Če iščete najbolj zdrav način, kako kaditi konopljo, ne pozabite, da to ni popolnoma varen način - tudi s najčistejšim popkom brez pesticidov. Konopljin dim vsebuje večino istih toksinov in rakotvornih snovi, zaradi katerih tobačni dim škoduje vašemu zdravju.
Obstajajo pa metode, ki so lahko nekoliko manj škodljive od drugih. Tukaj je pogled na primerjavo različnih metod, poleg tega pa je treba upoštevati tudi nekaj drugih možnosti, ki ne kašijo.
Vape ali ne vape?
Nevarnosti vdihavanja dima so dobro znane, zato ne preseneča, da veliko ljudi domneva, da je vaping bolj zdrava alternativa kajenju. Žal ni tako preprosto.
Obstajajo trdni dokazi, da ima vaping lahko resne posledice za zdravje. Veliko skrbi povzroča vdihavanje vitamina E acetata, kemičnega dodatka, ki ga najdemo v številnih vaping izdelkih, ki vsebujejo tetrahidrokanabinol ali THC.
Po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je bil dodatek povezan s tisočimi primeri e-cigaret ali vapinga, poškodb pljuč, povezanih z uživanjem izdelkov, povezanih z uživanjem izdelka (EVALI) in smrti.
Vendar se zdi, da se to tveganje nanaša samo na vaping koncentrate, ne na cvet. Študija iz leta 2006 kaže, da je vaping dejanske konoplje, ne koncentrata, manj škodljiv za vaš dihalni sistem kot kajenje. Kljub temu je raziskovanje vaping konoplje precej omejeno.
Zdravje pljuč na stran, tu je tudi vprašanje moči. Ljudje, ki uživajo konopljo z vapejem, poročajo o močnejših učinkih - ne glede na količino THC v izdelku - kot pri kajenju. To pomeni večjo možnost pretiravanja ali ozelenitve med vapingom.
Ali ne odtujijo slabih stvari?
Mogoče majhen, majhen, a nikjer dovolj blizu, da bi kaj pomenil.
Bongi ponujajo bolj gladek toke, ker suhe vročine zaradi kajenja konoplje ni razvaljano v papir. Čeprav se pri vdihu počuti manj ostro, pljuča ne poznajo razlike.
Kaj pa sklepi in stiski?
No, oba še vedno vključujeta vdihavanje dima, tako da obstaja to. Če pa bi morali izbrati manjše od dva zla, so sklepi verjetno boljša možnost. Razlog je v tem, da so vdolbine izdelane z izrezanimi cigarami, cigare in njihovi ovoji pa so zelo strupeni.
Tudi po odstranitvi vsega tobaka s cigare lahko ostanejo strupi, ki povzročajo raka, na primer nitrozamini. Poleg tega so ovitki za cigare bolj porozni kot valjani papirji, zato je žganje manj popolno. Posledica tega je dim z visokimi koncentracijami toksinov.
Potem je tu stvar velikosti. Blatniki so veliko večji od sklepov in držijo precej bolj pot. Kajenje celotnega stiska je podobno kajenju približno šestih sklepov.
Kam pade dabbing v vsem tem?
Dabbing naj bi vam dal "čistilo" visoko, kaj pa to dejansko pomeni? Ni veliko.
Budder - drugo ime za dab ali koncentrat marihuane - prinaša veliko več THC-ja kot drugi plevelni izdelki, pogosto tudi 80 odstotkov več.
Dabbing je še vedno precej nov, zato strokovnjaki še vedno ne poznajo celotnega učinka.
Obstajajo dokazi, da lahko izpostavljenost visokim THC povzroči dolgoročne učinke na duševno zdravje, kot je psihoza. Tveganje zlorabe in odvisnosti je večje tudi pri uporabi izdelkov z visokim THC-jem, zlasti za mlade.
Poleg tega, če nimate visokotehnološke laboratorijske opreme in niste usposobljeni za ekstrakcijo, morda dabni niso daleč od čistega. Raziskave kažejo, da dab lahko vsebujejo kontaminante in preostala topila, ki lahko povzročijo nevrotoksičnost in kardiotoksičnost.
Dabbing ima tudi dihalne učinke, čeprav tehnično ne kadite. Obstajali so primeri ljudi, ki so se razstrupili zaradi pljučnih poškodb.
