Kaj je kostohondritis?
Costohondritis je vnetje hrustanca v rebrni kletki. Stanje ponavadi prizadene hrustanec, kjer se zgornja rebra pritrdijo na prsni koš ali sternum, območje, ki ga poznamo kot kostosternalni sklep ali kostosternalni spoj.
Bolečine v prsih, ki jih povzroča kostohondritis, so lahko od blage do hude. Blagi primeri lahko povzročijo, da se v prsih nežno dotikajo ali pojavijo bolečine, ko pritisnete na predel prsnega hrustanca.
Hudi primeri lahko povzročijo bolečine v streljanju po okončinah ali neznosne bolečine v prsih, ki motijo vaše življenje in se zdi, da ne minejo. Pogoj pogosto mine v nekaj tednih, vendar lahko nekateri primeri zahtevajo zdravljenje.
Kakšni so simptomi kostohondritisa?
Ljudje s kostohondritisom pogosto občutijo bolečino v prsih v predelu zgornjega in srednjega rebra na obeh straneh prsne kosti. Bolečina lahko seva v hrbet ali trebuh. Lahko se poslabša tudi, če se globoko premikate, raztezate ali dihate.
Ti simptomi lahko kažejo na druga stanja, vključno s srčnim infarktom. Če občutite trdovratne bolečine v prsih, takoj poiščite zdravniško pomoč.
Kaj povzroča kostohondritis?
Natančen vzrok kostohondritisa pri večini ljudi ni znan. Toda pogoji, ki ga lahko povzročijo, vključujejo:
- travme v prsni koš, kot je tup udarec zaradi prometne nesreče ali padca
- fizični napor od dejavnosti, kot so težko dvigovanje in naporna vadba
- nekateri virusi ali dihala, kot sta tuberkuloza in sifilis, ki lahko povzročijo vnetje sklepov
- nekatere vrste artritisa
- tumorji v regiji costosternalnega sklepa
Kdo ogroža kostohondritis?
Kostohondritis se pogosteje pojavlja pri ženskah in ljudeh, starejših od 40 let. Morda boste tudi za to stanje večje tveganje, če:
- sodelujejo v dejavnostih z velikim učinkom
- opravljajo ročna dela
- imajo alergije in so pogosto izpostavljeni dražilnim sredstvom
Tveganje se poveča, če imate katerega od naslednjih pogojev:
- revmatoidni artritis
- ankilozirajoči spondilitis
- reaktivni artritis, prej znan kot Reiterjev sindrom
Nepravilno ravnanje s težkimi obremenitvami lahko obremeni prsne mišice. Mlajši naj bi previdno dvigovali težke torbe in nahrbtnike. Odrasli naj opravljajo ročno delo previdno.
Kateri so nujni simptomi kostohondritisa?
Takoj obiščite zdravnika, če imate težave z dihanjem ali če čutite intenzivno bolečino v prsih.
Vedno poiščite nujno pomoč, kadar imate nenormalne in izčrpavajoče bolečine v prsih. Lahko kaže na nekaj resnega, na primer srčni infarkt. Čimprejšnja oskrba omeji možnost zapletov, še posebej, če osnovni problem povzroča vaš kostohondritis.
Kako se diagnosticira kostohondritis?
Pred postavitvijo diagnoze bo zdravnik opravil fizični pregled. Vprašajo vas lahko tudi o vaših simptomih in zdravstveni anamnezi vaše družine. Med fizičnim pregledom zdravnik oceni raven bolečine z manipulacijo z rebrasto kletko. Lahko tudi iščejo znake okužbe ali vnetja.
Zdravnik lahko odredi teste, kot so rentgenski žarki in krvni testi, da izključi druga stanja, ki lahko povzročajo vaše simptome. Morda boste potrebovali elektrokardiogram (EKG ali EKG) ali rentgen prsnega koša, da se prepričate, da nimate bolezni koronarnih arterij ali drugega srčnega obolenja.
Kako se zdravi kostohondritis?
