Uvod
ADHD je motnja, ki prizadene možgane in vedenje. Zdravila za ADHD ni znano, vendar več možnosti lahko otroku pomaga pri obvladovanju njegovih simptomov.
Zdravljenja segajo od vedenjskih intervencij do zdravil na recept. V mnogih primerih je samo zdravljenje učinkovito zdravljenje ADHD. Vendar Nacionalni inštitut za duševno zdravje predlaga, da je vključitev drugih možnosti pomembna. Preberite več o možnostih za zdravljenje ADHD, ki so danes na voljo.
Stimulativna in nestimulativna zdravila
Zdravilo je pogosto pomemben del zdravljenja otroka z ADHD. Vendar pa je težko sprejeti odločitev kot starša.
Za najboljšo izbiro bi morali skupaj z otrokovim zdravnikom sodelovati pri odločitvi, ali je zdravilo dobra izbira. Če je tako, se posvetujte z zdravnikom, ali vaš otrok potrebuje zdravila le v šolskih urah ali ob večerih in vikendih. Vi in zdravnik morate tudi ugotoviti, katera vrsta zdravil je morda najboljša. Dve glavni vrsti zdravil ADHD so stimulansi in nestimulansi.
Stimulatorji centralnega živčnega sistema
Stimulatorji centralnega živčnega sistema (CNS) so najpogosteje predpisani razred zdravil ADHD. Ta zdravila delujejo s povečanjem količine možganskih kemikalij, imenovanih dopamin in norepinefrin. Učinek izboljša koncentracijo vašega otroka in jim pomaga, da se bolje osredotočijo.
Med običajne stimulanse CNS, ki se uporabljajo za zdravljenje ADHD, so:
- stimulanti na osnovi amfetamina (Adderall, Dexedrine, Dextrostat)
- dekstromethamfetamin (desoksin)
- dekstrometilfenidat (fokalin)
- metilfenidat (Concerta, Daytrana, Metadate, Ritalin)
Nestimulativna zdravila
Zdravnik vašega otroka lahko razmisli o nestimulantnih zdravilih, kadar stimulansi niso delovali ali so povzročili neželene učinke, s katerimi se vaš otrok težko spoprijema.
Nekatera nestimulativna zdravila delujejo tako, da povečajo raven norepinefrina v otrokovih možganih. Misli, da bo norepinefrin pomagal pri pozornosti in spominu. Ti nestimulativni načini zdravljenja vključujejo:
- atomoksetin (Strattera)
- antidepresivi, kot je nortiptilin (Pamelor)
Tudi druga nestimulativna zdravila lahko pomagajo pri ADHD. Ni povsem znano, kako ta zdravila pomagajo pri ADHD, vendar obstaja nekaj dokazov, da pomagajo nekaterim kemikalijam, da delujejo bolje v delu možganov, ki sodelujejo s pozornostjo in spominom. Ti drugi nestimulanti vključujejo:
- guanfacin (Intuniv)
- klonidin (Kapvay)
Stranski učinki stimulansov in nestimulantov
Pogostejši stranski učinki stimulansov in nestimulantov so si precej podobni, čeprav so ponavadi močnejši za poživila. Ti neželeni učinki lahko vključujejo:
- glavobol
- težave s spanjem
- želodčne motnje
- živčnost
- razdražljivost
- izguba teže
- suha usta
Resnejši stranski učinki teh vrst zdravil so redkejši. Med stimulante lahko resni neželeni učinki pri otrocih vključujejo:
- halucinacije (videti ali slišati stvari, ki jih ni)
- zvišan krvni tlak
- alergijska reakcija
- samomorilne misli ali dejanja
Med nestimulansi lahko resni neželeni učinki pri otrocih vključujejo:
- napadi
- samomorilne misli ali dejanja
Terapevtski zdravljenje ADHD
Več možnosti terapije lahko pomaga otrokom z ADHD. Pogovorite se z zdravnikom, ali bi bila ena ali več teh možnosti dobra izbira za vašega otroka.
Psihoterapija
Psihoterapija je lahko koristna, če se boste otroku odprli za svoja čustva ob soočanju z ADHD. ADHD lahko vašemu otroku povzroči težave z vrstniki in osebnostnimi osebnostmi. Psihoterapija lahko otrokom pomaga, da se bolje spopadejo s temi odnosi.
V psihoterapiji bo otrok lahko raziskal tudi svoje vzorce vedenja in se naučil, kako se v prihodnosti dobro odločiti. In družinska terapija je lahko odličen način, kako ugotoviti, kako najbolje delovati prek motečega vedenja.
Vedenjska terapija
Cilj vedenjske terapije (BT) je naučiti otroka, kako spremljati svoje vedenje in nato ta vedenja ustrezno spremeniti. Vi in vaš otrok in morda otrokov učitelj bosta sodelovali. Razvili boste strategije, kako se vaš otrok obnaša v določenih situacijah. Te strategije pogosto vključujejo neke vrste neposredne povratne informacije, da se otroku nauči primernega vedenja. Na primer, lahko bi oblikovali sistem nagrajevanja za žetone, ki bi podpiral pozitivno vedenje.
