Okužbe sečil (UTI) lahko prizadenejo ledvice, sečevod, mehur in sečnico. Zdravnik vam bo predpisal antibiotik za zdravljenje te okužbe. Pomembno pa je tudi, da se izognete vsemu, kar bi lahko dražilo vaš mehur, na primer alkohol.
Zmerno uživanje alkohola se lahko zdi neškodljivo, vendar lahko poveča raven kislosti urina in dejansko poslabša vaše simptome.
Poleg tega lahko mešanje alkohola z antibiotikom, predpisanim za UTI, povzroči druge stranske učinke, kot sta zaspanost in razburjen želodec.
Katere druge pijače se morate izogibati UTI?
Alkohol ni edina pijača, ki se ji lahko izognemo z UTI. Med zdravljenjem vam lahko zdravnik predlaga, da pijete veliko tekočine, da pomaga izpirati bakterije iz sečil.
Vendar se izogibajte tekočinam, ki lahko povzročijo nadaljnje draženje mehurja. Sem spadajo pijače, ki vsebujejo kofein, kot so čaj, kava in sode.
V redu je piti čaj in kavo, vendar samo brezkofeinske pijače. Kofein je diuretik, zato lahko poveča simptome uriniranja.
Izogibajte se tudi sokom citrusov, kot sta grenivkin in pomarančni sok. Te kisle pijače dražijo tudi mehur.
Toda pijače niso edini predmeti, ki lahko motijo mehur pri zdravljenju UTI. Določena hrana lahko draži tudi vaš mehur. Izogibajte se jedi na osnovi paradižnika, čokoladi in začinjeni hrani.
Čokolada vsebuje kofein, ki lahko poveča pogostost in nujnost uriniranja, medtem ko izdelki na osnovi paradižnika in začinjena hrana vsebujejo sestavine, ki lahko dražijo oblogo mehurja.
Tudi agrumi, kot so limona, pomaranča in grenivka, so zunaj meja in lahko poslabšajo simptome UTI.
Kakšni so simptomi UTI?
Nekateri UTI ne povzročajo nobenih simptomov. Ko se pojavijo simptomi, lahko vključujejo:
- pogosto uriniranje
- pekoč med uriniranjem
- prehajanje majhnih količin urina
- moten urin
- urin z vonjem po ribah
- medenične ali hrbtne bolečine
- krvavo uriniranje
UTI se pogosteje pojavljajo pri ženskah, vendar lahko prizadenejo tudi samce. Pogostejši je pri ženskah zaradi anatomije. Ženske imajo krajšo sečnico kot moški, zato bakterije lažje potujejo v svoj mehur.
UTI povzročajo
UTI nastajajo, ko bakterije vstopijo v sečil in se razmnožijo v mehurju. Bakterije lahko najdemo na koži blizu odprtine nožnice in rektuma. Običajno ne predstavlja težav, včasih pa te bakterije vstopijo v sečnico.
To se lahko zgodi med spolno aktivnostjo, ali bakterije lahko po uporabi stranišča vstopijo v sečil. Zato je pomembno, da se samice obrišejo od spredaj nazaj.
Tudi nekateri dejavniki povečujejo tveganje za UTI. Na primer, spremembe ravni estrogena med menopavzo lahko ženske naredijo bolj dovzetne za te okužbe.
Oslabljen imunski sistem povečuje tudi tveganje za UTI, pa tudi uporabo katetra. Tako bakterije lažje vstopajo v sečnico.
Čeprav se morate izogibati alkoholu z UTI, alkohol ne povzroča teh okužb. Lahko pa vpliva na delovanje mehurja.
Alkohol je diuretik, zato lahko poveča pogostost uriniranja. Poleg tega lahko dehidracijski učinek alkohola povzroči nekaj draženja mehurja, kot so bolečina in pekoč med uriniranjem.
Kako ugotoviti, ali imate UTI
Boleče, pogosto uriniranje in krvav urin so klasični simptomi UTI. Toda za potrditev diagnoze se morate dogovoriti z zdravnikom.
Zdravnik lahko naroči vzorec urina in poišče prisotnost belih krvnih celic, rdečih krvnih celic in bakterij.
Če imate UTI, boste prejeli 7- do 10-dnevni tečaj antibiotikov za ubijanje bakterij. Prejeli bi najkrajši tečaj zdravljenja, potreben za ubijanje bakterij. Krajše zdravljenje zmanjšuje tveganje za odpornost na antibiotike.
Pomembno je, da opravite celoten postopek zdravljenja, kot vam je predpisal zdravnik, sicer se lahko UTI vrne.
Poleg antibiotika lahko lajšajo nelagodje tudi druga domača zdravila. To vključuje pitje veliko vode za izpiranje bakterij iz sečil in uporabo grelne ploščice za zmanjšanje bolečin v medenici in trebuhu.
Zdravnik vam lahko tudi predpiše zdravila za lajšanje pekočih in bolečin, povezanih s temi okužbami.
Nekateri ljudje pijejo tudi brusnični sok, da olajšajo simptome UTI. Ni dovolj dokazov, ki podpirajo brusnični sok kot zdravljenje, vendar lahko zaradi svojih lastnosti, ki se borijo proti okužbam, lajša simptome in prepreči okužbe.
Brusnični sok lahko moti antikoagulacijsko zdravilo varfarin in povzroči nenavadno krvavitev. Ne jemljite tega soka, če jemljete to zdravilo.
Napovedi za ljudi z UTI
UTI so boleči. Lahko privedejo do zapletov, kot je poškodba ledvic, vendar bi se z zdravljenjem simptomi morali izboljšati v nekaj dneh. Nekatere resne okužbe bodo morda zahtevale zdravljenje z intravenskimi antibiotiki.
V primeru ponavljajočih se UTI lahko zdravnik priporoči enoodmerni antibiotik po spolni aktivnosti ali pa kot vzdrževalno terapijo predpiše antibiotik z majhnimi odmerki.
Čeprav antibiotiki očistijo veliko UTI, lahko uživanje alkohola z UTI poslabša simptome in lahko podaljša okužbo.
Odvzem
Vedeti, katera živila in pijače se je treba izogibati UTI, lahko zmanjša draženje mehurja. Medtem ko se boste morali izogibati alkoholu, določenim sokom in kofeinu, dokler se okužba ne odpravi, vam lahko pitje veliko vode in brusničnega soka pomaga, da se boste bolje počutili prej in preprečili prihodnje UTI.
