Razumevanje shizofrenije
Shizofrenija je kronična psihična motnja, ki prizadene človeka:
- vedenja
- misli
- občutki
Oseba, ki živi s to motnjo, lahko doživi obdobja, v katerih se zdi, da je izgubila stik z resničnostjo. Svet lahko doživljajo drugače kot ljudje okoli njih.
Raziskovalci ne vedo, kaj natančno povzroča shizofrenijo, vendar lahko kombinacija vprašanj igra pomembno vlogo.
Razumevanje možnih vzrokov in dejavnikov tveganja za shizofrenijo lahko pomaga razjasniti, kdo bi lahko bil v nevarnosti. Prav tako vam lahko pomaga razumeti, kaj - če sploh - lahko storite za preprečevanje te vseživljenjske motnje.
1. Genetika
Eden najpomembnejših dejavnikov tveganja za shizofrenijo so lahko geni. Ta motnja ponavadi poteka v družinah.
Če imate starša, sorojenca ali drugega tesnega sorodnika s stanjem, imate verjetno večjo verjetnost, da se bo to tudi razvilo.
Vendar raziskovalci ne verjamejo, da je za to motnjo odgovoren en sam gen. Namesto tega domnevajo, da kombinacija genov lahko nekoga naredi bolj dovzetnega.
Drugi ljudje, kot so stresorji, bodo morda potrebni za "sprožitev" motnje pri ljudeh z večjim tveganjem.
Študije na dvojčkih so pokazale, da imajo geni celostno vlogo, vendar niso edini odločilni vzrok.
Raziskovalci so ugotovili, da če ena enajčna dvojčka ima shizofrenijo, ima druga možnost, da jo razvije ena od dveh. To ostane res, tudi če sta dvojčka vzgojena posebej.
Če je dvojček nedisentiničen (bratski) in mu je diagnosticirana shizofrenija, ima drugi dvojček možnost, da ga razvije 1 na 8. V nasprotju s tem je tveganje za bolezni v splošni populaciji 1 na 100.
2. Strukturne spremembe v možganih
Če vam je bila diagnosticirana shizofrenija, imate morda v možganih tanke fizične razlike. Toda teh sprememb ni videti pri vseh, ki imajo to motnjo.
Pojavijo se lahko tudi pri ljudeh, ki nimajo diagnosticirane motnje duševnega zdravja.
Kljub temu ugotovitve kažejo, da lahko pri tej psihiatrični motnji igrajo tudi manjše razlike v zgradbi možganov
3. Kemične spremembe v možganih
Niz zapletenih medsebojno povezanih kemikalij v možganih, imenovanih nevrotransmiterji, so odgovorni za pošiljanje signalov med možganskimi celicami.
Menijo, da imajo nizke ravni ali neravnovesja teh kemikalij vlogo pri razvoju shizofrenije in drugih stanj duševnega zdravja.
Zdi se, da zlasti dopamin igra vlogo pri razvoju shizofrenije.
Raziskovalci so našli dokaze, da dopamin povzroča pretirano stimulacijo možganov pri ljudeh s shizofrenijo. Lahko je posledica nekaterih simptomov stanja.
Glutamat je še ena kemikalija, ki je povezana s shizofrenijo. Dokazi kažejo na njegovo vpletenost. Vendar pa pri tej raziskavi obstajajo številne omejitve.
4. Nosečnost ali porodni zapleti
Zapleti pred rojstvom in med njim lahko povečajo verjetnost, da bo oseba razvila motnje duševnega zdravja, vključno s shizofrenijo.
Ti zapleti vključujejo:
- nizka porodna teža
- okužba med nosečnostjo
- pomanjkanje kisika med porodom (asfiksija)
- prezgodnji porod
- diagnoza debelosti mater v nosečnosti
Zaradi etike, ki je bila vključena v preučevanje nosečnic, je bilo veliko raziskav, ki so preučile povezavo med prenatalnimi zapleti in shizofrenijo, na živalih.
Pri ženskah s shizofrenijo je med nosečnostjo večje tveganje za zaplete.
Ni jasno, ali imajo njihovi otroci večjo verjetnost za razvoj stanja zaradi genetike, nosečniških zapletov ali kombinacije obeh.
5. Otroška travma
Prav tako naj bi travmatičnost v otroštvu prispevala k razvoju shizofrenije. Nekateri ljudje s shizofrenijo doživljajo halucinacije, povezane z zlorabo ali zanemarjevanjem, ki so jih doživljali kot otroci.
Ljudje tudi pogosteje razvijejo shizofrenijo, če so kot otroci doživeli smrt ali trajno ločitev enega ali obeh staršev.
Tovrstna travma je povezana z vrsto drugih škodljivih zgodnjih izkušenj, zato še vedno ni jasno, ali je ta travma vzrok shizofreniji ali je le povezana s stanjem.
6. Prejšnja uporaba drog
Uporaba konoplje, kokaina, LSD, amfetaminov ali podobnih drog ne povzroča shizofrenije.
Vendar pa raziskave kažejo, da lahko uporaba teh zdravil pri ljudeh, ki so bolj ogroženi, sproži simptome shizofrenije.
Lahko preprečite shizofrenijo?
Ker raziskovalci ne razumejo povsem, kaj povzroča shizofrenijo, ni zanesljivega načina za preprečevanje tega.
