Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Kaj so žada jajca?
Te jajčne kamne, ki jih včasih imenujemo jonijska jajca, tržijo za vaginalno vstavljanje.
Gre za trend, ki se je priljubljenosti povečal leta 2017, ko se je Gwyneth Paltrow na svojem spletnem mestu Goop oglasila prednosti - v objavi, ki je bila od takrat odstranjena.
Toda, ali ta jajca dejansko počnejo kaj?
Preberite nadaljevanje, če želite izvedeti več o domnevnih koristih, tveganjih, nasvetih za varnejšo uporabo in še več.
Kako naj bi delali?
Po mnenju zagovornikov je predpisana uporaba jonijskega jajca precej preprosta.
Kamen vstavite v svojo nožnico od kjerkoli, od nekaj minut do čez noč - v idealnem primeru vsak dan.
Če ste slišali, da ljudje govorijo o prednostih zdravilnih kristalov, se bodo duhovne koristi jajčnih jajc zdele znane.
"V starodavni medicini so kristale in drage kamne mislili, da so prežeta z izrazito frekvenco z edinstvenimi energijskimi, zdravilnimi lastnostmi," razlaga Alexis Maze, ustanoviteljica podjetja Gemstone Yoni, podjetja za spolne igrače, specializiranega za kristalne dildos in jajčna jajca.
Poleg tega, ker mora telo jajce "prijemati", da ga zadrži v nožnici, prodajalci trdijo, da uporaba jajčnega jajca krepi tudi vaginalne mišice.
Katere so domnevne koristi?
Ljubitelji jonijskih jajc trdijo, da so koristi fizične in duhovne.
Na fizični strani je mišljeno, da vstavitev jajčevega jajca povzroči, da vaše telo nehote opravi Kegela in na koncu krepi medenično dno.
To je skupina mišic, ki podpirajo vaginalno dno, maternico in danko, pojasnjuje dr. Lauren Streicher, klinična profesorica porodništva in ginekologije na univerzi Northwestern.
Močnejše medenično dno je povezano z:
- intenzivnejši orgazem
- močnejši notranji oprijem med penetrativnim seksom
- zmanjšani simptomi inkontinence
- zmanjšanje tveganja za zdravljenje materničnega prolapsa ali zdravljenje
- zmanjšanje tveganja puščanja in pospeševanje celjenja po vaginalnem porodu
Goop je tudi trdil, da lahko redna uporaba jajčnih jajc pomaga uravnati vaše hormone in ublaži simptome, povezane s PMS.
Duhovno Maze (ki spet prodaja jonijska jajca) pravi: "Ko so znotraj vas, jonijska jajca delujejo kot majhni zdravilci energije, da ženskam pomagajo preoblikovati shranjene travme, duhovno obnavljajo maternični prostor in srca, povečajo [njihovo] spolno energijo in pomagajo eden se poveže s seboj in žensko energijo."
Ali obstaja kakšna raziskava, ki bi to podprla?
Ne! Ni bilo nobene znanstvene raziskave o tveganjih ali koristih, povezanih z uporabo jajčnih jajc.
"To je goljufija … zelo draga prevara," pravi Streicher. "Z jajčevim jajcem ne boste povrnili svojih hormonov, pozdravili inkontinence, naredili seksa bolj prijetno ali pomagali zdraviti travme nekoga."
Kar se tiče treningov medeničnega dna, Streicher pravi, da jajčna jajca popolnoma zgrešijo znamko. "Pravilen trening medeničnega dna vključuje sklenitev in sprostitev teh mišic."
Nenehno krčenje mišic medeničnega dna, ki jih zahteva vstavljanje jajčnega jajca, lahko dejansko ustvari napetost v medeničnem dnu.
To lahko ustvari kaskado težav v telesu, pravi Amy Baumgarten, CPT in trenerka celovitega gibanja pri Allbodies, spletni platformi za reproduktivno in spolno zdravje.
Nekateri simptomi, ki spremljajo napetost medeničnega dna:
- zaprtje ali obremenitev črevesja
- bolečine v medeničnem predelu
- bolečina med vaginalno penetracijo
- mišični krči v medeničnem dnu
- bolečine v spodnjem delu hrbta in trebuhu
Streicher pravi, da so vse prijavljene koristi uporabnikov rezultat učinka placeba. "Misel, da delate nekaj za izboljšanje svojega spolnega življenja, je lahko dovolj za izboljšanje vašega spolnega življenja. [Vendar] obstajajo varnejši in boljši načini za izboljšanje vašega spolnega življenja."
