Je to razlog za skrb?
Če se po spolnem odnosu pojavijo bolečine okrog vaginalnega območja, je pomembno razumeti, od kod prihaja bolečina, da lahko odkrijete potencialni vzrok in najboljše zdravljenje.
Vagina je dolg, mišičen kanal, ki poteka od vaginalne odprtine do materničnega vratu.
V vulvi spadajo ustnice, klitoris, odprtina nožnice in odprtina sečnice. Sramne ustnice so ustnice ali gube kože okoli vaginalne odprtine.
Mnogi ljudje rečejo "vagina", ko resnično pomenijo "vulva". Te razlike bomo ohranili jasne, ko boste brali o razlogih, zaradi katerih vas vaginalno območje lahko boli po spolni aktivnosti.
Če po spolni penetraciji občutite bolečino v nožnici ali vulvi, obstaja več razlogov, zakaj bi se to lahko dogajalo. Večino vzrokov lahko zdravite ali preprečite. Redko je bolečina lahko znak nujnosti.
Raziščimo številne razloge za vneto območje nožnice po spolni aktivnosti, kako preprečiti bolečino in kaj lahko storite za zdravljenje.
Vzroki za vneto nožnico po seksu
Po vdoru v nožnico po spolni penetraciji lahko stoji več vprašanj. Ti vzroki vključujejo:
Pomanjkanje mazanja
Ko se vzburite, telo sprošča naravno mazanje. Včasih pa to mazanje ni dovolj. Če je vaše spolno vzburjenje nizko ali hitite stvari, ne da bi si dali časa za ogrevanje, boste morda občutili nekaj več trenja kot običajno.
To trenje lahko povzroči drobne mikroskopske solze v nožnici, kar lahko povzroči bolečino in nelagodje. V nekaterih primerih lahko celo privede do okužbe.
Dolgotrajen ali močan seks
Če je spolna penetracija postala nekoliko groba, lahko čutite nekaj bolečine ali nelagodja, tako v vagini kot okoli vulve. Trenje in dodatni tlak lahko vnetita občutljivo tkivo.
Če ste vi ali vaš partner med spolno dejavnostjo uporabljali prste, spolno igračo ali kateri koli drug predmet, boste morda občutili tudi dodatne bolečine.
Nekatere igrače bodo morda zahtevale dodatno mazanje, da bi zmanjšale trenje, odvisno od materiala seksualne igrače. Nepravilna uporaba spolnih igrač lahko povzroči bolečino tudi po spolni aktivnosti.
Alergijska reakcija na kondome, maziva ali druge izdelke
Alergična reakcija na kondom, mazivo ali drug izdelek, ki ga prinesete v spalnico, lahko povzroči bolečino spodaj. Lahko povzroči tudi draženje spolovil v vulvi. Če bi v nožnico vstavili karkoli, se bolečina lahko razširi v kanal.
Spolno prenosljive okužbe
Vaginalne bolečine med seksom so lahko prvi simptom STI, kot so klamidija, gonoreja ali genitalni herpes.
Če niste bili testirani, razmislite o pregledu STI, da izključite okužbe. Če vaš partner ni bil preizkušen, ga prosite, naj ga tudi pregledajo. Zdravljenje za vas je bistvenega pomena za preprečevanje prihodnjih ponovnih okužb.
Okužba s kvasom
Bolečina po spolni aktivnosti v vulvi ali nožnici je eden najpogostejših simptomov okužbe s kvasovkami. Drugi simptomi vključujejo:
- vaginalni srbenje
- oteklina
- bolečina med uriniranjem
Okužba sečil (UTI)
UTI lahko povzroči več kot samo bolečino, ko urinirate. Prav tako lahko povzroči bolečino na vašem vaginalnem območju in medenici.
Če imate spolni odnos med spolnim odnosom, lahko pride do dodatnega draženja in vnetja.
Bartholinova cista
Dve Bartholinovi žlezi sedita na obeh straneh odprtine nožnice. Zagotavljajo naravno mazanje vagine.
Včasih lahko te ciste ali kanali, ki premikajo tekočino, blokirajo. To povzroča nežne, napolnjene s tekočino izbokline na eni strani vaginalne odprtine.
Spolna aktivnost lahko draži Bartholinove ciste in tkivo okoli njih, kar lahko povzroči nepričakovane bolečine.
