Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Verjetno že sprejemate veliko ukrepov, da svoje rozacee zmanjšate na minimum. Jete pravo hrano in obvladate svoj stres.
Ali uporabljate pravo kremo za zaščito pred soncem? Biti zunaj na soncu je že pogost sprožilec rozaceje. Če imate rozaceo, boste morali izbrati nekaj dodatnih previdnostnih ukrepov, ko boste izbrali zaščito pred soncem.
Rozacea in UV žarki
Krvne žile na vašem obrazu - in po celem telesu - so združene z okoliškimi tkivi, ki vsebujejo beljakovine, znane kot elastin in kolagen.
Ultravijolični (UV) žarki na sončni svetlobi lahko te beljakovine poškodujejo in uničijo. Zaradi tega se tanke žile, ki so posledica rozacee, lažje razbijejo in izpostavijo na površini kože.
Tudi izpostavljenost UVB žarkom lahko pri tistih z rozaceo raste več krvnih žil.
Zdaj to povežite z uporabo zaščitne kreme za sonce, ki vsebuje določene kemične absorberje, za katere je znano, da povzročajo draženje kože in lahko privedejo do pojavov rozacee. Dobili ste recept za agresivne simptome.
Pomembno je, da poiščete kremo za zaščito pred soncem z zadostno zaščito pred UV žarki in rozaceo prijaznimi sestavinami, ki na vaši koži niso ostre.
Preiščimo, katere sestavine je treba iskati, druge dejavnike in premisleke, preden opravite nakup, in nekaj glavnih priporočil za zaščito pred rozaceo sončnimi kremami.
Sestavine, ki jih je treba iskati
Najprej se naučite razliko med fizičnimi in kemičnimi kremami za sončenje. Te vrste v resnici niso takšne, kot se sprva zdijo. Ta vodič vam bo pomagal zapomniti, kako izbirati med obema.
Fizična (anorganska) krema za sončenje
To je sončna zaščita, ki jo želite, če želite zmanjšati pojav rozacee.
Fizikalno kremo za sonce včasih imenujemo "anorganska" zaradi sestavin in načina filtriranja UV svetlobe. Danes se zdi, da je »organsko« sinonim za »dobro zate«. Vendar pri teh vrstah krem za sončenje ne gre, če imate rozaceo.
Običajno je narejen z cinkovim oksidom in titanovim oksidom. Te sestavine, pogosto v kombinaciji z drugimi sintetičnimi sestavinami, delujejo kot ovira tako UVA kot UVB žarkom, tako da jih odsevajo in razpršijo stran od vaše kože.
Cinkov oksid in titanov oksid sta naravni kemični spojini. Cink oksid v prahu, ki se uporablja v fizičnih kremah za sončenje, je izdelan v laboratoriju z električnim vbrizgavanjem raztopine, ki vsebuje sodo bikarbono.
Upoštevajte, da se drobni delci v fizičnih kremah za sonce morda ne bodo popolnoma pokvarili, ko jih vtrete v kožo. Zaradi tega lahko na vaši koži postane belkast odtenek. Če vas to skrbi, zdaj obstajajo različice, ki pomagajo raztapljanje teh delcev z uporabo nanotehnologije.
Tudi nekatere fizične kreme za sončenje uporabljajo druge kemikalije, da se rešitev lažje nanese na vaš obraz. To lahko draži vašo kožo. Bodite pozorni na dodatne sestavine, poleg cinkovega oksida in titanovega oksida, ki lahko povzročijo vnetje rozacee, na primer:
- para-aminobenzojska kislina (PABA)
- Padimate O
- "Dišava", tudi če je označena kot "naravna"
- alkohol
Kemična (organska) krema za sončenje
V to kategorijo spadajo tudi vsa sončna krema, ki ne uporabljajo cinkovega oksida ali titanovega oksida za zaščito kože pred UV žarki. To vključuje številne kemikalije, ki absorbirajo svetlobo, preden lahko vstopijo v kožo, namesto da fizično blokirajo UV žarke.
Ne dovolite, da vas oznaka "organski" zavede - kar se v tem primeru nanaša na izraz je kemična sestavina glavnih sestavin na sončni zaščiti.
Medtem ko fizična krema za sončenje blokira žarke, kemična zaščitna krema tone v kožo in reagira z UV žarki, ki vzpostavijo stik z vašo kožo. Posledica tega je kemični postopek, ki UV-žarke spremeni v neškodljive stranske produkte, kot je toplota.
Kemične spojine, ki se uporabljajo za dosego tega učinka, so potencialna dražilna koža za rozaceo, vključno z:
- oksibenzon
- oktinoksat
- octisalate
- avobenzon
Ker so bile zadnje študije in obvestilo FDA o varnosti teh sestavin v večjih količinah, je morda najbolje, da se izognete kemičnim kremam za sončenje, če imate rozaceo.
Kako izbrati
Drugi dejavniki, ki jih morate upoštevati pri izbiri kreme za sončenje, vključujejo:
- Ali vsebuje umetna barvila ali dišave?
- Ali nudi širokospektralno zaščito pred UVA in UVB žarki?
- Ali je SPF 30 ali višji za največjo zaščito?
- Bo delovalo tako za obraz kot za telo?
- Ali je varno za otroke in odrasle?
- Je vodoodporen?
Sončne kreme za rozaceo z najboljšo oceno
Tu je dobro mesto za začetek, če ste pripravljeni preučiti vse možnosti za rozaceo prijazno kremo za sončenje in primerjati njihove prednosti in slabosti.
