Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Celotno nočno hranjenje, raztezanje, dojenje, puščanje in več. Verjetno ste mislili, da ste vse slišali, ko gre za radosti dojenja vašega otroka. (Ja, res je tudi nekaj neverjetnih in sladkih trenutkov!)
In potem začutiš trdo, bolečo kepo. Kaj je to? Lahko je zamašen mlečni kanal. Toda ne odpravite se še zdaj - običajno lahko očistite zamašitev doma in se hitro vrnete v svojo običajno rutino.
Seveda je vedno mogoče, da bi kepica napredovala v kaj resnejšega, kot je mastitis. Oglejmo si, na kaj morate biti pozorni, če gre za zamašen mlečni kanal in kdaj morate obiskati zdravnika.
Simptomi zamašenega mlečnega kanala
Zamašeni ali zamašeni mlečni kanali se zgodijo, ko se mlečni kanal v dojki zamaši ali če ima drugače slabo odvajanje. Lahko ga doživite, če dojk po hranjenju ni povsem izpraznjen, če dojenček preskoči hrano ali če ste pod stresom - kar je veliko novih mam, če smo iskreni.
Simptomi se lahko pojavijo počasi in na splošno prizadenejo samo eno dojko. Morda boste doživeli:
- grudica na enem predelu prsi
- zamašitev okoli grudice
- bolečina ali oteklina v bližini grudice
- nelagodje, ki izgine po hranjenju / črpanju
- bolečina med spuščanjem
- mlečni čep / pretisni omot (mehurček) ob odprtju bradavice
- gibanje grud sčasoma
Pogosto se opazi tudi začasno zmanjšanje ponudbe, ko imate zamašitev. Med izražanjem morda vidite odebeljeno ali maščobno mleko - lahko je videti kot struna ali zrnje.
Povezani: Kako povečati ponudbo mleka pri črpanju
Kako lahko postane bolj resno
Tu je pravi branik: če ne storite ničesar, se zamašek verjetno ne bo popravil. Namesto tega lahko napreduje v okužbo, imenovano mastitis. Upoštevajte, da vročina ni simptom, ki ga boste imeli z zamašenim mlečnim kanalom. Če imate bolečino in druge simptome, ki jih spremlja vročina, boste morda imeli okužbo.
Simptomi mastitisa se lahko pojavijo nenadoma in vključujejo:
- vročina (38,3 ° C) ali več
- gripi podobni simptomi (mrzlica in telesne bolečine)
- toplina, oteklina in nežnost celotne dojke
- grudna gruda ali odebeljeno tkivo dojke
- pekoč občutek in / ali nelagodje med negovanjem / črpanjem
- pordelost na prizadeti koži (lahko je klinasto)
Mastitis prizadene do 1 od 10 doječih žensk, zato še zdaleč niste sami. Če ste ga že imeli prej, je večja verjetnost, da ga boste spet dobili. Nezdravljeni mastitis lahko privede do odvajanja gnoja - abscesa - ki zahteva kirurško drenažo.
Vzroki zamašenega mlečnega kanala
Ponovno je osnovni vzrok zamašenih mlečnih kanalov ponavadi nekaj, kar preprečuje, da bi dojka v celoti odtekla. To je lahko karkoli od pritiska na prsi zaradi pretesnega športnega nedrčka ali hranjenja, ki je preveč redko.
Zamašeni kanali in mastitis lahko povzročijo celo način hranjenja otroka. Na primer, če ima vaš dojenček rad eno dojko čez drugo, lahko pride do zamašitev na manj pogosto uporabljenih dojkah. Težave s kljukicami in težave s sesanjem so druge situacije, ki lahko spodbujajo rezervno mleko.
Obstajajo tudi nekateri dejavniki tveganja, zaradi katerih je večja verjetnost, da boste razvili zamašene kanale in mastitis:
- anamneza mastitisa med dojenjem
- razpokana koža na bradavicah
- neustrezna prehrana
- kajenje
- stres in utrujenost
Sorodno: Kaj jesti med dojenjem
Kaj pa, če ne dojite?
Več informacij o zamašenih kanalih in mastitisu se vrti okoli doječih žensk. Lahko pa občasno dobite ta stanja - ali podobna - tudi če ne dojite otroka.
- Periductal mastitis je mastitis, ki se pojavi brez dojenja. To stanje je redko in na splošno prizadene ženske v reproduktivnih letih. Simptomi so podobni laktacijskemu mastitisu in jih lahko povzročijo stvari, kot so kajenje, bakterijska okužba, zlomljena koža na bradavici in mlečne fistule.
- Ektazija mlečnih kanalov je stanje, ki prizadene predvsem ženske med 45. in 55. letom. Mlečni kanal se razširi, zgosti stene kanalov in jih napolni s tekočino, ki lahko postane gosta in lepljiva. Sčasoma lahko to povzroči izcedek, bolečino in nežnost in periduktalni mastitis.
- Mastitis lahko prizadene tudi moške v zelo redkih primerih. Na primer, granulomatozni mastitis je kronična oblika mastitisa, ki prizadene tako moške kot ženske. Njeni simptomi so podobni simptomom raka dojke in vključujejo čvrsto maso (absces) v dojki in oteklino.
Zdravljenje zamašenega mlečnega kanala
Ustavite se, spustite in zavijte. Ne, res. Ob prvem znaku zamašenega kanala lahko začnete delati na tem vprašanju.