Menopavza
Pred menopavzo in med njo se ravni hormonov v telesu močno spremenijo. Z manj estrogena telo proizvede manj lastnega naravnega maziva.
Poleg tega tkivo v nožnici postane bolj suho in tanjše. Zaradi tega lahko penetrativni seks postane bolj neudoben, celo boleč.
Vaginitis
Sprememba naravnega ravnovesja bakterij v nožnici lahko povzroči vnetje. Tudi to stanje, imenovano vaginitis, lahko povzroči srbenje in izcedek.
Bolečina je lahko prisotna v nožnici ali sramnih ustnicah tudi brez spolnega dotika. Spolna aktivnost jo lahko poveča ali naredi bolj opazno.
Vulvar bolečina
Spolni dotik lahko povzroči bolečino v vulvi, tako zaradi trenja kot pritiska. Če je bolečina prisotna, preden začnete spolno aktivnost, je to lahko simptom osnovnega stanja, kot so razjede vulve.
Če draženje vulve ostane čez nekaj ur ali dni, se obrnite na zdravnika. Morda imate resnejšo težavo, na primer vulvodinijo.
Vulvodynia
Vulvodinija je bolečina v vulvarju, ki traja vsaj 3 mesece. Ni jasno, kaj povzroča to stanje, vendar ni redko.
Poleg bolečine po spolni aktivnosti lahko na vaginalnem predelu opazite utripanje, pekočino ali zbadanje. V hudih primerih je občutljivost tako velika, da je skoraj nemogoče nositi oblačila ali opravljati vsakodnevna opravila.
Endometrioza
Endometrioza se pojavi, ko maternična obloga raste drugje v medenici. Lahko raste na jajčnikih ali jajcevodih. Lahko bi celo zrasel na tkivu, ki obloži medenico.
Bolečine med spolnim odnosom in boleča obdobja so pogosti simptomi endometrioze. Ta bolečina se lahko čuti globlje v telesu, kot v medenici ali zgornji nožnici.
Maternice
Maternični fibroidi so nerakavi izrastki, ki se lahko razvijejo na maternici ali v njej. Ko postanejo velike, so lahko precej boleče. Če imate maternične fibroide, lahko po spolni aktivnosti občutite bolečino v medenici.
Medenična vnetna bolezen (PID)
PID je bakterijska okužba. Nekatere iste bakterije, ki povzročajo STI, kot gonoreja in klamidija, lahko povzročijo PID. Ko je ugotovljena, se okužba lahko širi na:
- maternica
- jajcevodov
- materničnega vratu
- jajčniki
PID lahko povzroči:
- bolečine v medenici
- boleč spolni odnos
- boleče uriniranje
- krvavitev
- praznjenje
Vaginizem
Zaradi vaginizma se mišice v nožnici in okoli vagine ter odprtine nožnice tesno zmanjšajo same. To izklopi nožnico in lahko penetracija med seksom postane neprijetna, če ne celo nemogoča.
Če imate spolne odnose, so lahko posledice bolečine v nožnici in okoli odprtine nožnice po spolni aktivnosti.
Zdravila
Kontrola rojstva zavira raven naravnih hormonov. Tkiva v nožnici lahko naredijo tanjše in bolj suhe.
Če ne dovolite ustreznega naravnega mazanja (odgovor je več predigre) ali če ne uporabljate drugega mazanja, lahko po spolni aktivnosti pride do bolečine zaradi trenja.
Zategnjene mišice medeničnega dna
Tesne mišice medeničnega dna lahko pripomorejo k neprijetnim spolnim odnosom. Mišice medeničnega dna se lahko zategnejo kot posledica:
- slaba drža
- nekatere vrste telesne aktivnosti, kot je kolesarjenje
- naravno tesnejša mišična struktura v medenici in okoli nje
Reverse Kegels lahko pomagajo. Namesto, da sklepate mišice in jih držite za izgradnjo moči, se boste radi potrudili.
Otekle sramne ustnice po seksu
Oteklina in draženje v ustnih ustnicah po spolni aktivnosti ni vedno zaskrbljujoče. Konec koncev ta tkiva naravno nabreknejo z vzburjenjem, saj kri in tekočine hitijo na območje.
Če pa poleg vnetja čutite tudi bolečino, boste morda imeli manjše draženje zaradi trenja in pritiska. To bi moralo izginiti čez nekaj ur ali do naslednjega dne.
