Temne pike, gube, zadušljivost in akne so vprašanja nege kože, ki jih mnogi ljudje želijo premagati. Dobra novica je, da mnogi izdelki brez recepta vključujejo sestavine, ki rešujejo te posebne težave, hkrati pa izboljšajo celoten videz kože.
Mandelna kislina je ena izmed teh koristnih sestavin. Čeprav o tej alfa hidroksi kislini (AHA) ni veliko raziskav, je mišljeno, da je nežna na koži in lahko pomaga pri aknah, kožni teksturi, hiperpigmentaciji in učinkih staranja.
Hranite branje, če želite izvedeti več o mandelni kislini in kako jo lahko uporabite za svojo kožo.
O mandelinski kislini
Mandelna kislina se pridobiva iz grenkih mandljev. To je AHA, ki je bila večinoma raziskana za uporabo pri aknah.
AHA so naravne in sintetične sestavine, ki zagotavljajo nego kože, ki sega od pilinga do povečane hidratacije in čvrstosti.
Druge vrste AHA, ki jih najdemo v linijah za nego kože, vključujejo glikolno in citronsko kislino.
Prednosti mandelne kisline
Nežno na koži
Glavna prednost mandelne kisline je, da je na koži bolj nežen kot drugi AHA. Zaradi tega je idealna izbira za tiste z občutljivo kožo.
Zdi se, da je ta nežnost posledica tega, da je mandelična kislina ena največjih AHA in posledično počasneje prodira v kožo. Zaradi tega manj draži na koži.
Pospeši promet celic
Mandelna kislina pospeši obtok celic in deluje kot močan piling za odstranjevanje odmrlih kožnih celic. Zaradi tega se mandeljska kislina nahaja v nekaterih kemičnih olupkih.
Spodbuja proizvodnjo kolagena
Mandelna kislina izboljšuje tudi videz kože, saj spodbuja proizvodnjo kolagena, ki je glavni protein, ki ga najdemo v koži in vezivnem tkivu.
Rezultati uporabe mandelne kisline se razlikujejo od osebe do osebe, vendar nekateri ljudje po nekaj tednih anekdotno opazijo razliko v svoji polnosti in videzu.
Uporaba mandeljske kisline
Mandelna kislina lahko izboljša različne težave glede nege kože, kot so:
1. Akne
Kožna olja, bakterije, odmrle kožne celice in vnetja lahko sprožijo akne. Uporaba izdelkov za nego kože, ki vsebujejo mandelinsko kislino, pomagajo uravnavati proizvodnjo sebuma, odklepati pore in zmanjšati vnetje. To lahko povzroči manj izbruhov aken.
Ena nedavna raziskava je pokazala, da je bil kemični piling s 45-odstotno mandelinsko kislino enako učinkovit kot kemični piling s 30-odstotno salicilno kislino pri blagih do zmernih aknah.
Študija je tudi ugotovila, da lahko mandelna kislina pri zdravljenju vnetnih aken (papule in pustul) ima prednost pred salicilno kislino, prav tako pa lahko tudi manjše škodljive učinke.
2. Tekstura kože
Piling mandelne kisline odstrani odmrle kožne celice, ki lahko pustijo vašo kožo bolj trdno in gladko.
3. Hiperpigmentacija
Mandelna kislina ima lahko tudi nekaj svetlečih lastnosti za temne pike, kot so tiste, ki jih opazimo pri melazmi.
Raziskave iz leta 1999 kažejo, da lahko mandelna kislina v približno 4 tednih zmanjša hiperpigmentacijo melazme za kar 50 odstotkov.
4. Gube in tanke črte
Po raziskavi iz leta 2013 lahko kemični pilingi z mandelinsko kislino pomagajo spodbuditi proizvodnjo kolagena, ki se s starostjo običajno zmanjšuje. To lahko pomaga ublažiti videz gub in drobnih linij, kar ima za posledico bolj živahen, mladosten videz.
Previdnostni ukrepi za mandeljsko kislino
Čeprav mandelna kislina velja za nežno na občutljivi koži, se morate posvetovati z dermatologom, preden začnete novo zdravljenje obraza.
Dermatolog vam lahko na podlagi vaših individualnih potreb da navodila, kako pravilno vgraditi mandeljsko kislino v režim nege kože in katere izdelke uporabljati.
Neželeni učinki mandeljske kisline
Pri uporabi katerega koli izdelka za nego kože obstaja nevarnost neželenih učinkov. Nekateri ljudje lahko uporabljajo mandelinsko kislino brez težav, vendar morate prenehati uporabljati to AHA, če imate kakršno koli draženje, vključno z:
- pordelost
- oteklina
- srbenje
Če se draženje kože pojavi po več dneh ali tednih uporabe mandeljske kisline, je to lahko posledica prekomerne uporabe. Zmanjšajte, kolikokrat uporabljate izdelke, ki vsebujejo mandelinsko kislino na dan, da preverite, ali se vaša koža izboljša.
O tem vprašanju se pogovorite tudi z dermatologom in upoštevajte njihova priporočila.
Mandelna kislina vs glikolna kislina
Glikolna kislina je še ena AHA, ki se pogosto uporablja v mnogih izdelkih za nego kože. Izhaja iz sladkornega trsa in je učinkovit pri pilingu kože, zmanjšanju drobnih linij in preprečevanju aken, kaže študija iz leta 2009.
Glikokol ima med vsemi AHA najmanjšo molekulsko maso in tako lažje prodre v kožo. Zaradi tega lahko glikolna kislina kožo bolj draži kot mandelinska kislina.
Zaradi svoje večje molekularne strukture mandelna kislina ne prodre v kožo tako globoko kot glikolna kislina, zato je na koži nežnejša.
Mandelna kislina je bila učinkovita za vnetne akne in nekatere oblike hiperpigmentacije, pa tudi za zdravljenje poškodb zaradi sonca in pigmentacije ob večjih izhodih.
Odvzem
Ne glede na to, ali se poskušate znebiti aken ali izboljšati teksturo kože in hiperpigmentirane obliže na koži, je ključnega pomena dosledna in dobra rutina nege kože.
Mandelna kislina lahko spremeni kožo v samo 2 tednih. Odlična je izbira za občutljivo kožo, saj manj draži kot druge AHA in ima blage stranske učinke.
Pred uporabo katere koli vrste kemičnega pilinga se je dobro posvetovati z dermatologom. Lahko priporočijo izdelke in kako jih najbolje uporabiti za vaš tip kože.
