Ekcem (atopijski dermatitis) je vnetno stanje kože, ki prizadene približno 10 odstotkov ljudi po vsem svetu. Razvija se kot posledica reakcije imunskega sistema na različne snovi, od alergenov (snovi, ki povzročajo alergijsko reakcijo) do kemikalij.
Ekcem ustvarja izpuščaje, ki so lahko:
- rdeča
- srbečica
- luskasta
- suha
- razpokan
- boleče ali boleče
Nekateri ekcemi veljajo za kronično (vseživljenjsko) stanje, pri čemer se zdravljenje z izbruhi traja nekaj tednov. Mnogi ljudje, še posebej otroci, lahko pričakujejo, da bodo njihovi simptomi popustili s starostjo.
Medtem ko ne boste nujno imeli za vedno določenega izpuščaja na ekcemih, lahko kadar koli naletite na sprožilce ekcema (snovi, ki povzročajo izbruh), lahko pride do vnetja.
Ali ekcem odide?
Ni znano zdravilo za ekcem in izpuščaji ne bodo preprosto odšli, če jih ne zdravimo. Pri večini ljudi je ekcem kronično stanje, ki zahteva skrbno izogibanje sprožilcem, da bi preprečili vnetje.
Tudi starost naj bi igrala vlogo: približno 60 odstotkov ljudi, ki imajo ekcem, se razvije kot dojenček. Če se kot otrok razvije ekcem, lahko s staranjem pride do izboljšanih simptomov.
Kako dolgo trajajo izbruhi ekcema?
Čas zdravljenja ekcema je na koncu odvisen od vzroka.
Če se vam bo sprožil kontaktni ekcem, se izpuščaj verjetno odpravi v nekaj tednih po zdravljenju. (Kontaktni sprožilec ekcema je snov, ki v stiku z vašo kožo sproži plamen.)
Alergični sprožilci lahko povzročijo dolgotrajnejše izbruhe.
Stopnje ekcema
Ekcem lahko razdelimo na tri stopnje:
- Kronično. To je najpogostejša faza ekcema in se pogosto razvije pri otrocih, preden so stari 12 mesecev. Kronični ekcem običajno traja celo življenje z občasnimi vnetji, čeprav se otroški ekcem s starostjo lahko izboljša.
- Akutna. Kratkoročni ekcem je lahko posledica občutljivosti kože po stiku z dražilno snovjo. Akutni primeri trajajo le nekaj tednov, ko se koža zaceli.
- Subakutno. To je del faze celjenja ekcema, ki se lahko, če ga ne zdravimo, spet raznese v popoln izpuščaj.
Kako preprečiti izbruh ekcema
Medtem ko še ni znano zdravilo za ekcem, lahko s pomočjo naslednjih preventivnih ukrepov pomagate zmanjšati pojav vnetja.
Izogibajte se svojih sprožilcev
Najboljši način, da preprečite izbruh ekcema, je, da se izognete sprožilcem, kadar je to mogoče. Sem spadajo vsi znani alergeni, pa tudi občutljivost na kemikalije ali tkanine.
Stres in hormoni lahko povzročijo tudi izbruhe ali jih poslabšajo.
Zaščitite kožo
Zaščita kožne pregrade z vlažilnim losjonom je pomembna, še posebej po kopanju. Uporabite losjon, ki ne vsebuje konzervansov in dišav.
Drug način, kako lahko zaščitite svojo kožo, je tako, da se izognete skušnjavi, da bi praskali morebitne izpuščaje na ekcemih. To lahko pomaga preprečiti nastanek razpok in ureznin, kar lahko vodi v nevarnost okužbe.
Če imate odprte rane, kožo zaščitite s povoji.
Nadzorujte toploto in vlažnost
Medtem ko je sam ekcem včasih lahko suh, se to stanje kože običajno poslabša zaradi vročine in vlažnosti. Razmislite, da bo vaš dom nekoliko bolj suh in hladen kot način upravljanja in preprečevanja napak.
Nekateri ljudje pa se v suhih zimskih mesecih spopadajo. Če ste to vi, lahko uporaba vlažilca olajša vaše simptome ekcema.
Telesna toplota lahko igra tudi vlogo. Nošenje tkanin, ki dihajo, kot je bombaž, lahko pomaga, da toplota pobegne iz telesa. Tudi kul prhe po vadbi lahko pomagajo.
