Odkrivanje, da vas je partner varal, je lahko uničujoče. Lahko se počutite poškodovani, jezni, žalostni ali celo fizično bolni. Predvsem pa se morda sprašujete "Zakaj?"
Študija iz leta 2017, objavljena v reviji The Journal of Sex Research, je nameravala raziskati prav to temo. Študija je uporabila spletno anketo in povprašala 495 ljudi, ki so varali v romantični zvezi, o razlogih za njihovo nezvestobo.
Med udeleženci je bilo 259 žensk, 213 moških in 23 oseb, ki niso navedle svojega spola.
Oni so bili:
- večinoma heteroseksualni (87,9 odstotka)
- večinoma mladi (povprečna starost je bila 20 let)
- ni nujno v razmerju (le 51,8 odstotka jih je poročalo, da so v neki vrsti romantične zveze)
Študija je identificirala osem ključnih motivirajočih dejavnikov, ki prispevajo k nezvestobi. Seveda ti dejavniki ne pojasnjujejo vsakega primera varanja. Vendar ponujajo koristen okvir za boljše razumevanje, zakaj ljudje varajo.
Tu je pogled na te ključne dejavnike in kako bi lahko prišli do odnosa.
1. Jeza ali maščevanje
Ljudje včasih varajo iz jeze ali želje po maščevanju.
Mogoče ste pravkar odkrili, da vas je varal partner. Osupli ste in prizadeti. Morda boste želeli, da bo partner prešel skozi enaka čustva, da bodo resnično razumeli bolečino, ki so vam jo povzročili.
Z drugimi besedami, "Poškodovali so me, tako da jih bom zdaj poškodoval" je pogosto gonilna misel za maščevalno nezvestobo.
Jezno motivirana nezvestoba se lahko zgodi iz razlogov, ki niso maščevanje, čeprav vključujejo:
- frustracije v odnosu, ko se zdi, da vaš partner ne razume vas ali vaših potreb
- jeza na partnerja, ki ga ni veliko
- jeza, ko partnerju ni treba veliko dati, fizično ali čustveno
- jeza ali frustracija po prepiru
Ne glede na osnovni vzrok, lahko jeza deluje kot močan motivator za intimnost z nekom drugim.
2. Zaljubljenost
Navdušujoč občutek zaljubljenosti v nekoga na splošno ne traja večno. Ko se prvič zaljubite v nekoga, boste morda izkusili strast, navdušenje in hitenje dopamina, če boste preprosto prejeli besedilo od njih.
Toda intenzivnost teh občutkov običajno sčasoma zbledi. Zagotovljena je stabilna, trajna ljubezen. Toda tisti metulji iz prvega zmenka vas bodo odpeljali samo tako daleč.
Ko bleščanje zbledi, boste morda spoznali, da ljubezni preprosto ni. Ali pa morda spoznate, da ste zaljubljeni v nekoga drugega.
Tako lahko težje zapustite odnos, ki še vedno daje občutek družine, prijateljstva, stabilnosti in varnosti. Toda ostati v odnosu brez romantične ljubezni lahko privede do želje, da bi spet izkusili ljubezen in motivirali za nezvestobo.
3. Situacijski dejavniki in priložnost
Preprosto, če imate priložnost varati, lahko nezvestoba postane bolj verjetna. To ne pomeni, da bodo to storili vsi, ki imajo priložnost varati. Drugi dejavniki pogosto (vendar ne vedno) prispevajo k motivaciji za varanje.
Razmislite o tem scenariju: Frustrirani ste zaradi nedavne razdalje v vaši zvezi in se spopadate z občutki nizke samopodobe okoli svojega videza. Nekega dne sodelavka, s katero si postala prijazna, te ujame sama in reče: »Res me privlačim. Dajmo se kdaj skupaj."
Morda se ne boste odločili za goljufanje, če bi bila vpletena samo en ali dva dejavnika. Toda ta kombinacija motivirajočih dejavnikov - oddaljenost v vaši zvezi, občutki do vašega videza, pozornost sodelavca - lahko naredijo nezvestobo bolj verjetno.