Če pa ste diagnosticirali to motnjo, lahko sledenje načrtu zdravljenja zmanjša verjetnost za ponovitev ali poslabšanje simptomov.
Tudi če veste, da imate povečano tveganje za motnjo - na primer z gensko povezavo -, se lahko izognete možnim sprožilcem ali stvarem, ki lahko povzročijo simptome motnje.
Sprožilci lahko vključujejo:
- stres
- zloraba drog
- kronična alkohol
Kakšni so simptomi shizofrenije?
Simptomi shizofrenije se ponavadi najprej pojavijo med 16. in 30. letom. Redko pri otrocih se lahko pojavijo tudi simptomi motnje.
Simptomi spadajo v štiri kategorije:
- pozitiven
- negativno
- kognitivni
- neorganiziranost ali katatonično vedenje
Nekateri od teh simptomov so vedno prisotni in se pojavljajo tudi v obdobjih nizke motnje delovanja. Drugi simptomi se pokažejo samo, če pride do ponovitve ali povečanja aktivnosti.
Pozitivno
Pozitivni simptomi so lahko znak, da izgubljate stik z resničnostjo:
- halucinacije ali slišni glasovi
- blodnje
- miselne motnje ali nefunkcionalni načini razmišljanja
Negativno
Ti negativni simptomi motijo normalno vedenje. Primeri vključujejo:
- pomanjkanje motivacije
- zmanjšano izražanje čustev ("ravno vpliva")
- izguba užitka v vsakodnevnih dejavnostih
- težave z koncentracijo
Kognitivni
Kognitivni simptomi vplivajo na spomin, odločanje in kritično mišljenje. Vključujejo:
- težave s fokusiranjem
- slabo „izvršilno“odločanje
- težave z uporabo ali priklicem informacij takoj po učenju
Neorganiziranost
Simptomi dezorganizacije so duševni in telesni. Pokažejo pomanjkanje koordinacije.
Primeri vključujejo:
- motorično vedenje, kot so nekontrolirani gibi telesa
- govorne težave
- težave pri spominu spomina
- izguba mišične koordinacije ali nerodnost in neusklajenost
Kdaj poiskati pomoč
Če verjamete, da vi ali ljubljena oseba kaže znake shizofrenije, je treba takoj poiskati zdravljenje.
Upoštevajte te korake, ko iščete pomoč ali spodbujate nekoga drugega, da poišče pomoč.
- Ne pozabite, da je shizofrenija biološka bolezen. Zdravljenje je enako pomembno kot zdravljenje katere koli druge bolezni.
- Poiščite podporni sistem. Poiščite omrežje, na katerega se lahko zanesete ali svojo ljubljeno osebo pomagate najti tisto, na katero se bo lahko zatekel. To vključuje prijatelje, družino, sodelavce in zdravstvene delavce.
- Preverite podporne skupine v vaši skupnosti. Vaša lokalna bolnišnica lahko gosti eno, ali pa vam lahko pomagajo pri povezavi z eno.
- Spodbujajte k nadaljevanju zdravljenja. Terapija in zdravila pomagajo ljudem voditi produktivno in koristno življenje. Ljubitelja morate spodbuditi k nadaljevanju načrtov zdravljenja.
Kako se shizofrenija zdravi?
Za shizofrenijo ni zdravila. Zahteva vseživljenjsko zdravljenje. Vendar se zdravljenje osredotoči na lajšanje in odpravljanje simptomov, kar vam lahko pomaga pri obvladovanju stanja.
Vodstvo zmanjšuje verjetnost ponovitve ali hospitalizacije. Prav tako lahko olajša zdravljenje simptomov in izboljša vsakdanje življenje.
Tipična zdravljenja shizofrenije vključujejo:
- Antipsihotična zdravila. Ta zdravila vplivajo na kemijo možganov. Pomagajo zmanjšati simptome, saj vplivajo na raven kemikalij, za katere se verjame, da so vpletene v motnjo.
- Psihosocialna terapija. Lahko se naučite spretnosti spoprijemanja, ki vam bodo pomagale obvladati nekatere izzive, ki jih ta motnja povzroča. Te veščine lahko pomagajo dokončati šolo, zaposliti službo in ohraniti kakovost življenja.
- Usklajena specialistična nega. Ta pristop k zdravljenju združuje zdravljenje z zdravili in psihosocialno terapijo. Prav tako dodaja družinsko povezovanje, izobraževanje in svetovanje pri zaposlovanju. Ta vrsta nege želi zmanjšati simptome, obvladovati obdobja visoke aktivnosti in izboljšati kakovost življenja.
Najti zdravnika, ki mu zaupate, je pomemben prvi korak k obvladovanju tega stanja. Za obvladovanje tega zapletenega stanja boste verjetno potrebovali kombinacijo zdravljenja.
Zdravnik bo morda moral spremeniti tudi načrt zdravljenja v različnih obdobjih vašega življenja.
Odvzem
Shizofrenija je vseživljenjsko stanje. Vendar pa vam lahko pravilno zdravljenje in obvladovanje simptomov pomagata živeti izpolnjeno življenje.
Prepoznavanje prednosti in sposobnosti vam bo pomagalo najti dejavnosti in kariere, ki vas zanimajo.
Iskanje podpore med družino, prijatelji in strokovnjaki vam lahko pomaga zmanjšati poslabšane simptome in obvladovanje izzivov.
