Zgaga je neprijeten občutek, ki se pojavi, ko kislina iz želodca potuje navzgor, kamor ne bi smela biti, na primer požiralnik in usta. Kislina povzroča, da se pekoč občutek širi po prsih.
Večina ljudi ima zgago zaradi draženja zaradi hrane ali pijač. Če ležejo takoj po jedi, kislina ponavadi pride lažje.
V večini časa zgaga ne povzroča skrbi in bo sčasoma izginila. Ker lahko posnema druge, kar zadeva zdravstvene simptome, kot je srčni infarkt, je pomembno vedeti, kako ga prepoznati.
Kakšen je občutek
Zgaga se lahko giblje od blago dražečega do izredno neprijetnega. Sledi nekaj zgaga:
- pekoč in nelagodje za prsnico
- žganje, ki seva od želodca do vratu
- bolečina, ki se poslabša, ko spremenite držo, na primer upogibanje naprej ali ležanje
- kisel okus v grlu
- simptomi, ki se pojavijo 30 do 60 minut po zaužitju
-
simptomi, ki se navadno poslabšajo, če jeste določena živila, na primer:
- alkohol
- čokolada
- kava
- čaj
- paradižnikova omaka
Včasih ima človek zgago simptome, ki so nenavadni. Ljudje so poročali o nelagodju v:
- pljuča
- ušesa
- nos
- grlo
Nekateri ljudje imajo tudi zgago, ki se počuti kot bolečina v prsih. Bolečina v prsih je lahko tako huda, da vas skrbi, da imate srčni napad.
Zgaga in nosečnost
Raziskave ocenjujejo, da je med 17 in 45 odstotki nosečnic zgaga v nosečnosti. Pogosto se zgaga poveča za trimesečje.
V prvem trimesečju je imelo simptome približno 39 odstotkov žensk z zgago, v tretjem trimesečju pa 72 odstotkov zgaga.
Številni dejavniki povečajo tveganje za zgago pri nosečnicah. Sem spadajo znižani tlak v spodnjem požiralniku sfinktra, ki loči požiralnik od želodca. To pomeni, da lahko kislina lažje prehaja iz želodca v požiralnik.
Rastoča maternica prav tako pritiska na želodec, kar lahko poslabša zgago. Nekateri hormoni, ki ženskam pomagajo pri vzdrževanju nosečnosti, lahko tudi upočasnijo prebavo, kar poveča tveganje za zgago.
Ni veliko dolgoročnih zapletov, povezanih z zgago v nosečnosti. Nosečnice jo običajno navadno doživljajo višje kot nosečnice.
Včasih so zgagi simptomi hujši kot takrat, ko ženska ni noseča.
Zgaga nasproti prebavi
Zgaga in prebavne motnje imajo lahko veliko skupnih simptomov, vendar niso ista stvar.
Zdravniki imenujejo tudi prebavne dispepsije. To je simptom, ki povzroča bolečino v zgornjem delu želodca. Oseba s prebavo ima lahko tudi simptome, kot so:
- burping
- napihnjenost
- slabost
- splošno nelagodje v trebuhu
Hrana, ki jo jeste, povzroča zgago in prebavne motnje. Vendar pa je prebava posledica hrane, ki draži želodec in njegovo oblogo. Zgaga je posledica odtekanja kisline iz želodca.
GERD
Oseba z gastroezofagealno refluksno boleznijo (GERB) ima lahko del prebavil in zgago kot del svojih simptomov.
GERD je kronična oblika refluksa kisline, ki lahko potencialno poškoduje požiralnik. Prekomerna telesna teža, kajenje in hiatalna kila povečujejo tveganje za nastanek KLB.
Drugi možni pogoji
Včasih lahko zgaga povzroči simptome, ki so zunaj norme ali se počutijo tako skrajne, da vas skrbi, da je srčni infarkt.
A niso vsi srčni napadi posledica klasične, stisljive bolečine v prsih, ki jo vidite na televiziji in v filmih. Tukaj je opisano razliko med obema:
- Zgaga običajno povzroči simptome, ko jeste. Srčni napad ne zdi, da so povezani z živili boste jedli.
