Kako Zavojiti Roko In Kdaj Morate To Storiti

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Če ste si poškodovali roko, lahko povoji zmanjšajo oteklino, omejijo gibanje in nudijo podporo mišicam, kostim in sklepom.

Nekatere poškodbe rok se lahko bolje zacelijo, če jih zavijete. Tej vključujejo:

• zlomi, izpahi in sevi
• rane kot kosi in ugrizi živali
• opekline

Večina manjših poškodb rok se lahko zdravi sama. Pri hudih poškodbah rok je potrebna takojšnja zdravniška pomoč.

Preberite si, če želite izvedeti, kdaj morate povojiti poškodovano roko, kako položiti povoj in kdaj poiskati zdravniško pomoč.

Pogoji, zaradi katerih morate roko prevezati

Tu je nekaj pogostih poškodb rok, ki lahko zahtevajo povoj, pa tudi znaki, da morate poiskati zdravniško pomoč.

Zlom

Kaj je: Zlom roke se zgodi, ko zlomite eno ali več kosti v roki. Najpogostejši zlom roke je boksarski zlom, do katerega pride, ko si zlomijo eno od kosti na dnu členkov, kjer se prsti srečajo z roko.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč: Če menite, da je roka zlomljena, morate nemudoma obiskati zdravnika.

Nekateri pogosti znaki in simptomi zloma roke vključujejo:

• kost v roki je vidno upognjena ali deformirana
• tvoja roka je modrica, nežna in otekla
• ne morete premakniti roke ali prstov
• roka ali prsti so otrdeli
• bolečina je huda, tudi pri zdravilih brez recepta

Kdaj uporabljati povoj: Povezava se včasih uporablja namesto lopatice ali vložka, da omeji gibanje zlomljene roke ali prsta.

Vendar pa morate zlomljeno kost pred povojem poravnati. Zdravnik lahko poravna zlomljeno kost in vam pomaga razumeti, kako skrbeti za to, vključno s tem, ali morate uporabiti povoj.

Sprain

Kaj je: Zvijanje rok je poškodba, ki nastane, ko raztegnete ali raztrgate ligament, to je tkivo, ki povezuje kosti v roki. To pogosto prizadene palec.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč: Poganjki so redko v nujnih primerih, vendar potrebujejo zdravljenje. Dogovorite se z zdravnikom, da boste razumeli, kako najbolje skrbeti za izpah. Zdravnika morate videti tudi, če se bolečina ali oteklina v roki poslabšata.

Kdaj uporabljati povoj: Stiskalni povoj lahko pomaga vzdrževati pritisk okoli vnetega območja. To zmanjšuje oteklino, saj preprečuje nabiranje tekočine na mestu poganjka in tako pomaga, da se roka hitreje zaceli. Zdravnik lahko priporoči specializirano napravo za imobilizacijo roke, na primer cepič.

Obremenitev

Kaj je: Obremenitev rok se pojavi, ko mišice ali kite v roki raztegnete ali raztrgate. Ta vrsta poškodbe je pogosta pri tetivah, ki povezujejo mišice zapestja in podlakti s prsti. Običajno ga povzročajo ponavljajoči se gibi, na primer tipkanje ali uporaba miške.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč: Tako kot uganke tudi mišični napori niso nujna medicinska pomoč. Lahko pa obiščete zdravnika, da razume izvor svojega seva in kako ga najbolje zdraviti.

Kdaj uporabljati povoj: Tako kot pri vbodu bo tudi kompresijski povoj pomagal pri imobilizaciji poškodovanega območja in vzdrževanju pritiska. Zdravnik lahko priporoči specializirano napravo za imobilizacijo roke, na primer cepič.

Rane

Kaj je: rane, kot so raztrganine (ureznine) ali punkcije, se pojavijo, ko se koža raztrga. Te vrste poškodb so pogoste na rokah in prstih. Pogosto so posledica nesreč pri ravnanju z ostrimi predmeti, kot so kuhinjski noži.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč: Mnoge rane rok so manjše in se bodo zacelile same. Vendar ne pozabite, da vaše roke na majhnem prostoru vsebujejo veliko število živčnih končičev, tetiv in krvnih žil. Tudi majhna rana rok lahko povzroči veliko škode.

Poiščite zdravniško pomoč zaradi:

• punkcije
• prekomerna krvavitev
• ekstremna bolečina
• velika ali globoka rana
• odprta ali raztrgana koža
• naplavine so obtičale na območju rane
• otrplost
• nezmožnost premikanja prizadetega območja
• živalski ugrizi
• rane, ki se lahko okužijo
• rane, ki se zdijo okužene

Kdaj uporabljati povoj: Povoji pomagajo ohranjati čiste manjše rane rok. Po izpiranju manjše rane nanesite antibiotično mazilo in rano prekrite z gaznim povojem. Če je rana majhna, uporabite omet. Povoj morate zamenjati približno enkrat na dan ali kadar koli povoj postane moker ali umazan.

Opekline

Kaj je: opekline so še ena pogosta poškodba rok in prstov. Povzročajo jih zaradi izpostavljenosti toploti, vključno s soncem, plamenom ali vročimi snovmi. Druge vrste opeklin povzročajo mraz, kemikalije in elektrika.

Kdaj poiskati zdravniško pomoč: Manjše opekline rok običajno ne potrebujejo nujne oskrbe.

