginosa, oboje pa so bakterije, ki jih najdemo na človeškem telesu in v okolju.

Bolj verjetno je, da imate bakterijski keratitis, če uporabljate kontaktne leče z daljšo obrabo, če je vaš imunski sistem ogrožen ali če imate poškodbo oči.

Po podatkih Nacionalnega očesnega inštituta lahko nalezljivi keratitis običajno zdravimo s kapljicami za oči, čeprav resnejši primeri morda zahtevajo steroidne kapljice.

Če ga ne zdravite, bi lahko zaradi vaše okužbe roženica trajno brazgotina.

Akanthamoeba keratitis

Amebe, ki povzročajo to okužbo, najdemo v številnih vodnih virih, tudi v vodi iz pipe, vročih kadi, bazenih, jezerih in rekah.

Ameriško združenje za optometrijo pravi, da se akantamoeba keratitis pogosto pojavi hkrati z okužbo z mikrobioti. Torej, če ste svoje stike izpirali v vodi iz pipe, plavali v njih in tudi spili v njih, boste morda ogroženi.

Za zdravljenje tega stanja je potreben dolg režim zdravljenih kapljic za oči, in če očesne kapljice težave ne odpravijo, boste morda potrebovali operativni poseg.

Gljivični keratitis

Raziskovalci so ugotovili, da je glivični keratitis najpogostejši v regijah z blagimi temperaturami in tropskim vremenom.

Spanje v stikih poveča tveganje za glivični keratitis. Toda večina ljudi, ki jo dobijo, je doživela tudi kakšno travmo oči, v katero je bila vpletena rastlina, veja ali palica.

Hitro zdravljenje glivičnega keratitisa je pomembno, saj lahko, če ga ne zdravite, izgubite vid na okuženem očesu. Pravzaprav je glivični keratitis med vodilnimi vzroki slepote v Indiji.

Kaj če slučajno zaspim v njih eno noč?

Če ste zaspali s stiki v, jih čim prej odstranite. Če jih ne morete enostavno odstraniti, jih ne napenjajte. V oči položite več kapljic sterilne kontaktne raztopine, utripajte in poskusite znova. Dodatno mazanje naj bi pomagalo pri njihovem odstranjevanju.

Ne nosite stikov en cel dan in bodite pozorni, kako se počutijo vaše oči. Če opazite katerega od simptomov okužbe, se takoj posvetujte z očesnim zdravnikom.

Če menite, da imate očesno okužbo, dajte kontaktno lečo v plastično posodo in jo prinesite k očesnemu zdravniku, da jo bo lahko preizkusil.

Nasveti za nego oči za nošenje leč

Ker leče pridejo v stik z občutljivimi tkivi očesnega zrkla, Ameriška akademija za oftalmologijo svetuje, da upoštevate te varnostne ukrepe:

• Med nošenjem stikov ne plavajte in se ne kopajte v vročo kopel.
• Pred ravnanjem s stiki si umijte roke z milom in vodo.
• Leče izperite in shranite samo v raztopini kontaktnih leč, nikoli v fiziološki raztopini ali vodi iz pipe, ki ne bo razkužila vaših leč.
• Leče podrgnite z razkužilom, da jih očistite, preden jih odložite v zaboj.
• Vsak dan zamenjajte razkuževalno raztopino v ohišju leč. Ni dovolj, da ga samo "dopolnite".
• Leče in ohišje leč zamenjajte pogosto - vsaj vsake tri mesece. Nikoli ne uporabljajte pokvarjene ali pokvarjene etuije.
• Ko potujete, kupite posebno kontaktno rešitev za velikost potovanja. Raztopine ne vlivajte v plastično posodo, ki je bila morda izpostavljena onesnaževalcem.

Spodnja črta

Spanje v kontaktnih lečah je nevarno, saj drastično poveča tveganje za okužbo oči. Medtem ko spite, vam stik preprečuje pridobivanje kisika in hidracije, ki jo potrebuje za boj proti bakterijski ali mikrobni invaziji.

Če zaspite z njimi, jih odstranite čim prej in pustite, da si oko opomore en dan, preden spet nosite leče. Vadite dobro higieno kontaktnih leč, da se zaščitite pred okužbo.

Če opazite katerega od znakov okužbe, takoj obiščite zdravnika, da lahko zdravi težavo, preden pride do resne škode.