Če se bližate koncu nosečnosti, čestitke! In če se malo napijete, poznamo občutek. Nosečnost je dolga.
Morda se sprašujete, katere znake boste občutili, ko se boste bližali dostavi. Ko slišite besedo porod, verjetno pomislite na kontrakcije in na to, kako se mora maternični vrat dovolj razširiti, da lahko vaš dojenček prehaja skozi nožnico. Toda odplak je še en pomemben del enačbe - vedno ne dobi toliko pozornosti.
Tukaj je več informacij o izlivu med pozno nosečnostjo in porodom, kako se meri in kako dolgo lahko traja postopek.
Povezani: 8 načinov za naravno spodbujanje dela
Effacement vs dilatacija
Effacement se nanaša na stanjšanje materničnega vratu med porodom. Opisujejo ga tudi kot mehčanje, krajšanje ali celo "zorenje." (Ja, tudi tega izraza ne ljubimo.)
V nosečnosti je maternični vrat običajno dolg med 3,5 in 4 centimetre. Ko ste blizu roka, vaše telo proizvaja prostaglandine in začne se skrčiti. Te stvari pomagajo izlivanju materničnega vratu (tanjšajo, zmehčajo, skrajšajo itd.) In pripravijo na porod. Sčasoma se maternični vrat tanjša in skrajša do te mere, da je tanek kot kos papirja.
Poskusite razmišljati o svoji maternici kot puloverju z želvami. Maternični vrat je vratni del. Večji del nosečnosti ostaja na mestu, da zaščiti dojenčka. Ko se začnejo kontrakcije, pomagajo raztegniti in skrajšati vrat. Tudi vaš dojenček se spušča nižje v porodni kanal - sčasoma pa je vrat puloverja tako raztegnjen in tanek, da otrokovi glavi pri odprtju omogoča počitek.
Izliv se razlikuje od dilatacije, ki se nanaša na to, koliko se je maternični vrat odprl (od 1 centimetra do 10 centimetrov). Vendar sta oba tesno povezana. Raziskovalci so pregledali razmerje in ugotovili, da bolj kot je izbrisan ali stanjšan maternični vrat pred porodom in med njim, hitrejši bo postopek širjenja.
Povezani: Razširitvena karta materničnega vratu: Faze poroda
Simptomi izlivanja
Morda imate ali ne smete imeti simptomov, ker se pojavlja maternični vrat. Nekateri ljudje sploh ne čutijo ničesar. Pri drugih se lahko pojavijo nepravilne kontrakcije, ki so neprijetne, vendar ne nujno tako boleče kot porodne kontrakcije.
Drugi možni simptomi:
- izguba sluzi
- povečanje izcedeka iz nožnice
- občutek, kot da se je vaš dojenček spustil nižje v medenico
Upoštevajte, da je ob koncu nosečnosti veliko občutkov, ki jih boste občutili. Morda je težko določiti, ali je tisto, kar čutite, posledica dilatacije, izpuščaja, predčasnih porodov ali zgolj splošnih bolečin in bolečin.
Sorodno: Znaki dela in dobave
Merilni izliv
Iztok se meri v odstotkih, ki segajo od 0 do 100 odstotkov. Štejete ste za 0 odstotkov, če je maternični vrat daljši od 2 centimetra, približno po dolžini vratu standardne vinske steklenice.
Ko ste 50-odstotno ogroženi, je maternični vrat okoli dolžine vratu Masonovega kozarca. Ko se 100-odstotno počutite, se vam je maternični vrat popolnoma izločil, tako da je tanek kot list papirja.
Določitev lastne izlive
Vaš OB-GYN ali babica vam bo verjetno ponudil pregled materničnega vratu, ko se boste približali datumu zapadlosti. Med temi pregledi vam lahko povedo, kako zelo ste razvejani in razširjeni.
Preverjanje materničnega vratu doma je lahko težavno, še posebej, če ne veste, kaj iščete. Če se odločite za pregled lastnega materničnega vratu, si temeljito umijte roke. Mogoče bi bilo tudi dobro, da bi najprej obrezali nohte.