Usposabljanje za socialne veščine
Vadba za socialne veščine je včasih lahko koristna, če otrok pokaže resne težave, ki se ukvarjajo s socialnim okoljem. Kot pri BT je tudi cilj usposabljanja za socialne veščine otroka naučiti novega in primernejšega vedenja. To pomaga otroku z ADHD igrati in bolje sodelovati z drugimi. Terapevt lahko poskusi naučiti vedenja, kot so:
- čakajo na svoj red
- deljenje igrač
- prosi za pomoč
- ukvarjanje z draženjem
Podporne skupine
Podporne skupine so odlične za pomoč staršem otrok z ADHD, da se povežejo z drugimi, ki imajo lahko podobne izkušnje in skrbi. Podporne skupine se običajno redno srečujejo, da bi omogočili izgradnjo odnosov in podpornih mrež. Vedeti, da niste soočeni z ADHD, je lahko veliko olajšanje za številne starše.
Skupine za podporo so lahko tudi odličen vir za ideje in strategije za spopadanje z otrokovim ADHD, še posebej, če je bil vašemu otroku nedavno diagnosticiran. Vprašajte zdravnika, kako najti podporne skupine na vašem območju.
Trening veščin za starševstvo
Trening veščin za starševstvo vam nudi orodja in tehnike za razumevanje in upravljanje vedenja vašega otroka. Nekatere tehnike lahko vključujejo naslednje:
Takojšnje nagrade: Poskusite uporabiti točkovni sistem ali druge načine takojšnje nagrade za dobro vedenje ali delo.
Časi: Uporabite časovno omejitev, ko otrok postane preveč nejevoljen ali izven nadzora. Nekaterim otrokom se lahko izvlečejo iz stresne ali pretirano spodbudne situacije in se naučijo, kako se bolj primerno odzvati naslednjič, ko se pojavi podobna situacija.
Skupnost: vsak teden poiščite čas za skupno prijetno ali sproščujočo dejavnost. V tem času lahko iščete priložnosti, da opozorite na to, kaj vaš otrok dobro počne, in pohvalite njihove moči in sposobnosti.
Prizadevanje za uspeh: situacijo oblikujte tako, da otroku omogoča uspeh. Na primer, lahko jim dovolite, da imajo hkrati samo enega ali dva soigralca, da ne bosta pretirano simulirana.
Obvladovanje stresa: Za obvladovanje stresa uporabite metode, kot so meditacija, tehnike sprostitve in vadba.
Vedenjski posegi za dom in šolo
Ena največjih skrbi za starše otrok z ADHD je uspeh njihovega otroka v šoli. Veliko tega uspeha je odvisno od tega, kako organizirani so. Organiziranje je veščina, s katero se bori veliko otrok z ADHD. Preprosti koraki, kot je ta spodaj, so lahko neizmerna pomoč.
Sestavite urnik
Vsak dan nastavite isto rutino. Poskusite poskrbeti, da se budnost, spanje, domače naloge in celo predvajanje izvajajo vedno. Razpored postavite na vidno mesto. Če je treba spremeniti, to storite čim bolj vnaprej.
Organizirajte vsakdanje predmete
Prepričajte se, da imajo oblačila, nahrbtniki, šolske potrebščine in predmeti za igro označen in jasno označen prostor.
Uporabite domače naloge in organizatorje zvezkov
Poudarite, kako pomembno je zapisati naloge in domov prinesti vse, kar je potrebno za dokončanje domačih nalog.
Vprašajte se o uporabi računalnika pri pouku
Pri nekaterih otrocih z ADHD je rokopis še ena ovira pri uspehu. Po potrebi preverite, ali bo njihov učitelj dovolil uporabo računalnika v učilnici.
Uporabite pozitivno ojačitev
Otroci z ADHD pogosto prejemajo kritike avtorskih oseb. Nato ga začnejo pričakovati. Če dobijo samo negativne povratne informacije, ne da bi kdaj slišali pozitivne stvari o sebi, bodo začeli o sebi razmišljati kot o slabih.
Če želite povečati samozavest vašega otroka in okrepiti ustrezno vedenje, uporabite pozitivno okrepitev. Če vaš otrok upošteva pravila in se dobro obnaša, dajte majhne nagrade in pohvale. To jim da vedeti, kakšno vedenje imate najraje, hkrati pa jim dajte vedeti, da so lahko dobri.
Pogovorite se z zdravnikom
Učinkovito zdravljenje otrokove ADHD pogosto vključuje več pristopov. Sem lahko spadajo zdravila in ena ali več vrst terapije, pa tudi vedenjski ukrepi, ki jih lahko uveljavite kot starš. Ustrezno zdravljenje lahko otroku pomaga pri obvladovanju simptomov ADHD in se bolje počuti v sebi.
Če želite izvedeti več o tem, kakšno zdravljenje bi lahko bilo najbolje za vašega otroka, se pogovorite z otrokovim zdravnikom. Nekatera od vaših vprašanj lahko vključujejo:
- Bi zdravila, terapija ali oboje pomagalo mojemu otroku?
- Bi mi priporočili stimulans ali nestimulativna zdravila ali mojega otroka?
- Na katere neželene učinke zdravila moram paziti?
