Dandanes lahko ljudje z virusom HIV živijo dolgo in zdravo življenje. To je mogoče pripisati velikim izboljšavam zdravljenja in ozaveščenosti o HIV.
Trenutno je skoraj polovica ljudi, ki živijo s HIV v ZDA, starih 50 ali več let.
A ko ostariš, življenje z virusom HIV lahko predstavlja dodatne izzive. Pomembno je sprejeti dodatne previdnostne ukrepe za ohranjanje fizičnega in duševnega zdravja, tudi če zdravila proti virusu HIV delujejo.
Tukaj je pet stvari, ki jih morate vedeti o virusu HIV.
Morda imate večje tveganje za bolezni, povezane s starostjo
Ljudje, ki živijo z virusom HIV, se lahko še vedno spopadajo s kroničnimi stanji in fizičnimi spremembami, ki nastanejo s staranjem. Raziskave kažejo, da imajo ljudje z virusom HIV tudi večje tveganje za kronične ne-HIV bolezni v primerjavi s tistimi brez HIV.
Kljub ogromnim izboljšavam zdravljenja lahko življenje s HIV sčasoma povzroči stres na telesu. Ko HIV vstopi v telo, direktno napade imunski sistem.
Imunski sistem je nato nenehno aktiven, ko se poskuša boriti proti virusu. Leta tega lahko povzročijo kronično vnetje na nizki ravni po telesu.
Dolgotrajna vnetja so povezana z mnogimi starostnimi stanji, vključno z:
- bolezni srca, vključno s srčnim infarktom in možgansko kapjo
- bolezen jeter
- nekatere vrste raka, vključno s Hodgkinovim limfomom in rakom na pljučih
- diabetes tipa 2
- odpoved ledvic
- osteoporoza
- nevrološke bolezni
Morda imate večje tveganje za kognitivne bolezni
HIV in njegovo zdravljenje lahko sčasoma vplivajo tudi na delovanje možganov. Študije kažejo, da imajo starejši ljudje z virusom HIV večje tveganje za razvoj kognitivnih motenj, vključno s primanjkljaji pri:
- pozornost
- izvršna funkcija
- spomin
- čutno zaznavanje
- obdelava informacij
- jezika
- motorične sposobnosti
Raziskovalci ocenjujejo, da bo med 30 in 50 odstotki ljudi z virusom HIV doživelo neko obliko nevrokognitivnega upada. Padec je lahko blag do hud.
Morda boste potrebovali več zdravil
Starejši ljudje z virusom HIV lahko jemljejo več zdravil. Te so lahko za zdravljenje virusa HIV in komorbidnih stanj, kot so diabetes, visok krvni tlak, osteoporoza in bolezni srca.
Tako starejši z virusom HIV ogrožajo polifarmacijo. To je medicinski izraz za uporabo več kot petih različnih vrst zdravil hkrati. Ljudje, ki jemljejo več zdravil, imajo lahko večje tveganje za:
- padci
- interakcije med drogami
- stranski učinki
- hospitalizacije
- toksičnost za zdravila
Pomembno je, da zdravila jemljete po predpisih in po načrtu. Zdravnika vedno jemljite o vseh zdravilih, ki jih jemljete.
Morda boste imeli več čustvenih težav
Stigma virusa HIV lahko vodi do čustvenih težav, vključno z depresijo. Starejši ljudje z virusom HIV imajo lahko občutek izgubljene skupnosti in socialne podpore. Izkušnje s kognicijo lahko povzročijo tudi depresijo in čustvene stiske.
Ko ostariš, je nujno, da najdeš načine za ohranjanje čustvenega zdravja. Ostanite povezani z ljubljenimi, vključite se v uresničljiv hobi ali razmislite o pristopu k podporni skupini.
HIV lahko menopavzo še bolj izzove
Ženske običajno preidejo v menopavzo med 45. in 55. letom, pri čemer je povprečna starost 51. Potrebnih je več raziskav, toda ženske, ki živijo z virusom HIV, bodo lahko menopavzo doživele že prej.
Nekateri dokazi kažejo tudi, da so simptomi v menopavzi lahko resnejši za ženske, ki živijo s HIV, vendar so raziskave omejene. To je lahko povezano z odzivom imunskega sistema na HIV ali proizvodnjo hormonov, ki vplivajo na menopavzo.
Pogosti simptomi menopavze vključujejo:
- vroči utripi, nočno znojenje in rdečica
- nespečnost
- vaginalna suhost
- povečanje telesne mase
- depresija
- težave s spominom
- zmanjšan spolni nagon
- redčenje ali izguba las
Menopavza lahko tudi pospeši pojav številnih starostnih bolezni. To vključuje:
- srčna bolezen
- visok krvni pritisk
- diabetes
- zmanjšana mineralna gostota kosti
Kaj lahko narediš
Osebe s HIV, starejše od 50 let, morajo redno pregledovati pri svojem zdravniku. Te redne preglede bi morale vključevati spremljanje vašega:
- raven holesterola
- krvni sladkor
- krvni pritisk
- število krvnih celic
- zdravje kosti
Poleg tega je pomembno spodbujati zdrave navade, kot so:
- redno vadbo
- opustiti kajenje
- uživanje zdrave prehrane, bogate s sadjem, zelenjavo, pusto beljakovinami in polnozrnatimi žitaricami
- zmanjšanje stresa
- zmanjšanju vnosa alkohola
- upravljanje svoje teže
- upoštevanje načrta zdravljenja
Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za preprečevanje izgube kosti ali priporoči dodatke vitamina D in kalcija. Lahko tudi predpišejo zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka, sladkorne bolezni ali bolezni srca.
Zdravnik vam lahko priporoči obisk strokovnjaka za duševno zdravje. Psihiatri, psihologi in terapevti so vsi strokovnjaki, ki vam lahko pomagajo pri delu skozi svoja čustva in vam nudijo podporo.
Odvzem
V zadnjih 20 letih so se obeti za HIV, ki živijo, zelo izboljšali. Toda povečana stopnja sorodnih bolezni in kognitivnih sprememb lahko predstavljata izzive s starostjo.
Čeprav se lahko zdi, da so dodatni zdravstveni izzivi staranja z virusom HIV zastrašujoči, se ne odvračajte. Obstaja veliko načinov, kako lahko zmanjšate tveganje.
Za redno pregledovanje zdravnika glede običajnih zdravstvenih stanj, povezanih s staranjem, se držite zdravnika in se držite zdravil za boj proti virusu HIV.