Kostohondritis lahko zdravimo na več načinov.
Zdravila
Večina primerov kostohondritisa se zdravi z zdravili brez recepta. Če so vaše bolečine blage do zmerne, vam bo zdravnik verjetno priporočil nesteroidna protivnetna zdravila (nesteroidna protivnetna zdravila), na primer ibuprofen (Advil) ali naproksen (Aleve).
Zdravnik vam lahko tudi predpiše:
- NSAID na recept
- druga zdravila proti bolečinam, kot so narkotiki
- zdravila proti anksioznosti
- triciklični antidepresivi, vključno z amitriptilinom
- peroralni steroidi ali vbrizgavanje steroida v zadevno območje
Življenjski slog se spreminja
Zdravnik vam bo morda povedal, da spremenite trajni življenjski slog, če imate vztrajen ali kronični kostohondritis. Nekatere vrste vadbe lahko to stanje poslabšajo, vključno s tekom in dvigovanjem uteži. Ročno delo lahko ima tudi negativen učinek.
Zdravnik vam lahko priporoči tudi:
- posteljni počitek
- fizioterapija
- vroča ali hladna terapija z uporabo grelne blazinice in ledu
Zdravnik lahko uporabi stopnje bolečine, da oceni vaš odziv na zdravljenje. Ko končate zdravljenje, lahko postopoma nadgradite do prejšnjih ravni aktivnosti. Vsakodnevno raztezanje lahko pomaga ublažiti nekaj bolečin. Zdravnik lahko opravi tudi postopek, imenovan transkutana električna stimulacija živcev (TENS), ki porabi majhno količino električne energije, da vam ustavi živce, da v vaše možgane pošiljajo signale bolečine ali bolečine.
Kakšni so zapleti kostohondritisa?
Dolgotrajne bolečine, ki jih povzroča kostohondritis, so lahko izčrpavajoče, če jih ne zdravimo. Običajno zdravljenje vnetja in bolečine povzroči, da se kostohondritis sčasoma odpravi sam.
Če imate kronični kostohondritis, se bolečina lahko vrne - tudi ob zdravljenju -, ko telovadite ali se ukvarjate z določenimi dejavnostmi. V teh primerih boste morda morali poiskati dolgotrajno oskrbo, da se prepričate, da kostohondritis ne vpliva na vašo kakovost življenja in zmožnost sodelovanja v vsakodnevnih dejavnostih.
Bolečine, povezane s kostohondritisom, lahko kažejo na druge težave. Bolečine v prsnem košu lahko pogosto pomenijo, da imate težave s srcem, zato takoj obiščite zdravnika, ko čutite bolečino v prsih, da se prepričate, da nimate srčnega napada ali pljučnice.
Bolečine v prsih, povezane s kostohondritisom, so pogost simptom fibromialgije. S fibromialgijo lahko poleg prsnega koša občutite tudi bolečino v prsih:
- bolečine po telesu
- utrujenost in nezmožnost počitka zaradi bolečin
- težave s koncentracijo ali koncentracijo
- občutki depresije
- glavoboli
Če imate bolečine v prsih skupaj s temi drugimi simptomi, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se preizkusite za fibromialgijo. Če razumete to stanje, vam lahko pomaga odpraviti simptome in zagotoviti, da ne bo motil vašega vsakdanjega življenja.
Kakšni so dolgoročni obeti za kostohondritis?
Ta pogoj običajno ni trajen. V mnogih primerih kostohondritis odide sam. Blagi primeri kostohondritisa lahko izginejo po nekaj dneh. Kronični primeri lahko trajajo tedne ali več, vendar večina primerov ne traja dlje kot leto dni.
Če želite zmanjšati možnost vztrajnega in kroničnega kostohondritisa, pravilno nosite in dvigujte težke tovore. Poskusite delati manj vaj z močnim udarcem ali ročnega dela. Takoj pokličite zdravnika, če med izvajanjem katere koli od teh dejavnosti opazite bolečino v prsih.
