Rak jajčnika lahko privede do simptomov, kot so bolečine v trebuhu, napihnjenost, izguba apetita, bolečine v hrbtu in izguba teže. Vendar so ti simptomi pogosto neobstoječi ali nejasni. Zaradi tega nekatere ženske morda ne dobijo diagnoze šele po tem, ko se je rak razširil.
Rak jajčnikov je mogoče zdraviti s kemoterapijo in operacijo. Toda tudi po začetku ali zaključku zdravljenja lahko diagnoza močno vpliva na vaše fizično in duševno zdravje.
Morda se boste znašli v strahu ali negotovi za prihodnost. Pomoč podporne skupine lahko olajša ohranjanje pozitivnega odnosa.
Če imate vi ali ljubljeno osebo diagnosticiran rak jajčnika, je to, kar morate vedeti o podpornih skupinah in kako ga najti.
Prednosti podporne skupine
Morda boste ugotovili, da prejmete vso podporo, ki jo potrebujete od zdravstvenega tima, družine in prijateljev. Toda vključitev v skupino za podporo je lahko koristna tudi za nekatere ljudi.
Čeprav so vaši ljubljeni v vašem kotičku in gredo za vaš uspeh, morda ne bodo natančno razumeli, skozi kaj greste. Tako lahko podporna skupina pomaga.
Podporne skupine so koristne, ker ste obdani tudi ženske, ki živijo z boleznijo. Te ženske razumejo vaše strahove, skrbi in skrbi.
Verjetno so se podvrgli enaki ali podobni terapiji. Torej, vedo neželene učinke in kaj pričakovati med zdravljenjem in po njem.
Tudi pri družini in prijateljih, ki vas podpirajo v času zdravljenja raka na jajčnikih, se lahko na trenutke počutite osamljeni, depresivni ali osamljeni. Če se boste v isti situaciji pridružili skupini za podporo in bili okoli drugih, vam lahko pomaga, da se počutite manj osamljeni.
Poleg tega, ko ste okoli družine ali prijateljev, se lahko zadržite in ne izražate vedno, kako se počutite. Morda boste čutili potrebo, da svoje ljubljene zaščitite pred resničnostjo tega, kar doživljate.
Če ne želite, da se jih bojijo ali nervirajo za vas, lahko zmanjšate, kako se počutite. V skupini za podporo raka na jajčnikih vam tega ni treba storiti.
Lahko odkrito spregovorite o tem, kako se počutite, ne da bi vam bilo treba poudarjati svoja čustva ali sladkorno prevleko. To je varna platforma za izmenjavo izkušenj in predlogov, povezanih z zdravljenjem in drugimi vidiki bolezni.
Kar lahko pridobite z obiskovanjem podporne skupine, lahko tudi izboljša vašo kakovost življenja. Naučite se lahko tehnik, da si življenje z boleznijo nekoliko olajšate.
Vrste podpornih skupin
Obstaja več različnih vrst podpornih skupin, ki jih lahko izberete glede na osebne želje.
Nekateri imajo raje strukturo osebnih podpornih skupin, kjer je moderator, ki vodi razpravo. Nekatere skupine za podporo organizirajo bolnišnice, zdravstvene ambulante in druge zdravstvene organizacije. Torej, obstajajo tudi možnosti, da se povežete s psihologi, socialnimi delavci, zdravniki in medicinskimi sestrami.
Če osebna skupina za podporo raku jajčnikov ni na voljo v vaši bližini ali se je težko udeležujete, se lahko pridružite spletni skupini za podporo. To je morda boljše ujemanje, če ne nameravate pogosto sodelovati ali če imate raje neko anonimnost. V spletu običajno ni interakcije med osebami, vendar lahko kljub temu postavljate vprašanja, odgovarjate na sporočila in delite svoje izkušnje.
Če želite dobiti informacije o skupinah za podporo na vašem območju, se posvetujte s svojim zdravnikom ali v bolnišnici, kjer boste deležni zdravljenja. Informacije lahko zahtevate tudi od Ameriškega združenja za rak ali Nacionalne koalicije za rak na jajčnikih.
Upoštevanje podporne skupine
Morda boste morali obiskati eno ali več skupin za podporo, preden boste našli tisto, ki je prava za vas. Medtem ko večina skupin nudi ugodno vzdušje, se lahko kultura in odnos skupin razlikujeta odvisno od udeležencev.
Pomembno je, da se počutite udobno, ne glede na to, kje se ga udeležite. Če vam ni všeč vzdušje ene skupine, nadaljujte z iskanjem, dokler ne najdete skupine, ki ponuja podporo, ki jo iščete.
Odvzem
Rak jajčnika je resna, potencialno življenjsko nevarna bolezen, zato sta strah in negotovost glede prihodnosti pogosta. Ne glede na to, ali grete na zdravljenje ali na nedavno zaključeno zdravljenje, vam lahko prava oblika podpore pomaga ohraniti pozitiven odnos. Poleg tega vam lahko podpora daje moč in energijo, ki jo potrebujete za boj proti tej bolezni.