Upoštevajte druge metode
Slaba novica? Ni varnega načina za kajenje konoplje. Dobra novica? Obstaja veliko drugih načinov, kako ga zaužiti.
Tu so vaše glavne možnosti:
- Jedilnice Za razliko od kajenja in vapinga, uživanje konoplje ne bo škodovalo vašemu pljučnemu zdravju. Slaba stran nekaterih je, da jedi vzamejo dlje časa, ker morajo očistiti vaš prebavni sistem, preden pridejo v krvni obtok. Navzdol je, da učinki tudi visijo dlje. Na izbiro imate tudi neskončno raznolikost, vse od gumi, pekovskih izdelkov do konoplje.
- Podjeziki. Običajno so združeni z jedilnimi tulci, vendar niso povsem enaki. Za razliko od užitnih, ne zaužijete podjezičnih oblik konoplje, ki vključujejo stvari, kot so tinkture, filmi in raztapljive tablete. Podjezična konoplja se namesti pod jezik zaradi absorpcije in se absorbira skozi sluznice ust, zato se učinki čutijo hitreje.
- Tinkture. Tinkture so narejene iz alkoholnih izvlečkov konoplje, ki prihajajo v steklenicah s kapalicami. Tinkturi lahko dodate tinkture, učinke pa lahko hitreje pridobite tudi tako, da nekaj kapljic - odvisno od želenega odmerka - postavite pod jezik.
- Teme. Teme o konoplji so namenjene ljudem, ki iščejo terapevtske koristi konoplje brez možganskih učinkov. Kreme, balzami in obliži se lahko nanesejo na kožo za lajšanje vnetja in bolečin. Obstaja tudi konopljino mazivo, narejeno za, no, seksi čas.
- Supozitorije. Zamisel o tem, da bi konopljo porinil v zadnjico (ali nožnico, odvisno od izdelka), vas bo morda stisnila, a vsekakor je stvar. Večina supozitorijev na tržišču je infuzirana s CBD-jem in se uporabljajo iz terapevtskih razlogov, kot so bolečine ali slabost, vendar so nekatere blagovne znamke povečale vsebnost THC-ja za dodatne učinke.
Če se boste kadili, upoštevajte te nasvete
Če kljub tveganju kljub temu raje kadite svoj plevel, upoštevajte te nasvete za zmanjšanje škode, da boste nekoliko varnejši:
- Ne zadržujte vdiha. Vdihnite globoko in ga držite v izpuščenih pljučih več katrana na vdih. Ne bodite pohlepni; hitrejši izdih je boljši za vas.
- Uporabljajte tekoče papirje, ki jih odobri Uprava za hrano in zdravila (FDA). Rolo papirji se morda zdijo kot NBD, vendar nekateri vsebujejo kemikalije in arome, ki so lahko strupeni.
- Držite se steklenih oblog in cevi. Plastični bong lahko vsebujejo kemikalije, kot so BPA in ftalati, ki so povezane z resnimi učinki na zdravje, vključno z rakom.
- Vaše stvari naj bodo čiste. Odstranjevajte svoje čiste in cevi in ne odstranjujte plevela na umazanih površinah.
- Ne delite ustnikov in ne prekrivajte sklepov. Skupna raba zalog je v redu, ne pa tudi cevi, bongov ali sklepov. Ko jih delite, v bistvu zamenjate pljuvanje s to osebo in se ogrožate zaradi okužb.
Spodnja črta
Ne glede na to, kako ga kockate, v resnici ni varnega načina, kako kaditi konopljo, ne glede na to, ali raje spravljate eno ali so delni bong. Ker je konoplja postala bolj priljubljena, tako tudi izdelki, ki omogočajo razvajanje brez dima.
Če pa se delno zaletavate in gnetete, je izparilnik, ki vam omogoča uporabo cvetja in ne koncentratov, manj škodljiva možnost.
Adrienne Santos-Longhurst je samostojna pisateljica in avtorica, ki že več kot desetletje veliko piše o vseh stvareh, zdravju in življenjskem slogu. Ko je v pisanju raziskovanja članka ali brez intervjuja z zdravstvenimi delavci, ni zaskrbljena, jo lahko opazujemo, kako se z možem in psi, ki se vlečejo v jezero, sprehaja po svojem nabrežinskem mestecu ali brska po jezeru in skuša obvladati samostoječo desko.