Možni scenariji
Nekateri situacijski dejavniki lahko naredijo nezvestobo tudi v močni, izpolnjujoči zvezi, vključno z:
- imeti veliko pijače in spati z nekom po nočnem izidu
- želeti fizično udobje po stisku
- živeti ali delati v okolju, kjer je veliko fizičnega dotika in čustvene povezanosti
4. Vprašanja zavezanosti
Ljudje, ki se težko zavzemajo, lahko v nekaterih primerih lažje varajo. Poleg tega zavzetost ne pomeni iste stvari za vse.
Dve osebi v zvezi imata lahko zelo različne predstave o statusu zveze, na primer o tem, ali je ležerna, ekskluzivna in tako naprej.
Mogoče je tudi, da so nekomu res všeč in se še vedno bojijo, da bi se jim zavezali. V tem primeru bi lahko en partner goljufijo končal kot način, kako se izogniti zavezi, četudi bi dejansko raje ostal v zvezi.
Drugi razlogi za nezvestobo, ki so povezani z zavezo, lahko vključujejo:
- pomanjkanje zanimanja za dolgoročno početje
- želijo bolj ležerne zveze
- želeti izhod iz zveze
5. Nezadovoljene potrebe
Včasih se v razmerju ena ali obe partnerjevi potrebi po intimnosti ne izpolnjujejo. Mnogi se odločijo ostati v zvezi, pogosto upajo, da se bodo stvari izboljšale, še posebej, če se odnos drugače izpolnjuje.
Toda nezadovoljene potrebe lahko vodijo v frustracije, ki bi se lahko poslabšale, če se stanje ne bo izboljšalo. To lahko zagotovi motivacijo, da se te potrebe zadovoljijo drugje.
Nezadovoljene spolne potrebe se lahko pojavijo, kadar:
- partnerji imajo različne spolne nagone
- en partner ne more seksati ali ga ne zanima
- en ali oba partnerja pogosto preživita čas stran od doma
Nezadovoljene čustvene potrebe lahko motivirajo tudi nezvestobo. Čustveno nezvestobo je težko opredeliti, vendar se na splošno nanaša na situacijo, ko nekdo poleg svojega partnerja vloži veliko čustvene energije.
6. Spolna želja
Preprosta želja po seksu lahko nekatere ljudi motivira za varanje. Tudi drugi dejavniki, vključno s priložnostnimi ali nezadovoljenimi spolnimi potrebami, lahko igrajo vlogo v nezvestobi, ki jo motivira želja.
Toda nekdo, ki želi seksati, lahko išče možnosti tudi za to brez drugih motivatorjev.
Tudi ljudje, ki spolno izpolnjujejo odnose, bi si lahko še vedno želeli več seksa z drugimi ljudmi. To je lahko posledica visoke stopnje spolne želje, ne pa nujno kakršnih koli spolnih ali intimnih težav v odnosu.
7. Želim raznolikost
V kontekstu odnosa se želja po raznolikosti pogosto nanaša na seks. Na primer, nekoga bi lahko zanimali poskusi seksa, v katerega se njihov partner ne ukvarja, tudi če se drugače dobro ujemajo s svojim partnerjem.
Raznolikost lahko pomeni tudi:
- različni pogovori ali slogi komunikacije
- različne nespolne dejavnosti
- privlačnost do drugih ljudi
- odnosi z drugimi ljudmi poleg trenutnega partnerja
Privlačnost je še en velik del raznolikosti. Ljudje lahko pritegnejo veliko vrst ljudi, in to se ne mora nujno ustaviti samo zato, ker ste v zvezi. Nekateri ljudje v monogamnih odnosih bi se lahko težko odrezali teh občutkov privlačnosti.
8. Nizka samopodoba
Če želite spodbuditi samozavest, lahko motivira tudi nezvestobo.
Seks z novo osebo lahko privede do pozitivnih občutkov. Lahko se počutite opolnomočeni, privlačni, samozavestni ali uspešni. Ti občutki vam lahko gradijo samozavest.
Veliko ljudi, ki varajo zaradi samozavesti, ima ljubeče, podporne partnerje, ki ponujajo sočutje in spodbudo. Lahko pa si mislijo: "To morajo povedati" ali "Ne želijo, da se počutim slabo."
Popravilo škode
Če je od te študije prišlo do enega večjih ukrepov, je to, da varanje pogosto nima nobene zveze z drugo osebo.
