Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.
Navdušujoče je - in malo zastrašujoče! - da vidite, da bo vaš otrok postal mobilen. Prvič, ko se obrnejo, je trenutek, ki ga (in telefon s kamero!) Ne boste želeli zamuditi.
Vsekakor je zabavno, če vaš dojenček pokaže novo spretnost za stare starše ali prijatelje, vendar lahko hitro postane veliko manj zabavno, ko začnejo trenirati v otroški posteljici. Ko se bo vaš malček zbudil in poskušal svoje telo prestaviti v drugačen položaj noč za nočjo in ponoči po spanju, boste morda ponovno razmislili o svojem začetnem navdušenju.
Ko pa se dojenček lahko prevrne, se jim zdi dejansko varno - tudi v posteljici in celo med spanjem ali ponoči - dokler upoštevate določene varnostne ukrepe. Oglejmo si natančneje, da boste lahko prenehali izgubljati spanec zaradi tega novega mejnika.
Zakaj se dojenčki valjajo v spanju
Ko se vaš malček nauči, da imajo nadzor nad tem, kako se njihovo telo premika, se bo seveda začel več gibati. Jaslice ali otroška igrala lahko nudijo popoln prostor za vadbo gibanja in vaš dojenček bo verjetno želel izkoristiti vsako priložnost, ki jo bo vadil z najnovejšo veščino!
Kar se tiče, zakaj se to zgodi med ponoči in ponoči, je pogosto precej podobno, zakaj odrasli tudi med spanjem menjajo položaje - da se udobno počutijo. Ko vaš dojenček zaspi, se lahko še vedno znajdejo, da se valjajo in se prebujajo, ker so v neprijetnem položaju.
Je varno?
Res je, da ko se dojenček začne valjati, ga ni več varno pometati. Nihanje omejuje otrokovo sposobnost, da z rokami stopi v drug položaj. Zaradi tega se lahko valijoči dojenček konča v položaju, ki jim omeji dihanje in se potem ne bi mogel izvleči iz njega.
Poleg tega lahko vse vlečenje in vlečenje vašega dojenčka, da bi ga poskušali zasukati, zrahlja odejo ali nabrekne, kar lahko povzroči tudi nevarnost zadušitve. Ko se otrok vrti okoli, namesto na vrtinčici razmislite o spalni vreči z odprtimi rokami.
Je torej v redu, da se dojenčki kotalijo, dokler niso zamotani? Kratek odgovor je pritrdilen, če naredite nekaj dodatnih korakov, da zagotovite njihovo varnost.
Ko je vaš malček na poti, je izjemno pomembno, da njegov spalni prostor ne ostane v blazinah, odejah ali drugih nevarnostih ali zadušitvah. (Ko se vaš otrok kotali, je celotno območje poštena igra, zato naj ves spalni prostor ne bo ogrožen.)
Njihova posteljica mora biti tesna in ravna, otroka pa naj bo vedno položen na hrbet, da lahko spi. V redu je, če ne ostanejo tako.
Kaj če se moj dojenček zatakne na trebuhu?
Če se vaš otrok med budnostjo zatakne in se mu zatakne na trebuhu, je najučinkovitejša rešitev, da jih preprosto vrnete na hrbet. Ker se želodci obtičijo po navadi le nekaj tednov, medtem ko vaš otrok obvlada obojestransko, so mnogi starši pripravljeni, da bi svojega malčka spremenili kot začasno rešitev te faze.
Dojenčka vedno spite na hrbtu, da zmanjšate verjetnost sindroma nenadne smrti dojenčka (SIDS). Toda v redu je, da dojenčki spijo na trebuhu ali boku, ko se bodo lahko sami prevrnili v to lego.
Če je vaš otrok sposoben prevrniti se na trebuh in se zdi, da tako uživa v spanju, mu lahko dovolite, da še naprej spi v tem položaju.
Kaj pa, če se moj dojenček zvija v položaj, zaradi katerega se zbudi jok?
Medtem ko so nekateri dojenčki popolnoma zadovoljni, da spijo na trebuhu, ko se enkrat prevrnejo, se drugi znajo prebuditi - in niso srečni!
Tako kot dojenček, ki se mu zatakne na trebuhu, ker ta faza ponavadi traja le nekaj tednov, je najpreprostejša rešitev, da otroka dotaknete nazaj na hrbet in uporabite spodbujevalnik ali kakšno drhtenje, ki mu pomaga, da se zaspi.
Seveda, če je to preveč moteče za dojenčkovo - ali vaše - zapiranje oči, boste morda najprej želeli preprečiti situacijo. Na trgu je nekaj izdelkov, kot so naramnica za varno spanje Tranquilo (ki pravzaprav ni pometen!) In Sleep Swalling Sleeper, ki so namenjeni preprečitvi, da bi se vaš dojenček prevračal - in naj jih hitro spi na hrbtu.
Pred uporabo katerega koli izdelka je seveda pomembno raziskati, ali je varen in v skladu s priporočili za preprečevanje SIDS-a.
Kaj pa, če moj otrok zaradi gibanja ne bo zaspal?
Medtem ko se bodo nekateri malčki zbudili sredi spanja, ko se bodo valjali po svojih jaslicah, se bodo drugi kar naprej držali, ko se bodo valjali in nikoli nočejo zaspati.
Za novost njihove nove spretnosti je edino naravno, da jih nekaj časa prebujajo, a se bodo s časom izčrpali - obljubimo. (Morda bo potrebno v tem času prenašati nekaj kratkih / zamujenih nazorov, vendar si vzemite srce!)
Če otroku omogočite veliko možnosti, da vadi rolanje v času, ko se ne napije, vam lahko pomaga utruditi, pomagati pri obvladovanju njihove nove spretnosti in nekoliko vznemiriti pred vajami pred spanjem.
Kaj pa, če bo moj dojenček le zaspal na trebuhu, vendar še ni sposoben prevrniti?
Priporočila za preprečevanje SIDS-a so zelo jasna, da je treba dojenčke prvo leto življenja le spiti na hrbtu. Če vašemu otroku uspe po naravni poti v položaj, ki se mu zdi primeren, potem ko je spal na hrbtu, bo večina zdravnikov v redu, če ostanejo v tem položaju. Toda ni priporočljivo, da otroka položite, da spi na trebuhu ali boku.
Starševstvo v tem prvem letu je tisto, kar lahko storite, kar lahko, da bo dojenček srečen in zdrav. Popolnoma razumljivo je, da morda malčka v rokah obtičite z obrazom navzdol, ko zaspi. (Mnogi dojenčki imajo radi ta položaj ali podoben v naročju.) Ko pa otroka premaknete do njegove jaslice - upajmo, da je še zaspan - ga postavite na hrbet.
Odvzem
Novost prevračanja v jaslice ponavadi hitro zbledi in verjetno je, da bo vaš malček s to novo veščino nehal motiti spanec v samo nekaj dneh. Težave s spanjem kot posledica tega novega mejnika so običajno kratkotrajne in se hitro odpravijo.
Če se spomnite, da to traja le nekaj dni ali tednov, vam lahko pomaga ohraniti razumnost, ko se dojenček v spanju začne prevračati. Velika skodelica kave ali masaža vam lahko pomaga tudi skozi ta čas!
