Kako Ustaviti Sesanje Palca: Nasveti Za Prekinitev Navade Vašega Otroka

2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27

Vključujemo izdelke, za katere menimo, da so koristni za naše bralce. Če kupujete prek povezav na tej strani, bomo morda zaslužili majhno provizijo. Tukaj je naš postopek.

Od trenutka, ko prvič odkrijejo prste in prste (zavestno ali ne), ima veliko dojenčkov fascinacijo s sesanjem palca. Morda ste med nosečnostjo celo zapustili ultrazvočni pregled z zrnato fotografijo svojega malčka, ki se v maternici srečno samo pomirja.

Seveda, takrat je bilo luštno - toda zdaj je tvoj otrok star 3 ali 4 in videti je, da je prepričanje, da je modra skodelica prav tako dobra kot rdeča. Z drugimi besedami, to se nikoli ne bo zgodilo.

Medtem dobronamerni prijatelji, družinski člani in celo neznanci v trgovini z živili opozarjajo, da lahko pustite otroku, da sesa palca predolgo, lahko povzroči kopico ustnih in zobnih težav. Super.

Sprostite se, mama ali oče. Otrok ne bo šel na kolidž in sesal palec. Je pa res, da je morda dobro, da svojemu malčku pomagate do določene točke. In če ste se zdaj odločili, je čas, da to preprečite - in vse ostalo, kar morate vedeti o sesanju palca.

Strategije, s katerimi lahko otroku opustite navado sesanja palca

Čeprav večina otrok neha sesati palca, preden vstopi v vrtec, svojega otroka najbolje poznate - in če menite, da potrebuje malo dodatnega posredovanja, je veliko strategij in izdelkov, ki lahko pomagajo.

Te strategije najbolje delujejo za starejše otroke, ki se želijo ustaviti.

Odprite dialog

Nekateri otroci se preprosto ne zavedajo, da je sesanje palca navada, ki bi jo morali prerasti. Vprašajte otroka - seveda na radoveden in ne obsojajoč način - zakaj sesajo palec. Se počuti dobro? Ali sploh vedo, da to počnejo? Ali lahko še kaj storijo (na primer objemajočega se ljubega ali počasi štejejo do tri), zaradi česar se bodo počutili prav tako dobro?

Spoznajte skupaj sesanje palca

Če vaš otrok večino življenjskih nasvetov dobi od Daniela Tigerja (ali Peppa Pig, ali Paw Patrol), ga boste morda želeli dotakniti. Oglejte si televizijsko oddajo, v kateri mora lik prekiniti navado, in se nato z otrokom pogovarjajte o tem, kako bi storili enako.

Prav tako lahko preberete knjigo, kot so Thumbs Up, Rjavi medved ali jaz to zmorem - ne potrebujem palca.

Nanesite grenki lak za nohte

Tudi strategija, ki se uporablja za agresivno grizenje nohtov, lahko lak za slabe okuse na prste odvrne sesalce palca.

Toda nekateri strokovnjaki ne priporočajo tega pristopa, saj to ni najlepši način, kako razbiti otrokove navade. Toda za otroke, ki so motivirani, da se ustavijo in potrebujejo hiter opomnik, da se ne sesajo, jih lahko en okus te stvari spremlja. Prav tako je diskreten in ne ovira gibanja.

Upoštevajte vzorce sesanja palca

Če opazite, da otrok pred spanjem sesa samo palec, bo morda potreboval še en način, da se privije in pripravi na spanje. Morda želite poskusiti ponuditi toplo skodelico mleka ali zeliščni varni zeliščni čaj pred nočnim umivanjem zob.

Če opazite, kako palca poženejo v usta vsakič, ko so zaskrbljeni, jezni ali žalostni, jim pomagajte poiskati drug mehanizem za spoprijemanje - na primer previdnost -, ki bo nadomestil sesanje palca.

Ponudite nagrade in spodbude

Sistemi nagrajevanja so lahko težavni: ne delujejo za vse otroke in včasih jih je težko odpraviti. Kljub temu so nekateri otroci zelo motivirani z vizualnim prikazom njihovega napredka (na primer nalepk ali majhnih žetonov) in možnostjo, da si zaslužijo nagrade ali privilegije za vsak dan, ki ga gredo brez sesanja palca.

Upoštevajte, da so otroci - tako kot vsi res - lahko zelo dobri v skrivanju vedenja, ki se mu nočejo odreči.

Povezano: Ustvarjanje grafikona vedenja

Uporabite ščitnik za prste

Na spletu je na voljo veliko kompletov, ki fizično preprečujejo, da bi vaš otrok sesal palec. Nekatere so plastične, druge pa bolj kot prožne rokavice.

Poleg tega so te snovi brez kemikalij in večinoma so zaščitene pred otroki, tako da jih vaš otrok ne more odstraniti. Slaba stran je, da so zelo opazne in otroku lahko otežijo uporabo roke za igranje ali hranjenje.

Vzpostavite pravila ali meje

Če otroku sporočite, da lahko sesa svoj palec samo, ko je v postelji ali med gledanjem televizije, je dober način za odpravo navade, ne da bi jo spremenil v boj za moč. Vaš otrok to še vedno počne, vendar bo sčasoma to vse manj potreboval.