Eden izmed najučinkovitejših načinov zdravljenja je masaža, zlasti med hranjenjem ali črpanjem. Za masažo začnite na zunanji strani prsi in pritiskajte s prsti, ko se premikate proti čepu. Prav tako lahko pomaga masaža, ko ste pod tušem ali kadjo.
Drugi nasveti za odstranjevanje zamašitev:
- Nadaljujte z dojenjem. Ideja je nadaljevati pogosto odvajanje dojk.
- Začnite hraniti prizadeto dojko, da zagotovite največ pozornosti. Dojenčki ponavadi sesajo najprimernejše prsi, ki jih ponujajo (ker so lačnejše).
- Razmislite, da dojko namočite v skledo s toplo vodo in nato zamašite zamašitev.
- Poskusite spremeniti položaje, ki jih uporabljate za dojenje. Včasih gibanje naokoli omogoča, da sesanje otroka med hranjenjem lažje doseže zamašitev.
Če razvijete mastitis, obstaja velika verjetnost, da boste za zdravljenje okužbe potrebovali antibiotike.
- Zdravila se lahko dajejo v obdobju 10 dni. Bodite prepričani, da jemljete vsa zdravila, kot je določeno, da jih zaščitite pred ponovitvijo mastitisa. Če se simptomi po končanem zdravljenju pojavijo, se posvetujte s svojim zdravnikom.
- Sredstva proti bolečinam brez recepta lahko pomagajo tudi pri nelagodju in vnetju tkiva dojke. Zdravnik vam lahko predlaga, da vzamete zdravilo Tylenol (acetaminofen) ali Advil / Motrin (ibuprofen).
Kdaj k zdravniku
Rdečica ali občutek podplutbe na dojki lahko traja teden dni ali nekoliko dlje, potem ko ste očistili zamašek ali zdravili mastitis. Kljub temu, če imate pomisleke ali čutite, da vas zamašitev ali okužba ne zdravi, se posvetujte z zdravnikom. V nekaterih primerih boste morda potrebovali drug tečaj antibiotikov ali dodatno pomoč, na primer drenažo abscesa.
Če simptomi ne obstajajo, vam lahko zdravnik predlaga mamogram, ultrazvok ali biopsijo, da izključi vnetni rak dojke. Ta redka oblika raka lahko včasih povzroči podobne simptome kot mastitis, kot sta oteklina in pordelost.
Preprečevanje zamašenih mlečnih kanalov
Ker zamašene kanale ponavadi povzročajo varnostne kopije v mleku, se boste morali prepričati, ali hranite otroka ali pijete pogosto. Strokovnjaki priporočajo 8 do 12-krat na dan, zlasti v prvih dneh dojenja.
Poskusite lahko tudi:
- masiranje dojk med hranjenjem / črpanjem za pospeševanje drenaže
- preskakovanje tesnih oblačil ali nedrčkov, da prsi dobijo nekaj prostora za dihanje (vsekakor so oblačila najboljša!)
- sprostitev tesnih pasov za otroške nosilce (ista ideja, vendar očitno poskrbite, da bo dojenček varen)
- občasno spremenite položaje dojenja, da zagotovite, da sesanje vpliva na vse kanale
- nanos toplega / vlažnega obkladka pred hranjenjem na predele prsi, ki se nagibajo k zamašitvi
- nanos hladnega obkladka na dojke po hranjenju
- vprašajte svojega zdravnika o lecitinskih dopolnilih (nekatere ženske pravijo, da pomagajo pri ponavljajočih se težavah)
Razpokane bradavice in odprtine mlečnih kanalov lahko omogočijo enostaven vstop bakterijam iz kože ali dojenčkovih ust v dojko, kar vodi do mastitisa. Torej, ne pozabite ohraniti dojk čiste in suhe in poskusite uporabiti nekaj, kot je lanolin krema, da zaščitite razpokane bradavice.
In čeprav se morda zdi nemogoče - še posebej, če imate novorojenčka - čim bolj poskrbite zase.
Prosite za pomoč, se prikradite v nekaj trenutkov ali pojdite zgodaj spat - tudi če veste, da se boste nekaj ur pozneje hranili. Na splošno naredite vse samooskrbne stvari, ki vam pomagajo, da se ne boste počutili navzdol.
Kupite lecitinske dodatke in lanolin kremo na spletu.
Spodnja črta
Zamašeni mlečni kanali se lahko neprijetno in nadležno ukvarjajo - vendar vztrajajte pri tem. Običajno bi morali očistiti čep doma, ne da bi prišlo do okužbe ali da bi potrebovali drug poseg.
Če zamašitev kljub vašim naporom traja dlje kot 2 dni - ali se vam zdijo pogoste težave - razmislite o dogovoru s svetovalcem za dojenje (specialistom za dojenje) ali zdravnikom. Morda boste lahko spremenili nekatere stvari v svoji rutini hranjenja, da boste pomagali boljšemu odvajanju dojk.
Če se vam razvije mastitis, vam zdravnik lahko pomaga tako, da vam predpiše zdravila in da druge predloge za preprečevanje okužb v prihodnosti. In ker se lahko mastitis ponovi, se obrnite na zdravnika takoj, ko sumite, da imate okužbo, tako da ga lahko takoj zdravite.