Veliko ljudi, ki varajo, ljubi svoje partnerje in nima nobene želje, da bi jih poškodoval. To je delno razlog, da se bodo nekateri zelo trudili, da ne bodo ostali nezvestoba partnerja. Kljub temu lahko povzroči veliko škodo v odnosu.
Goljufanje ne pomeni konca razmerja, toda gibanje naprej zahteva delo.
Če je vaš partner varal
Če ste bili prevarani, se boste od odkritja morda še vedno odžejali. Morda boste želeli narediti vse, kar je potrebno, da popravite odnos. Ali pa vas morda ne zanima, da bi ostali v zvezi.
Če niste prepričani, kako rešiti situacijo, začnite tukaj:
- Pogovorite se s partnerjem o tem, kaj se je zgodilo. Razmislite, da v razpravo vključite svetovalca parov ali nevtralno tretjo osebo. Ugotovitev motivacije partnerja vam bo morda pomagala pri odločitvi, vendar se na splošno priporoča, da se izognete neokusnim podrobnostim srečanja.
- Vprašajte, če želi vaš partner nadaljevati zvezo. Nekateri varajo, ker želijo končati zvezo, zato je pomembno, da ugotovite, kako se počutijo.
- Vprašajte se, ali lahko partnerju znova zaupate. Morda bo potreben čas za obnovo zaupanja in vaš partner se verjetno tega zaveda. Če pa veste, da jim nikoli več ne morete zaupati, verjetno ne boste mogli popraviti razmerja.
- Vprašajte se, ali še vedno želite razmerje. Ali resnično imate radi svojega partnerja in želite sodelovati pri kakršnih koli osnovnih vprašanjih? Ali se bojite začeti z nekom novim? Se vam zdi, da je razmerje vredno popraviti?
- Pogovorite se s svetovalcem. Svetovanje za pare je zelo priporočljivo, če se boste po nezvestobi lotili razmerja, vendar vam lahko pomaga tudi individualna terapija, ki bo razvrščala svoje občutke in čustva glede situacije.
Če ste varali svojega partnerja
Če ste prevarali, je pomembno, da svoje motivacije dobro premislite in se s partnerjem pošteno pogovorite. Vaš partner morda ali ne želi popraviti razmerja, zato morate spoštovati njihovo odločitev, tudi če želite ostati skupaj.
Vzemite si nekaj časa, da razmislite o naslednjem:
- Si še vedno želite razmerje? Če vas je varanje gnalo z željo po izhodu iz zveze, je najbolje, da ste s partnerjem glede tega dejstva iskreni. Niste prepričani v svojo motivacijo? Razmislite o sodelovanju s terapevtom, da pridobite neko perspektivo.
- Lahko preučite razloge za nezvestobo? Individualna terapija, terapija za pare in boljša komunikacija lahko pomagajo izboljšati odnos in narediti nezvestobo v prihodnosti manj. Če pa ste prevarali, ker vašega partnerja ni zanimala določena vrsta seksa ali ker ga nikoli ni bilo doma, kaj bi se lahko zgodilo, če se ponovno pojavi enaka situacija? Bi se z njimi lahko pogovarjali o tem, da bi radi prevarali, namesto da bi to dejansko počeli?
- Se spet vidite, kako varate? Nezvestoba lahko povzroči bolečino, srčni utrip in čustveno stisko. Če mislite, da boste morda spet varali, ne obljubite, da boste zvesti. Namesto tega povejte partnerju, da ne mislite, da se lahko zavežete.
- Se lahko zavežete k terapiji? Če ste prevarali partnerja, vam lahko posamezna terapija pomaga bolj razumeti razloge za to, kar se je zgodilo. Terapija za pare vam lahko pomaga tudi pri obnovi odnosa skupaj. Oboje je po nezvestobi zelo priporočljivo, če se resno lotite stvari.
Spodnja črta
Morda ste slišali besedno zvezo, ki jo je nekoč prevaral, vedno varal, da bi opisal ljudi, ki niso zvesti. Medtem ko nekateri varajo večkrat, drugi ne.
Delo z nezvestobo lahko pogosto okrepi odnos. Ključnega pomena je, da ste tako za partnerja iskreni, kaj se lahko v zvezi odnosite in česa se ne morete zavezati, in odprto komunikacijo vodite naprej.