Kaj povzroča ekcem?
Ekcem nastane zaradi osnovnega vnetja. V razvoj tega vnetnega stanja kože sodelujejo snovi, ki ustvarjajo negativne imunske reakcije. Sem spadajo različni alergeni, pa tudi dedni in okoljski dejavniki.
Eden od pogostih vzrokov za ekcem je alergija. Naslednji izpuščaji se lahko razvijejo kot odziv na nekatere alergene, vključno s cvetnim prahom, prhljajem hišnih ljubljenčkov in hrano.
Drugi možni vzrok ekcema je fizični stik s kemikalijami, tkaninami in barvili, na katere ste morda alergični. Nastali kožni izpuščaj se imenuje kontaktni dermatitis. Možni krivci so:
- parfumi
- mila ali detergenti s konzervansi in barvili
- niklja
- volna
- rastline, kot je strup bršljan
- čistilni alkohol
- belilo
- pesticidi
Čeprav ekcem ni nalezljiva bolezen, se ponavadi pojavlja v družinah. Morda ste še posebej ogroženi, če ima starš ali drug sorodnik v preteklosti alergije in s tem povezane simptome ekcema.
Prebavne težave in občutljivost za hrano lahko igrajo tudi vlogo, čeprav njihove povezave z ekcemom niso tako dobro uveljavljene.
Kako se zdravi ekcem?
Ekcem zdravimo na podlagi osnovnih sprožilcev. Zdravnik lahko priporoči eno ali kombinacijo naslednjega:
Zdravila na recept
Glede na vzrok za izbruh ekcema boste morda morali jemati zdravila za oralno alergijo, aktualne kortikosteroidne kreme ali oboje.
Medtem ko so steroidne kreme, ki jih nanašate na kožo, namenjene kratkotrajni uporabi, boste morda morali uporabljati zdravila za alergijo, ki jih jemljete skozi usta, skozi celo leto, da preprečite pridružene simptome.
Druga možnost so imunosupresivi, ki v primeru močnega ekcema upočasnijo imunski odziv.
Antihistaminiki
Antihistaminiki brez recepta lahko pomagajo zmanjšati pojav ekcemov. Poleg tega lahko ta zdravila pomagajo preprečiti potrebo po praskanju izpuščajev, zlasti pri otrocih.
Vedno se posvetujte z zdravnikom o zdravilih za alergijo OTC, preden jih vzamete.
Alergijski posnetki
Pri hudih alergijah, ki se ne odzivajo dobro na zdravila, lahko zdravnik priporoči imunoterapijo z alergenom ali "alergijske posnetke." Ti posnetki so sestavljeni iz majhnih količin snovi, na katere ste alergični.
Zdravnik vam bo odmerek počasi povečal v nekaj mesecih. Ideja je, da si pomagate zgraditi odpornost na sprožilce alergenov, tako da boste na splošno imeli manj izbruhov.
Naravni načini zdravljenja doma
Poleg vlaženja kože lahko nekateri naravni tretmaji pomagajo zdraviti vašo kožo.
Kopeli z ovsenimi kosmiči so ena vrsta naravnega zdravljenja, ki lahko pomiri srbenje in nelagodje pri izpuščajih na ekcemih. Bodite prepričani, da uporabite mlačno vodo in takoj po tem nadaljujte z vlažilnim sredstvom.
Obstaja nekaj dokazov, da lahko probiotiki in prebiotiki stabilizirajo vaš mikrobiom, da pomagajo pri zdravljenju vnetja. Vendar pa je potrebnih več raziskav za podporo tega pristopa pri zdravljenju ekcemov.
Odvzem
Pri večini ljudi je ekcem vseživljenjsko stanje, ki ga sestavljajo občasni izbruhi.
Po zdravljenju lahko traja nekaj tednov, da se izpuščaji odstranijo. Ker se ti izpuščaji razvijejo zaradi negativnih imunskih reakcij, obstaja tudi tveganje, da se bo pojavilo več izbruhov, če ne zmanjšate izpostavljenosti sprožilcem.
Medtem ko se ekcem včasih lahko razvije v odrasli dobi, je pojav pogostejši pri otrocih. Obstaja tudi velika možnost, da se otroški ekcem s starostjo izboljša.
Za več informacij o zdravljenju, ki vam olajša simptome ekcema, se posvetujte s svojim zdravnikom.
