Video: Rectus Abdominis Mišice Poreklo, Delovanje In Anatomija - Body Maps
2024 Avtor: Jesus Peterson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 11:27
Mišice rectus abdominis se nahaja v sprednjem delu telesa, ki se začne na sramno kostjo in konča na prsnico. Nahaja se v predelu trebuha.
Mišica se aktivira med krčenjem, ker vleče rebra in medenico ter zakrivi hrbet. Mišice se uporabljajo tudi ob porodu, med gibanjem črevesja in kašljanjem. Vdih in zadrževanje rektusa abdominis pri vlekih v trebuhu.
Ko se ta mišica vadi in plasti maščobe izginejo iz trebuha, izpostavljena mišica rektusa abdominis ustvari videz "šestih paketov". Krepitev mišice izboljša tudi zmogljivost pri športih, ki zahtevajo skoke.
Tri mišice stranske trebušne stene - notranja poševna, zunanja poševna in prečna abdominis - imajo vlaknaste povezave, ki ustvarjajo plahtjo rektusa, ki prečka čez in pod rektusom abdominis. Ko zdravniki izvajajo ultrazvočno vodeno tehniko na pacientih (na primer biopsijo jeter), včasih začnejo skenirati mišico rektusa abdominis, da bi razlikovali med notranjo poševnostjo, prehodom abdominisa in peritonealno votlino.
Priporočena:
Plečne Mišice: Anatomija, Delovanje In še Več
Ramenske mišice igrajo veliko vlogo pri izvajanju nalog in dejavnosti v vsakdanjem življenju. Govorili bomo o funkciji in anatomiji
Mišice Nog: Stegenske In Tele Mišice Ter Vzroki Bolečine
Vaše mišice nog so nekatere najtežje delujoče mišice v telesu. Bolečine v predelu tele ali stegna lahko povzročijo mišični krči, vlečena ali napeta mišica ali težave, povezane z živci, krvnimi žilami ali kostmi. Preberite več o anatomiji nog in možnih vzrokih bolečine v nogah
Anatomija Ročajske Manšete: Mišice, Delovanje In Slike
Rotacijska manšeta je sestavljena iz štirih mišic, ki držijo ramo na mestu. Pomaga vam izvajati vse gibe nadlahti in rame
Paraspinalne Mišice: Anatomija, Delovanje, Diagram In Vaje
Paraspinalne mišice so mišice, ki podpirajo vašo hrbtenico in vam omogočajo izvajanje različnih gibov. Pregledali bomo vse različne paraspinalne mišice in kaj počnejo, preden pokrijejo pogoste vzroke bolečine v teh mišicah. Naučili se boste tudi preprostih vaj za krepitev paraspinalnih mišic
Ročne Mišice: Anatomija, Delovanje, Diagram, Pogoji, Zdravstveni Nasveti
Ročne mišice vam omogočajo izvajanje sto vsakodnevnih gibov, od pesti do upogiba palca. Pregledali bomo vse mišice v nadlakti in podlakti ter razložili nekaj skupnih stanj, ki lahko vplivajo nanje. Prav tako boste lahko v 3-D diagramu medsebojno vplivali in videli plasti mišic roke