Za večje opekline na roki morate takoj poiskati nujno medicinsko oskrbo. Preverite naslednje znake večje opekline:

• globoka opeklina
• koža, ki je suha ali žilava
• koža, ki je videti ogljen, ali ima črne, bele ali rjave zaplate
• opekline, večje čez tri centimetre

Kdaj uporabljati povoj: Povoji lahko pomagajo izboljšati celjenje opeklin. Po hlajenju in vlaženju opekline nanesete ohlapni povoj iz gaze na prizadeto mesto roke, zaščitite poškodovano kožo.

Vrste povojev

Različne poškodbe zahtevajo različne povoje. Nekatere vrste povojev vključujejo:

• Kompresijski povoji. Znane tudi kot elastični valjčni povoji ali krep povoji, te vrste povojev vključujejo dolg trak iz raztegljive tkanine, pakiran v tesen zvitek. Kompresijski povoji se uporabljajo za podporo kosti, sklepov in vezivnega tkiva v roki po poškodbah, kot so izpahi in sevi.
• Gaza povoji. Povoji iz gaze niso tehnično povoji, ampak obloge. Gazirani preliv je debela bombažna blazinica, ki se uporablja za prekrivanje ran srednje in velike velikosti. Na mestu jih lahko držite s trakom ali valjčkom.
• Bombažni / laneni povojni povoji. Podobno kot kompresijski povoji tudi ta povoj prihaja v zvitku. Običajno se uporabljajo za držanje gazivnih prelivov na mestu.
• Lepilni / mavčni povoji Podobno kot gazni povoji so tudi tovrstni oblogi za rane. Band-Aid je ena blagovna znamka. Za manjše rane prihajajo v različnih oblikah in vsebujejo lepilo, da se lepijo na kožo.
• Tubularni povoji. Tubularni povoji so elastični povoji v obliki cevi, ki so oblikovani tako, da se prilegajo okrog prstov, komolcev ali drugih predelov telesa, ki se veliko premikajo. Lahko nudijo oporo ali obdržijo gaza na svojem mestu.
• Trikotni povoji Ti bombažni povoji so vsestranski in so uporabni pri nudenju prve pomoči. Lahko jih zložimo v pramen ali uporabimo za pritisk na krvavečo rano.

Kako zaviti roko

Sledite tem osnovnim navodilom za povoj roke po manjši poškodbi.

Boste potrebovali:

• gazni preliv (rane in opekline)
• valjčni povoj
• varnostni zatič ali zapenjalne sponke

Koraki:

1. Če zdravite ročno rano ali opekline, izperite prizadeto mesto in nanesite sterilni preliv iz gaze, preden roko zavijete v povoj.
2. Odprite valjčni zavoj in začnite s koncem zvitka na notranji strani zapestja.
3. Povoj dvakrat ovijte okoli zapestja. Material naj bo raven ob zapestju.
4. Z notranje strani zapestja povlecite povoj diagonalno čez vrh roke. Zvitek naj bo zdaj poleg vašega roza prsta.
5. Povoj povlecite okoli roza roza in pod prsti do kazalca. Nato ga povlecite okoli kazalca in navzdol diagonalno navzgor po vrhu roke do zunanje strani zapestja.
6. Od tod še enkrat ovijemo zavoj okoli zapestja. To bi moralo biti mesto, kjer ste se začeli ovijati na notranji strani zapestja.
7. Ponovite korake od 4 do 6, tako da ustvarite figuro osem podoben povoj okoli roke in prstov. Z vsako novo številko osem morate pustiti viden pol centimetra prejšnje plasti. Zgornji deli prstov naj bodo vidni.
8. Ko ste celotno roko pokrili s povojem, jo pritrdite z varnostnim zatičem ali sponko.

Previdnostni ukrepi

Pri previjanju roke upoštevajte naslednje varnostne ukrepe, da zagotovite nemoten proces celjenja:

• Izogibajte se tesnemu povijanju. Če povoj naredite preozki, bo to prekinilo obtok v roki. Če želite preveriti, ali je pretesno, stisnite enega od nohtov in preštejte na pet. Barva se mora vrniti na noht v dveh sekundah. Če tega ne stori, ga razpustite.
• Zaviti zunaj mesta poškodbe. Zavijanje območij okoli poškodbe pripomore k enakomernemu pritisku.
• Uporabite sterilno (novo) gazno oblogo ali valjčni povoj. Ponovna uporaba gaznega preliva ali valjčnega zavoja lahko privede do okužbe.
• Izogibajte se zavijanju rane, ki je okužena. Če je mesto poškodbe rdeče, vroče, oteklo ali občutljivo, lahko pride do okužbe. Rumeni ali zelenkasti gnoj, vročina in mrzlica so dodatni znaki okužbe.

Kdaj k zdravniku

Če dvomite o poškodbi roke, pokličite zdravnika in vprašajte, ali potrebujete zdravljenje. Pogoste poškodbe rok, ki zahtevajo medicinsko zdravljenje, vključujejo:

• zlomi rok in prstov
• izpiranje rok in prstov
• Sindrom karpalnega kanala
• tendonitis
• globoki ali veliki kosi
• punkcijske rane
• razrezani prsti
• živalski ugrizi
• opekline tretje stopnje
• kemične opekline
• ozebline

Odvzem

Če ste si poškodovali roko, bi lahko povoj lahko pomagal pri celjenju. Če je poškodba roke resna, morate takoj poiskati zdravljenje.

Če je poškodba roke manjša, lahko povoj zagotovi stabilnost, zmanjša možnosti za okužbo in pospeši čas celjenja.