Vroči, megleni poletni dnevi so se vrnili.
To vam bo morda všeč, vendar vaša koža zagotovo ne. To je zato, ker sončni ultravijolični žarki A (UVA) in ultravijolični B (UVB) lahko povzročijo sončne opekline, prezgodnje staranje in celo raka.
Tukaj nastopi potreba po zaščiti SPF. Če ste se kdaj znašli s samo staro steklenico za zaščito pred soncem, bi se morda vprašali: Ali sončna krema poteče?
Ta članek osvetljuje to zelo pomembno vprašanje.
Kako dolgo traja krema za sončenje?
Uprava za hrano in zdravila (FDA) zahteva, da vse sončne kreme ostanejo v polni moči 3 leta.
Po mnenju dermatologa NYC dr. Hadley King so fizične (ali mineralne) kreme za sončenje stabilnejše v primerjavi s kemičnimi kremami za sončenje, zato imajo običajno daljši rok trajanja.
Glavna razlika med obema je, da fizično kremo za sončenje sedi na vrhu kože, da odseva UVA in UVB žarke, medtem ko kemična sončna krema pretvori UV žarke v toploto.
"Kemične sončne kreme so sestavljene iz notranje nestabilnih molekul, vendar so v zadnjih nekaj letih proizvajalci začeli dodajati stabilizatorje, kot je okokrilen," pojasnjuje King.
Fizične sončne kreme po drugi strani vsebujejo predvsem cinkov oksid in titanov dioksid.
Na steklenico za zaščito pred soncem si lahko ogledate datum uporabe, da ugotovite, kako dolgo bo zdržala. Edina izjema od tega je, če proizvajalec dokaže, da izdelek traja vsaj 3 leta.
"Za optimalno zaščito pred soncem ter teksturo, stabilnostjo in sterilnostjo uporabljajte kremo za sončenje pred datumom izteka roka uporabnosti," pravi King.
Ko poteče sončna krema, postane manj učinkovita pri preprečevanju UV žarkov, zato povečate tveganje za sončne opekline in kožnega raka. Poleg tega lahko izpostavljenost neposredni sončni svetlobi in visokim temperaturam povzroči, da sončna krema sčasoma postane manj učinkovita.
"Vročina in sonce lahko razbijejo kemikalije in jih povzročijo neučinkovite in potencialno dražijo kožo," razlaga King.
Kako lahko ugotovite, ali je zaščita pred soncem potekla?
Če želite ugotoviti, ali je krema za sončenje poškodovala ali ne, poiščite datum uporabe, ki je vtisnjen na embalaži.
"Če ni določenega roka veljavnosti, potem lahko domnevate, da je dobro, kar je v skladu s FDA 3 leta po datumu nakupa," pravi. Kralj.
Po tem datumu vse neuporabljene kreme za sončenje zavrzite, saj morda ne bo več učinkovito pri preprečevanju sončnih opeklin.
Ker nekatere države ne zahtevajo uporabe rokov veljavnosti za zaščito pred soncem, je dobro, da zapišete mesec in leto, ko ste ga kupili (na primer z markerjem na steklenici).
Drug kazalnik so vse očitne spremembe, na primer kako diši ali kako se nanaša na vašo kožo. Če je vonj ali konsistenca izklopljena, jo zavrzite.
In nazadnje, uporabite svojo presojo. Če ste na primer eno leto pustili steklenico kreme za sončenje v vročem avtomobilu, vam bo verjetno šlo slabo.
Kako shraniti kremo za sončenje, da ostane učinkovita
Hranite sončno kremo v dobrem stanju, tako da jo hranite v hladnem, temnem prostoru. Če izpostavite posodo previsoki vročini ali neposrednemu soncu, lahko njene sestavine postanejo manj učinkovite.
Ko ste na prostem, zaščitite pred soncem, tako da steklenico ovijete v brisačo ali jo daste v senco. Ves čas trdno pokrivajte.
Če boste dlje časa zunaj na soncu, lahko zaščitite kremo za sončenje v hladilniku. Druga ideja je, da sončne kreme nanesete v zaprtih prostorih, da se izognete odnašanju na soncu.
Ali je zaščitna krema s potečenim rokom boljša kot nobena zaščitna krema?
Izkazalo se je, da je sončna zaščita, ki ji je potekel rok trajanja, boljša kot nobena zaščitna krema.
"Če je le malenkost mimo roka uporabnosti in krema za sončenje izgleda, se počuti in diši normalno, bi se počutila v redu, če bi jo uporabila, če ne bi imela druge možnosti," pravi King.
To še posebej velja, če je učinkovina fizična krema za sončenje, kot je cinkov oksid ali titanov dioksid. King pojasni, da je to zato, ker so fotostabilni.
To pomeni, da "ne spremenijo svoje molekularne strukture, kadar so izpostavljeni UV-sevanju. Fizični sončni zaporki so nekoč imeli neprozorno, pasto podobno konsistenco, vendar so v zadnjih nekaj letih proizvajalci razvili bolj kozmetično elegantne formulacije z mikronizacijo delcev."
Dodaja, da se lahko mikroniziran cinkov oksid in titanov dioksid sčasoma strpita, tako da so delci prevlečeni z dimetikonom ali kremenom, da ostanejo sestavine stabilne in gladke.
Druga sredstva za zaščito pred soncem
Če ste na soncu ujeti s potekom sončne zaščite, obstajajo tudi druga sredstva za zaščito pred soncem.
Na primer obstajajo zaščitna oblačila pred soncem. To vključuje vse, od klobukov do majic z dolgimi rokavi do pokrival za kopalke. Lahko kupite oblačila, izdelana z UPF (ultravijoličnim zaščitnim faktorjem), vgrajenim tik v tkanino. To se nanaša na to, koliko UV je blokirano.
Vendar tkanina, obdelana z UPF, vas ne bo zaščitila povsem brez zaščite pred soncem, zato je pomembno, če je le mogoče.
Ključni odvzemi
V skladu s predpisi FDA ima rok zaščite pred soncem 3 leta. Za najboljšo zaščito pred soncem uporabite zaščito pred soncem pred navedenim datumom uporabe in hranite na hladnem, temnem prostoru.
Sončna krema, ki ji je potekel rok trajanja, je morda boljša kot nobena zaščitna krema, vendar je pri zunanji, dežju ali sijaju vedno pomembno imeti zaščito pred soncem.
Najpomembneje je, da zavržete zaščito pred soncem, ki ima očitne spremembe barve, vonja ali konsistence. Ne pozabite: Ko ste v dvomih, ga vrzite ven!
Predvsem je namenjena uporabi zaščitnih krem. Liberalna aplikacija je približno ena unča, zato steklenica ne bi smela zdržati predolgo.