Ali so jih dejansko uporabljali v starodavnih praksah?
Prodajalci izdelka trdijo, da imajo jajca jajca bogato zgodovino uporabe.
Ena blagovna znamka na primer piše: "Ocenjuje se, da ženske trenirajo s kamnitimi jajci že več kot 5000 let. Cesarice in konkubine kraljeve palače Kitajske so za dostop do spolne moči uporabljale jajca, izrezana iz žada."
Težava? Ni nobenih dokazov, da so bila jare jajca v starodavni kitajski kulturi vaginalno uporabljena.
"Sem ginekolog, ki je bil prvotno usposobljen na Kitajskem in lahko pričam, da je ta trditev absolutno napačna," pravi dr. Renjie Chang, OB-GYN in ustanoviteljica podjetja NeuEve, ki se ukvarja s spolnim zdravjem. "Nobena knjiga o kitajski medicini ali zgodovinski zapisi tega niso nikoli omenili."
V eni od študij leta 2019 je skupina raziskovalcev pregledala več kot 5000 predmetov iz žada iz kitajske zbirke umetnosti in arheologije, da bi raziskala prednosti tega trditve.
Niso našli niti enega nožničnega jajčeca, na koncu so ugotovili, da je trditev "sodoben marketinški mit."
Z vidika potrošnikov je lažno trženje lahko frustrirajoče.
Ta trditev ne samo, da utrjuje lažne stereotipe kitajske medicine, temveč nespoštova in zmanjšuje kitajsko kulturo.
Ali obstajajo še drugi etični premisleki?
Goopa so tožili zaradi lažnih zdravstvenih trditev, ki so jih predložili, ki jih, kot pravi tožilka, "niso podprli s pristojnimi in zanesljivimi znanstvenimi dokazi."
Tožba je bila poravnana za 145.000 dolarjev, Goop pa je moral povrniti vsem, ki so jajce kupili s njegove spletne strani.
Če se odločite za nakup jajčnega jajca, morate razmisliti, od kod prihaja kamen.
Da bi ohranile cenovno ugodno ceno, nekatera podjetja morda ne uporabljajo pravega žada.
Drugi morda nezakonito uporabljajo žad iz Mjanmara. Konzervativne ocene kažejo, da tu minevajo 70 odstotkov žada na svetu.
Kaj lahko naredite namesto tega?
Dobra novica: Vse prednosti, ki jih Goop lažno trdi, da je ponudba jajčnega jajca, je mogoče najti tudi v drugih, preizkušenih metodah, pravi Streicher.
Če imate inkontinenco ali druge simptome, povezane s šibkim medeničnim dnom, Streicher priporoča, da poiščete terapevta medeničnega dna.
"Prav tako ljudem priporočam, da pogledajo napravo Attain, ki je medicinski pripomoček, ki je bil očiščen s FDA zaradi urinske in črevesne inkontinence."
Če vaš zdravstveni izvajalec pravi, da lahko Kegelove vaje pomagajo pri določeni disfunkciji medeničnega dna, vam spolna vzgojiteljica Sarah Sloane - ki od leta 2001 trenira tečaje spolnih igrač v Good Vibrations and Pleasure Chest - priporoča Keglove kroglice.
"Iskreno, nekaterim je veliko lažje delati vaje za medenična dna, če imajo nekaj v nožnici."
Priporoča naslednje Keglove kroglice:
- Smartballs iz Fun Factory. "To so neporozne in imajo trdno silikonsko vrvico, ki pomaga pri odstranjevanju."
- Ami Kegel žoge iz Je Joueja. "Če je poudarek na pridobivanju moči, je to super, ker lahko" stopite "na različne teže, ko mišice krepijo."
Če imate vprašanja o svojih hormonih, Streicher priporoča, da si ogledate strokovnjaka, usposobljenega za hormone in hormonsko terapijo.
Če delate s spolno travmo, Sloane pravi, da je delo s terapevtom, ki je obveščen o travmi, ali s strokovnjakom za duševno zdravje nujno.
Kaj pa, če resnično želite uporabiti jajčno jajce - ali so varni?
Sama jajca sama po sebi niso škodljiva… vendar jih, kot prodajalci predlagajo, dajanje v notranjost nožnice ni varno.
S tem lahko povečate tveganje za okužbo, povzročite napetost medeničnega dna in dražite ali praskate vaginalno steno.
Kakšna so potencialna tveganja?