- Zgaga običajno povzroči kisel okus v ustih ali občutek dviga kisline v zadnjem delu grla. Srčni napad lahko povzroči bolečine v želodcu, tudi slabost in splošno bolečine v trebuhu.
- Zgaga se ponavadi začne pekoč v zgornjem delu želodca, ki se premika navzgor v prsni koš. Srčni napad ponavadi povzroči tlak, stiskanje ali bolečina v prsih, ki lahko gredo na rokah, vratu, čeljusti, ali nazaj.
- Zgago ponavadi lajšajo antacidi. Simptomi srčnega napada niso.
Poleg srčnega infarkta nekateri ljudje lahko zgrešijo naslednje pogoje za zgago:
- spazem požiralnika
- bolezen žolčnika
- gastritis
- pankreatitis
- peptična ulkusna bolezen
Če niste prepričani, ali so vaši simptomi zgaga ali kaj drugega, je najbolje, da poiščete nujno zdravniško pomoč.
Zdravljenja
Če se pojavijo pogoste zgaga, lahko spremenite več življenjskih navad, da zmanjšate svoje simptome. Tu je nekaj primerov:
-
Izogibajte se živilom, za katere je znano, da sprožijo zgago, na primer:
- začinjena hrana
- čokolada
- alkohol
- izdelki, ki vsebujejo kofein
- Dvignite glavo postelje, da vam kislina ne pride po grlu.
- Ne jejte manj kot 3 ure pred spanjem.
-
Vzemite zdravila brez recepta (OTC), ki preprečujejo zgago, kot so:
famotidin (Pepcid)
cimetidin (Tagamet)
Izguba teže, če imate prekomerno telesno težo, vam lahko tudi pomaga zmanjšati simptome zgaga.
Zdravljenje v nosečnosti
Nosečnost je lahko težaven čas za zdravljenje zgage, saj zaradi pomislekov o škodi otroku ne morete jemati vseh zdravil, ki ste jih morda jemali nekoč.
Na primer, večina nosečnic lahko reši svoje simptome z jemanjem zdravil, kot so Tums, Rolaids ali Maalox. Toda mnogi zdravniki ne priporočajo jemanja antacidov, ki vsebujejo magnezij, v tretjem trimesečju zaradi pomislekov, da bi lahko vplivali na poroke.
Ne jemljite tudi Alka-Seltzer. Vsebuje aspirin, ki lahko poveča tveganje za krvavitev med nosečnostjo.
Vendar pa lahko nekatere spremembe življenjskega sloga olajšajo:
- Čez dan jejte majhne, pogoste obroke.
- Jejte počasi in vsak grižljaj temeljito prežvečite.
- Ne jejte 2 do 3 ure pred spanjem.
- Ne nosite tesno prilegajočih se oblačil.
- Uporabite blazine za podporo glave in zgornjega dela telesa, da zmanjšate refluks kisline med spanjem.
Če se simptomi zgaga pojavijo, se posvetujte s svojim zdravnikom o drugih možnostih zdravljenja.
Kdaj k zdravniku
Če zdravila brez recepta ne zdravijo zgage, se posvetujte s svojim zdravnikom.
V redkih primerih, ko zgage ne morete obvladati z zdravili, vam lahko zdravnik priporoči operacijo, da zmanjša tveganje, da se bo kislina odtekala iz želodca.
Če ne morete prenašati zdravil OTC za zgago, vam lahko zdravnik priporoči druge možnosti.
Spodnja črta
Medtem ko večina ljudi občasno po večjem obroku ali po jedi določene hrane občasno zgaga, lahko simptom spominja na veliko drugih stanj.
Če vas še posebej skrbi, da bi lahko šlo za srčni napad, poiščite nujno zdravniško pomoč. V nasprotnem primeru lahko spremembe življenjskega sloga, kot so spremembe prehrane in jemanje OTC zdravil, običajno lajšajo simptome.
