Zoboboli se lahko pojavijo iz več razlogov, vključno z votlinami, okuženimi dlesnimi, zobno gnilobo, brušenjem zob ali preveč agresivno nitkanjem. Ne glede na razlog, so zoboboli neprijetni in olajšanje si boste hitro želeli.
V večini primerov morate obiskati zobozdravnika, ko takoj začutite zobobol. Obstajajo pa domača zdravila, ki lahko med čakanjem lajšajo bolečino. Eno izmed teh zdravil je česen.
Zakaj česen deluje proti zobobolu
Česen si v italijanskem kuhanju morda omisli kot večjo osnovo kot način lajšanja zobobolnih bolečin, toda zaradi svojih zdravilnih lastnosti ga že stoletja privlačijo.
Ena najbolj znanih spojin česna je alicin, ki ima antibakterijske in protimikrobne lastnosti, ki lahko pomagajo ubiti nekatere bakterije, povezane z zobobolom. Alicin najdemo v svežem česnu, potem ko ga zdrobimo ali narežemo.
Ali lahko česen v prahu zdravi zobobol?
Če nimate pri roki svežega česna, vas bo morda poskusil uporabiti česen v prahu, da zmanjšate bolečine v zobu. Vendar česen v prahu ne vsebuje alicina, zato ne bo pomagal pri bolečinah v zobeh.
Alicina pravzaprav ne najdemo niti v celem česnu, ampak nastane, ko se stroki drobijo, žvečijo, sesekljajo ali narezujejo in je prisoten le za kratek čas.
Ali obstajajo stranski učinki?
Česen je zdrav del prehrane in lahko začasno pomaga ublažiti zobobole. Preden pa to poskusite doma, bodite pozorni na morebitne stranske učinke uživanja surovega česna, kot so:
- napihnjenost
- slab zadah
- telesni vonj
- razdražen želodec
- zgaga
- pekoč občutek v ustih
- pekoča zgaga
- alergijska reakcija
Kako uporabljati česen za zobobole
Prepričajte se, da uporabljate svež česen.
Žvečite strok česna
- S pomočjo prizadetega zoba nežno prežvečite olupljen strok česna. Tako boste sprostili alicin, ki ubija bakterije, ki so lahko delno odgovorne za vaše bolečine.
- Žvečen klinček naj počiva na zobu.
Naredite pasto
- S pomočjo malte ali hrbtne strani žlice lahko zdrobite česen in ga pomešate s ščepcem soli, ki je tudi antibakterijska in lahko zmanjša vnetje.
- Mešanico nanesite na prizadeti zob s prsti ali vatirano palčko.
Previdnostni ukrepi za uporabo česna za zdravljenje bolečine v zobeh
Izogibajte se česnu tako daleč v zob, da se zatakne, še posebej, če je prisotna votlina.
Nekateri ljudje so alergični na česen. Če to velja za vas, se želite izogniti temu pravnemu sredstvu.
Česen velja za varno za uživanje, če ste noseči, čeprav preveč uživanje lahko povzroči zgago (tudi če niste noseči).
Druga domača zdravila za zobobole
Če ste alergični na česen ali ne marate okusa, obstajajo druga domača sredstva, ki jih lahko poskusite zmanjšati bolečine v zobobolu.
Hladni obkladek ali paket ledu
Paketi ledu omejujejo krvne žile, kar lahko zmanjša bolečino. Tudi led zmanjšuje otekline in vnetja.
Izpiranje ustne slane vode
Slana voda je razkužilo in lahko sprosti hrano, ki se je ujela v prizadeti zob. Lahko vmešate pol čajne žličke soli v topli vodi, počakate, da se sol raztopi, nato zavihajte vodno vodico v usta okoli prizadetega zoba.
Sredstva proti bolečinam
Protibolečinska protibolečinska sredstva, kot so aspirin ali ibuprofen, lahko začasno zmanjšajo oteklino in bolečino, povezano z zobobolom. Vendar ne morejo odpraviti težav s težavami.
Čaj iz poprove mete
Poprova meta lahko otrplo bolečino in lahko zmanjša oteklino. Na problematičen zob nanesite toplo (ne vročo) čajno vrečko. Ali pa vrečko za čaj strpite v vročo vodo kot običajno, nato pa vrečko postavite v hladilnik, preden jo nanesete na zob za občutek hlajenja.
Timijan
Timijan, tako kot česen, ima antibakterijske in antioksidativne lastnosti, ki lahko zmanjšajo bolečino. Za zmanjšanje bolečine lahko poskusite nežno žvečiti svež timijan.
Aloe vera
Aloe vera je antioksidant bogata rastlina z protivnetnimi lastnostmi. Zmanjša lahko bolečino in otekanje v ustih. Če pa imate sladkorno bolezen ali jemljete zdravila za nadzor krvnega sladkorja, lahko aloe vera zniža glukozo v krvi na nevarno raven.
Izpiranje vodikovega peroksida
Vodni peroksid za izpiranje ust lahko pomaga zmanjšati plak, zdraviti krvaveče dlesni in lajša ustne bolečine in vnetja. Pazite, da peroksid razredčite in ga ne pogoltnite.
Klinčki
Klinčki lahko zmanjšajo vnetje, vsebujejo pa znani antiseptik, evgenol. Olje klinčkov lahko razredčite z nosnim oljem (kot olivno olje) in ga z vatirano kroglico obrišete na prizadeti zob, vendar ga ne pogoltnite.
Kdaj k zobozdravniku
Domača zdravila so lahko učinkovita pri lajšanju neposredne bolečine zobobola, vendar niso nadomestilo za obisk pri zobozdravniku. Sestavite si termin takoj, ko začutite zobobol.
Učinkovita domača sredstva so namenjena lajšanju nekaterih bolečin med čakanjem na zdravnika, vendar niso namenjena dolgoročnemu lajšanju ali negi bolečine.
Če se vam zdi: Poiščite zobozdravnika:
- vztrajajo bolečine
- oteklina
- vnetje
- vročina
- krvavitev
Odvzem
Če zdrobimo, prežvečimo, na drobno nasekljamo ali sesekljamo, česen sprosti antibakterijsko in protimikrobno spojino, imenovano alicin, ki lahko začasno zmanjša bolečino zobobola. Toda to ne bi smelo nadomestiti potovanja k zobozdravniku.