Nobena od naslednjih sončnih krem ne vsebuje dišav, alkoholov ali drugih umetnih sestavin, za katere je znano, da povzročajo vnetje. Izbrani so na podlagi mnenj vrhunskih potrošnikov.
Daylong Extreme SPF 50+ losjon
Cena: $$$
Prednosti:
- preizkušen v kontrolirani študiji na toleranco na rozacejo z dobrimi rezultati
- SPF 50+ za močno zaščito pred UV žarki
- deluje tudi kot vlažilec
Slabosti:
- stroški
- nekateri možni neželeni učinki, vključno s suhostjo kože, luskasto kožo in papule
Nakupujte zdaj
Thinkbaby sredstvo za zaščito pred soncem
Cena: $$$
Prednosti:
- SPF 30
- znana po tem, da nima mastnega ali mastnega občutka
- je majhen aplikator, ki je primeren in enostaven za prevoz
Slabosti:
- stroški
- se morda ne širi tako enostavno kot losjon
Nakupujte zdaj
Mineralna sončna krema širokega spektra kože Murad City
Cena: $$$
Prednosti:
- ne povzroča bolečine ali pekoče, ko pride v vaše oči, simptom, o katerem poročajo z uporabo številnih fizičnih krem za sončenje
- ima lahkotno, nemastno, nemastno formulo
- naravni odtenek, tako da je vidna vaša barva kože
Slabosti:
stroški
Nakupujte zdaj
Modra zaščitna krema
Cena: $$
Prednosti:
- širokospektralna zaščita SPF 30
- steklenica spremeni barve, ko jih udarjajo škodljivi UV žarki, tako da označi, kdaj morate nanesti
- sorazmerno poceni za zaščito pred rozaceo zaščito pred soncem
Slabosti:
- ponovno uporabiti vsakih 40 minut
- na določenih tipih kože je lahko mastna ali mastna
Nakupujte zdaj
Naravna krema za zaščito obraza s surovimi elementi za obraz
Cena: $$
Prednosti:
- enostaven za prevoz kontejnerjev
- vsebuje nekaj certificiranih organskih sestavin
- visok odstotek cinkovega oksida (23 odstotkov)
- certificirano brez surovosti in je na voljo v biorazgradljivi embalaži
Slabosti:
- stroški
- poroča, da na koži pušča debel bel sijaj
Nakupujte zdaj
Vanicream zaščitno sredstvo za ustnice / krema za sončenje SPF 30
Cena: $
Prednosti:
- visoko ocenjena za zaščito ustnic za tiste z rozaceo
- dobro za vlaženje pokrčenih ustnic, pa tudi za zaščito pred soncem
- vodoodporna do 80 minut, veliko dlje kot mnogi drugi balzami za ustnice SPF
Slabosti:
- poročali, da ima močan plastičen vonj
- na določenih tipih kože je lahko mastna
- lahko na ustnicah pusti belkast sijaj
Nakupujte zdaj
Neutrogena Sheer Cink suha krema za obraz
Cena: $
Prednosti:
- stroški
- visok odstotek cinkovega oksida (21 odstotkov)
Slabosti:
- poroča, da pušča belkast sijaj
- morda ne deluje za osebe z občutljivostjo za sonce
- poročali, da pušča kožo suho
Nakupujte zdaj
Širok spekter širokega spektra EltaMD UVF 46
Cena: $$
Prednosti:
- dobra pokritost in zaščita pred soncem
- ugodne cene za kakovostne sestavine
- nemastnega in prijetnega vonja
Slabosti:
- nekateri so poročali o prebojih
- se morda ne bodo dobro zlivali s temnejšimi odtenki kože
- ni vodoodporen
Nakupujte zdaj
Drugi premisleki
Pred nakupom zaščite pred soncem je nekaj zadnjih stvari:
- Nagnjeni k aknam? Izberite kremo za sončenje, ki vsebuje sestavine, ki ne bodo dražile obstoječih mozoljev ali kožnih stanj, ali tiste, ki vsebujejo varne sestavine, ki lahko zdravijo akne.
- Želite tonirano vlažilo? Poiščite sončne kreme, ki se podvojijo kot losjoni in vsebujejo naravne barve, s pomočjo katerih boste dosegli barvo in videz vašega naravnega tonusa kože.
- Želite, da se vaša krema za sončenje podvoji kot ličila? Izberite podlago, balzam za ustnice ali BB / CC kremo, ki vsebuje SPF in ne vsebuje sestavin, ki bi lahko dražile rozaceo.
- Želite rešiti planet? Izberite zaščito pred soncem, ki je na voljo v okolju prijazni, biološko razgradljivi posodi. Še bolje pa poiščite logotip B corp. To pomeni, da proizvajalec sledi trajnostnemu pridobivanju virov in poštenim poslovnim praksam, kot je izplačilo dobaviteljem in zaposlenim v višini dohodka.
Spodnja črta
Sončna krema je pomembna za rozaceo, saj zmanjša izgorevanje zaradi izpostavljenosti soncu. Uporaba prave vrste kreme za sončenje je pomembna, saj lahko nekatere sestavine dražijo kožo pri ljudeh z rozaceo.
Ne pozabite, da sta cinkov oksid in titanov oksid ključna sestavina dobre in varne sončne kreme za rozaceo. Kemična sončna krema lahko draži vašo kožo. Druge sestavine, kot so dišava in alkoholi, lahko prav tako povzročijo vnetje.
Če želite več vpogleda v rozaceo in možnosti zdravljenja, se obrnite na dermatologa.