Če se otekle ustnice pojavijo ali če se pojavijo drugi simptomi, se lahko dogovorite za zdravnika pri zdravniku, če:
- boleče uriniranje
- srbeč
- pekoč
To so lahko simptomi okužbe, ki potrebujejo zdravljenje na recept.
Kako najti olajšanje
Nekatera od teh stanj lahko zdravite doma. Drugi bodo morda potrebovali pozornost izvajalca zdravstvenih storitev.
Ledeni obkladek
Bolečina zaradi trenja ali pritiska naj bi se v nekaj urah končala sama. Medtem pa lahko ledna blazina pomaga ublažiti nelagodje pri vulvarju.
Paket ledu držite na mestu 5 do 10 minut naenkrat. Paketa za led ne postavljajte neposredno na vulve; vmes imejte spodnje perilo ali krpo. Niti vstavite paketa ledu v nožnico.
Če je uporaba paketa ledu neprijetna ali boleča, se ustavite in se posvetujte z zdravnikom.
Antibiotiki
Z antibiotiki na recept lahko zdravimo okužbe, kot so UTI, PID in nekatere SPI. Na voljo so tudi nekatera zdravila brez recepta za okužbe s kvasovkami. Vendar je priporočljivo, da pred samozdravljenjem dobite diagnozo in priporočeno zdravljenje pri izvajalcu zdravstvene dejavnosti.
Hormonsko zdravljenje
Nadomestno zdravljenje s hormoni lahko nekaterim koristi. To omogoča, da se telo postopoma prilagodi spremembam hormonov, ki jih povzroča na primer menopavza. Prav tako lahko pomaga obnoviti neko naravno mazanje in zmanjša bolečo spolno penetracijo.
Izvajalci zdravstvenih storitev lahko ljudem z endometriozo predpišejo hormonsko kontrolo rojstva. To lahko ustavi boleče epizode.
Operacija
Če imate Bartholinovo cista ali maternične fibroide, vam lahko zdravstveni izvajalec priporoči operativni poseg za odstranitev le-teh. V primeru ciste lahko pred odstranitvijo žleze poskusimo drenažo.
Maziva
Če želite pomagati pri zmanjševanju trenja, se naložite na mazivo. Odločite se za lubrikante na vodni osnovi, saj manj verjetno dražijo občutljivo kožo nožnice in vulve.
Mazi na osnovi olja lahko razgradijo material kondoma, kar lahko povzroči solze.
Ne bojte se, da bi se ponovno prijavili, če začnete čutiti kakršno koli trganje ali trganje. Ko gre za mazanje, je več skoraj vedno dobra stvar.
Izdelki brez alergij
Če sumite, da ste alergični na materiale v kondomih ali spolne igrače, ki jih uporabljate, poskusite z novimi. Na voljo so poliuretanski kondomi. Upoštevajte le, da niso tako močni kot lateks.
Če mazanje naredi vulvo občutljivo, jo preskočite. Poiščite sintetične materiale, za katere je manj verjetno, da bodo povzročili draženje in bolečino.
Vadba mišic medeničnega dna
Reverse Kegels vam lahko pomagajo sprostiti mišice medeničnega dna. To ne bi samo zmanjšalo bolečine po spolnem odnosu, ampak bi lahko spolno penetracijo od začetka naredilo bolj prijetno.
Terapija
Nekateri ljudje z nožnico lahko občutijo tesnobo, potem ko imajo bolečo spolno penetracijo. To jim lahko prepreči, da bi pri seksu uživali v spolnem užitku ali se lahko sprostili.
V tem primeru jim lahko spolna terapija pomaga premagati in obvladati tesnobo. Za seznam certificiranih spolnih terapevtov na vašem območju si oglejte imenik Ameriškega združenja vzgojiteljev, svetovalcev in terapevtov (AASECT).
Kdaj k zdravniku
Če bolečina traja dlje kot dan ali dva ali imate krvavitev ali nenavaden izcedek, se obrnite na zdravnika.
Lahko vam postavijo diagnozo in zagotovijo pravo zdravljenje za vas. Zgodnje zdravljenje lahko prepreči nadaljnje zaplete.
Odvzem
Spolna penetracija ne sme biti nikoli boleča. O bolečini, ki jo doživljate, se pogovorite z izvajalcem zdravstvene dejavnosti, tudi če ta mine v dnevu ali dveh.
Skupaj lahko obravnavate težavo, ki povzroča bolečino, in preprečite, da bi se zgodila.