- Počasi vstavite kazalo in srednji prst v nožnico - pazite, da ne bosta širila bakterije iz anusa.
- Dosezite do konca vaginalnega kanala in občutite teksturo in debelino materničnega vratu.
- Če je tisto, kar čutite, zelo trdo in debelo, verjetno ne boste preveč osvojeni.
- Če se vam zdi, da je kašast in tanek, boste morda nekoliko napredovali.
Ponovno je to brez večletne prakse zelo težko razumeti sami. Vaš ponudnik zdravstvenih storitev ima več usposabljanja, da lahko natančneje ugotovite, kako se lahko počutite. In ne preverite svojega materničnega vratu, če vam je voda pokvarila ali imate na mestu druge zaplete, kot so okužba, predponi posteljice, prezgodnji porod ali maternični vrat.
Sorodno: Kaj pričakovati med vaginalnim porodom
Kako dolgo traja 100-odstoten odtok
Izliv materničnega vratu se običajno začne v poznejših tednih nosečnosti. Vendar se včasih lahko zgodi prej, kar je eden od razlogov, da OB-GYN včasih predpišejo posteljni počitek. Morda se celo spomnite, da bo vaš zdravnik občasno s pomočjo ultrazvoka meril dolžino materničnega vratu - to je tudi razlog.
Tako izliv kot dilatacija sta posledica, da se vam maternica strdi. Čeprav ni nobenega povprečnega časa, potrebnega za napredovanje od 0 do 100 odstotkov, ne morete v celoti razmakniti na 10 centimetrov, dokler se popolnoma ne počistite. Oba gresta z roko v roki.
Če ste zelo blizu ali po izteku roka in bi radi premikali stvari, lahko poskusite seksati, da bi dozoreli maternični vrat. Semen vsebuje visoko koncentracijo prostaglandinov, ki mu lahko pomagajo, da se zmehča in redči. Vendar ne seksajte se, če vam je vaš OB naročil, da se iz nekega razloga ne upate ali če vam je voda že pokvarila.
Sorodno: Razložene 3 stopnje poroda
Čas do poroda
Verjetno to ni odgovor, ki ga želite slišati, vendar pa se lahko več dni - ali celo tedne - spreminjate ali spreminjate, preden se začnejo resnični porodi. Druga možnost je, da vas sploh ne bodo razširili ali izbrisali in še vedno začnete delati v nekaj urah.
Mame, ki se prvič zatečejo, se navadijo, preden se razširijo. V nasprotnem primeru je mogoče, če ste že imeli enega ali več dojenčkov.
Večina odvajanja se zgodi v zgodnji fazi poroda, ko se vam maternični vrat poveča od 0 do 6 centimetrov. Ta stopnja pri prvi mami običajno traja od 14 do 20 ur ali več, vendar so (seveda) vsi časovni okviri individualni.
Ne glede na to, koliko časa bo trajalo, svojega otroka ne boste začeli potiskati na svet, dokler se 100-odstotno ne zasukate in 10 centimetrov razpustite.
Sorodni podatki: 1 centimeter razvejan: Kdaj se bo začelo delo?
Odvzem
Effacement ni nujno razlog, da pokličete svojega OB. Kljub temu se obrnite, če pride do krvavitev, kontrakcij, ki se pojavijo vsakih 5 minut in trajajo 45 do 60 sekund (in se stopite močneje in tesneje skupaj) ali če vam voda poči.
V nasprotnem primeru se vam bo maternični vrat sčasoma tanjšal in odprl dovolj, da bo lahko otrokova glava in telo prešel skozi vagino. Ves napredek in spremembe so precej neverjetne, če pomislite na to. Kar je še bolj razburljivo, je, da se bo vaše telo sčasoma vrnilo v stanje pred nosečnostjo.
Čeprav je enostavno ujeti v vseh številkah in odstotkih, je vaša naloga, da napajate in dostavljate svojega otroka na svet. Poskusite sprostiti svoje telo in um in - kar je najpomembneje - ne pozabite dihati. To imaš, mama!