Dr Jen Gunter, OB-GYN, specializirano za nalezljive bolezni, opozarja, da vstavljanje tujih predmetov v nožnico poveča tveganje za okužbo in sindrom toksičnega šoka (TSS).
Jade je polporozen material, kar pomeni, da lahko bakterije vstopijo in ostanejo v igrači - tudi po čiščenju.
Dolgotrajno vstavljanje prav tako preprečuje, da bi se naravni izločki telesa pravilno odvajali.
"Ko zaprete nožnico, posežete v njeno samočistilno sposobnost," pravi Chang. "[To] lahko povzroči kopičenje neželenih materialov in bakterij."
Sloane dodaja, da lahko tudi naravni kamni drobijo. "Vsaka groba pika ali razpoka na jajcu lahko povzroči draženje, praske ali solze v vaginalnem tkivu." Yikes.
Ali obstajajo jajca, ki niso porozna?
Čeprav so minerali kot korund, topaz in kremen manj porozni kot žad, so še vedno porozni.
Z drugimi besedami, teh materialov še vedno ne priporočamo za vaginalno uporabo.
Nekatera podjetja prodajajo steklena jonijska jajca. Steklo je telesno varen neporozen material, zaradi česar so ti nekoliko varnejša alternativa tradicionalnim kamnitim jajcem.
Ali lahko kaj storite, da zmanjšate svoje splošno tveganje?
Chang ponavlja: "Ne priporočam uporabe jajčnih jajc kakršnih koli vrst ali oblik. Niso varni. Zdravstvenih koristi ni, le tveganja."
Če pa vztrajate pri uporabi enega, predlaga naslednje protokole, da zmanjšate tveganje.
- Odločite se za jajce z izvrtano luknjo in uporabite vrvico. Tako boste lahko odstranili jajce kot tampon, kar preprečuje, da bi se zataknilo in preprečilo, da bi morali k zdravniku, da ga odstranite.
- Začnite z majhnimi. Začnite z najmanjšo velikostjo in premikajte po eno velikost naenkrat. Jajce je verjetno preveliko, če povzroča bolečino ali nelagodje.
- Med uporabo sterilizirajte jajce. Chang pravi, da bi ga morali vreti 30 minut, da dosežete sterilizacijo, vendar Maze opozarja, da lahko to jajce pokvari. Po vrejanju previdno preglejte jajce, da se prepričate, da ni čipov, razpok ali drugih šibkih točk.
- Med vstavljanjem uporabite mazivo. To lahko pomaga zmanjšati tveganje za solzenje in drugačno draženje nožnice. Kamni so združljivi z mazilom na vodni in oljni osnovi.
- Ne spi s tem. "Nikoli ga ne uporabljajte več kot 20 minut," pravi Chang. "Daljše trajanje poveča tveganje za vaginalno okužbo."
- Nikoli ga ne uporabljajte med seksom. "To lahko povzroči poškodbe vaginalnega kanala in [lahko] poškodujejo vašega partnerja," pravi Chang. "[Prav tako] poveča tveganje za okužbo."
Ali obstaja kdo, ki nikoli ne bi smel uporabljati jajčnega jajca?
Chang pravi, da je še posebej tvegano za ljudi, ki:
- so noseče
- menstruacijo
- imejte IUD
- imajo aktivno vaginalno okužbo ali drugo bolezen medenice
Spodnja črta
Strokovnjaki pravijo, da so velike trditve, ki ste jih slišali o jajčevih jajcih, napačne. In še huje, Streicher pravi: "Lahko celo povzročijo morebitno škodo."
Če vas preprosto zanima, kako se počuti, so na trgu varnejši, neporozni izdelki. Glede na to, da bi namesto tega preizkusili silikonske ali steklene spolne igrače medicinskega razreda.
Če pa se poskušate spoprijeti s spolno disfunkcijo ali drugim osnovnim stanjem, jajčna jajca verjetno niso rešitev.
Pogovoriti se morate z zdravnikom ali spolnim terapevtom, ki vam lahko pomaga rešiti vašo specifično skrb.
Gabrielle Kassel je newyorška pisateljica spola in velnesa in trenerka CrossFit Level 1. Postala je jutranji človek, preizkusila se je v izzivu Whole30 ter jela, pila, krtačila, čistila in se kopala z ogljem - vse v imenu novinarstva. V prostem času jo lahko najdete pri branju knjig za samopomoč, klopi ali plesu na palicah. Spremljajte jo na Instagramu.