Poskusite z igranjem vlog

Če ima vaš otrok najljubšo polnjeno žival ali igračo, ga uporabite v svojo korist! Pretvarjajte se, da želi Teddy nehati sesati palec. Vprašajte svojega otroka, če lahko pomagajo Teddyju, tako da daje dober zgled in ponuja predloge.

Uporabite vizualne opomnike

Otroku, ki je motiviran, da preneha s sesanjem palca, vendar še vedno pozablja, ima lahko koristi vizualni opomnik. Poskusite privezati lok ali elastičen trak okoli palca (ne preveč tesen!) Ali na zadnjo stran natakniti začasno tetovažo, da se ne pozabijo ustaviti, preden sploh začnejo.

Uporabite ročni zamašek

Ta prilagodljiva naramnica se pritrdi na komolcu vašega otroka in preprečuje njegovo razgibavanje, zato ne more dovolj upogniti roke, da bi pripeljal roko v usta. Če je navada vašega otroka huda, je to lahko edino orodje, ki pomaga - lahko pa tudi njihovo gibanje toliko omeji, da se bodo počutili frustrirane.

Prinesite jih k zobozdravniku

Vaš otrok bo morda potreboval nekoga drugega kot vi (ne jemljite ga osebno), da bi za vedno spodbudil navado sesanja palca. Dogovorite se za zobozdravnika in prosite strokovnjaka, naj se z malčkom pogovori o tem, kako dobro skrbeti za usta in zobe.

Večina pediatričnih zobozdravstvenih ordinacij ima veliko barvitih, otrokom prijaznih izobraževalnih virov - in vsaj vsaj vam bodo lahko olajšali, ali navada posega v oralni razvoj vašega otroka.

Ali si vedel?

Ali ste vedeli, da je sesanje palca v maternici lahko zgodnji znak prihodnosti? Res je!

V raziskavi iz leta 2005 so raziskovalci spremljali 75 otrok, ki so jih videli sesati palce v maternici. Ugotovili so, da so vsi dojenčki, ki so sesali desni palček, zdaj desničarji (v starosti od 10 do 12). Dve tretjini dojenčkov, ki so sesali levi palec, so bili levičarji.

Zakaj otroci sesajo palce

Jasno je, da je mogoče v dojenčkovi želji, da raje en palec nad drugim, nekaj nagonskega - a zakaj dojenčki sploh sesajo palce?

Po podatkih Ameriške akademije za pediatrijo se vsi dojenčki rodijo z intenzivno potrebo po sesanju. In to je dobra stvar, saj je sesanje, kako dojenčki jedo od prsi ali stekleničke.

Dojenčki so tudi občutek sesanja pomirjujoč in mnogi to še vedno počnejo zunaj hranjenja. Medtem ko nekateri dojenčki in malčki raje uporabljajo dude, da zadovoljijo svoje potrebe po sesanju, pa drugi dojenčki najdejo palce ali prste kot najboljše - in najbolj na voljo! - orodje za samo pomirjanje.

Ko je čas, da se ustavim

Večina staršev, ki imajo pomisleke glede sesanja palca, je zaskrbljena, ker bo to dolgoročno poškodovalo zobe, usta ali čeljust. Ti strahovi so še posebej glede na ceno ortodontskega zdravljenja povsem razumljivi!

K sreči Ameriško združenje za zobozdravnike (ADA) zatrjuje, da bo večina otrok med 2. in 4. letom ustavila sesanje palca sama od sebe in tudi po 4. letu starosti zdravniki staršem ne priporočajo, naj agresivno poskušajo ustaviti vedenje, ker dajejo preveč pritisk na vašega otroka lahko ima nasproten učinek.

Tu je še več dobrih novic: Če vaš otrok sesa samo palec redko - denimo pred spanjem - ali palec drži pasivno v ustih, v nasprotju z močnim sesanjem, dolgoročnih stranskih učinkov ni veliko.

To bi lahko celo koristilo njihovemu imunskemu sistemu: Študija iz leta 2016 kaže, da otroci, ki sesajo palce, dobijo toliko izpostavljenosti običajnim mikrobom v gospodinjstvu, da lahko to zmanjša tveganje za alergije in astmo. (To ni zelena luč, da vaš otrok liže mizo v lokalnem lokalu s hitro hrano, vendar je še vedno pomirjujoče.)

Po drugi strani pa, če je vaš otrok živahen ali dosleden sesalec palca, boste morda želeli narediti načrt za postopno odpravo vedenja. ADA pravi, da otroci, ki sesajo palce, starejši od 6 let (ko pridejo stalni zobje), lahko motijo rast ust in poravnavo zob.

Avtorji enega primera kažejo, da lahko kršenje navade ustavi ali razveljavi številne težave, povezane s sesanjem palca, čeprav bodo nekateri otroci še vedno potrebovali ortodontsko korekcijo, tudi ko se navada zlomi.

Spodnja črta

Je konec sveta, če vaš otrok še vedno sesa palec, ko je star 4 leta? Ne - vendar je za vas kot starša lahko še vedno stresno, še posebej, če se vedenje nadaljuje tudi po tem, ko je otrok vstopil v vrtec.

Če se trudite pomagati otroku prenehati s svojo navado sesanja palca (ali se sprašujete, ali je sesanje palca lahko povezano s globlimi težavami s stresom ali tesnobo), pokličite otrokovega zdravnika in se dogovorite za sestanek. Lahko ocenijo otrokova usta, se z otrokom pogovorijo o razlogih za sesanje palca in vas oba napotijo na naslednji korak.